4 piante per lenire il dolore dell'osteoartrosi
Jordi Cebrián
Queste piante con effetti antinfiammatori e analgesici allevieranno il disagio causato dall'usura della cartilagine delle articolazioni.
Betulla: le sue foglie sono la soluzione principale
La betulla (Betulia pendula) fornisce una prima soluzione. Le foglie di questo elegante albero di montagna contengono flavonoidi con effetti antiossidanti e sali di potassio dalle proprietà purificanti e antinfiammatorie.
È molto efficace nel combattere il dolore nell'osteoartrosi , artrite (infiammazione autoimmune o altra infiammazione) e gotta (eccesso di acido urico).
Potete assumere due tazze al giorno di infuso , meglio abbinarlo a finocchi ed equiseto.
La linfa di betulla ha effetti simili.
Olio di enotera: antinfiammatorio e antiossidante
Dai semi di Enotera (Oenothera biennis) si ottiene mediante spremitura a freddo un olio ad alto potere antinfiammatorio, antiossidante e purificante.
Questo olio, compatibile con i trattamenti farmacologici , ha dimostrato di essere molto efficace nel ridurre la rigidità e il dolore.
A seconda dell'intensità del dolore, assumere fino a 6 g al giorno sotto forma di perle .
Pepe di Caienna per uso esterno
Il pepe di Caienna (Capsicum frutescens) viene applicato sulla zona interessata , dove agisce sui recettori nervosi e allevia il dolore con un'efficacia paragonabile a quella degli antinfiammatori topici.
Applicare l'unguento, la lozione o il gel e massaggiare delicatamente la zona interessata.
Le foglie di cenere alleviano il dolore
Le foglie di frassino (Fraxinus excelsior) riducono l'infiammazione e alleviano il dolore persistente .
Bere fino a tre tazze al giorno di infuso (mescolato con olmaria, betulla e artiglio del diavolo). Può anche essere applicato in compresse .
Piante, antidolorifici naturali per combattere il dolore
Il dolore è un compagno ingrato per troppe persone. Alcuni si abituano e convivono con lui con maggiore o minore rassegnazione, per altri è un tormento da cui sentono una grande voglia di liberarsi.
E una delle cause più frequenti di dolore è l' artrosi o l'usura della cartilagine , che colpisce quasi 2 donne su 10 e 1 uomo su 10, secondo la Società Spagnola di Reumatologia.
Con un po 'di perseveranza - spesso non producono effetti immediati - le piante servono ad evitare farmaci analgesici che hanno effetti collaterali o, almeno, a ridurne le dosi.
Questo articolo è stato preparato con la consulenza di Josep Maria Teixé, erborista di El Manantial de Salud.
