Cause di emorroidi e rimedi casalinghi efficaci
Le emorroidi sono uno dei problemi più fastidiosi e colpiscono sempre più persone. Vediamo prima quali sono le sue cause ei modi per evitarle e poi vediamo alcuni dei migliori rimedi casalinghi.
Le emorroidi non sono altro che vene gonfie nella zona dell'ano e del retto inferiore. Queste vene gonfie, chiamate anche pile, causano forti dolori.
Le cause della comparsa di queste vene gonfie e in queste condizioni sono diverse, ma fondamentalmente si tratta di una pressione nel retto, che può essere per diversi motivi:
- Stare seduti per lunghe ore (ad esempio nel lavoro d'ufficio, alla guida di auto, al computer, ecc.).
- Rimanere lunghi periodi in bagno.
- Tensione durante la defecazione.
- Costipazione prolungata
- Diarrea cronica
- Mancanza di igiene
- Alimenti molto piccanti o salati
Prevenire le emorroidi
Queste sono alcune delle cause delle emorroidi. Per evitare ciò, puoi prendere precauzioni. Ad esempio, se stai seduto per molte ore, dovresti sforzarti di fermarti e alzarti ogni tanto. È chiaro che non è possibile in tutti i lavori. Nei periodi in cui non si lavora, è importante fare attività fisica, che sia sportiva, o semplicemente fare una passeggiata o una passeggiata. Ciò contribuirà notevolmente a contrastare il problema e prevenire le emorroidi.
Ci sono persone che passano molto tempo seduti sul water, perché a loro piace leggere il giornale o un libro, oppure perché lo considerano un momento di relax. È importante trovare un altro posto dove leggere o rilassarsi, per evitare che questa, una delle cause più comuni di emorroidi, ti colpisca.
La tensione durante la defecazione può essere correlata a costipazione o diarrea, o in alcuni casi ad altri problemi estranei (come un bagno che non si chiude correttamente). In ogni caso, la diarrea o la sua controparte, la stitichezza, non sono affatto buone e dovrebbero essere evitate.
Kuzu è molto buono per la diarrea, tra le altre cose. Per curare o evitare la stitichezza, l'importante è mangiare cibi con molte fibre, come cereali integrali e frutta, e allo stesso tempo ridurre il consumo di farina bianca e latticini.
È anche importante, per le emorroidi in generale, ridurre il consumo di caffè, spezie e sale, poiché questi possono influire seriamente su di te.
È anche importante prevenire le emorroidi per mantenere pulita la zona anale. Puoi farlo usando salviettine umidificate o lavandoti più regolarmente o ogni volta che vai in bagno.
Evitando anche cibi estremamente conditi contribuiremo alla prevenzione delle emorroidi.
Queste sono alcune delle cause delle emorroidi, ma non sono le uniche. Vediamo ora alcuni rimedi casalinghi per ridurre l'infiammazione.
Rimedi casalinghi per ridurre l'infiammazione delle emorroidi
Probabilmente la prima cosa che viene in mente è comprare un unguento. C'è qualcosa per tutti, la verità è che a volte non sono così efficaci. E soprattutto, hanno troppe sostanze chimiche non necessarie.
Ecco perché faremo un elenco di rimedi casalinghi per ridurre rapidamente l'infiammazione delle emorroidi, sia esterne che interne.
Come ridurre rapidamente l'infiammazione delle emorroidi esterne con l'aglio
L'aglio è un antinfiammatorio naturale. È utile per pulire l'intestino e alleviare il dolore causato dalle emorroidi. È utile come rimedio casalingo per le emorroidi interne ed esterne.
Per questo faremo bollire 5 spicchi d'aglio per 10 minuti, poi schiacciamoli e lasciamo raffreddare. Con questa purea faremo un impiastro che passeremo attraverso l'esterno dell'ano.
Un'altra opzione per le emorroidi interne è mettere uno spicchio d'aglio direttamente nel retto, per questo il dente viene sbucciato e messo di notte con un po 'di lubrificante o olio di cocco come se fosse una supposta, viene lasciato durante la notte. poi uscirà con il movimento intestinale naturale, usalo tre volte a settimana.
Aloe vera, tonico naturale
Puoi usare questa fantastica pianta. Per questo useremo la sua polpa, nota come gel di aloe vera. Questo si ottiene direttamente dalle sue foglie e deve essere applicato all'ano. È rigenerante, oltre che lenitivo.
Il modo più semplice è tagliare una foglia intera dallo stelo. Lo apriamo al centro e con un cucchiaio estraiamo tutto il gel. Si applica direttamente con il dito.
Impacchi freddi o come ridurre rapidamente l'infiammazione delle emorroidi esterne
Gli impacchi freddi sono molto efficaci nel ridurre rapidamente l'infiammazione delle emorroidi esterne. Ci sono due modi per farlo.
Uno di loro è con un panno di cotone, nuovo o sterilizzato (bollito). Mettetela a bagno in acqua fredda (preferibilmente di frigo) e posizionatela nella zona infiammata per 10 minuti.
L'altro modo è con impacchi congelati. Anche in cotone e sterilizzati, ma invece di farlo con acqua fredda, li congeleremo. Ciò garantirà la freschezza dell'impacco per ridurre l'infiammazione delle emorroidi esterne.
In ogni caso, è importante mettere un panno tra l'impacco congelato e l'ano, poiché altrimenti il contatto freddo può bruciare la pelle.
Un altro modo per alleviare i sintomi delle emorroidi è con tisane come l'equiseto e la camomilla. Queste piante hanno infinite proprietà che possono migliorare il danno e l'infiammazione delle vene nella zona dell'ano.
