Genitorialità consapevole: come posso essere una madre o un padre migliore?

Aitor Irayzoz e Cristina García

La "genitorialità lenta" o genitorialità consapevole è una tendenza in crescita tra madri e padri che vogliono rafforzare il legame con i propri figli e vivere con più amore.

"Cosa ho fatto per migliorare come genitore?" Forse questa è una buona riflessione per capire cosa muove madri e padri che cercano di mettere in pratica ciò che chiamiamo "genitorialità consapevole" o "genitorialità slow", concetto coniato dall'infermiera canadese Jean Alice Rowcliffe.

La genitorialità cosciente fa parte del movimento "lento" , che mette in guardia dai pericoli di un contesto sociale e culturale sempre più ostile e vertiginoso, condannato all'effimero, all'eccesso e alla superficialità, ai risultati di sopra i processi.

Di fronte a questa tendenza, il movimento "lento" promuove una revisione delle nostre pratiche e del nostro modo di affrontare la vita.

Come adattare le nostre cure a ciò di cui i bambini hanno bisogno

La cura e l'educazione dei nostri piccoli può anche essere adattata meglio a ciò di cui hanno bisogno, rallentando il nostro ritmo e aumentando la presenza. Prendere coscienza dell'enorme - e meravigliosa - responsabilità che ciò comporta ci farà intraprendere la strada verso una genitorialità più naturale, rispettosa, responsabile, critica, positiva e, perché no, rivoluzionaria!

Lo psicoanalista John Bowlby ci ha scoperto mezzo secolo fa che il legame e l'attaccamento tra i bambini ei loro genitori avevano un peso incommensurabile nello sviluppo psicologico dei più piccoli.

L'autore è così riuscito a porre, per la prima volta, una particolare enfasi sulla componente "relazionale" e "premurosa" tra genitori e figli nella formazione delle emozioni e della personalità.

Allevamento naturale, rispettoso, con attaccamento

Da qui l'importanza di riflettere sulla qualità del nostro lavoro di genitori. La genitorialità cosciente è inquadrata in ciò che chiamiamo genitorialità naturale, o rispettosa, o attaccamento (o altri cognomi), e che solleva come bandiera il recupero degli istinti materni e paterni.

La lentezza ha a che fare con la necessità di valorizzare e sfruttare ogni momento che passiamo con i nostri figli, ma anche con la necessità di riconsiderare alcuni atteggiamenti legati a un contesto sociale e globale di allarmante disumanizzazione.

Per quanto riguarda l'educazione, è impegnata in un modello pedagogico attivo e gratuito che fornisce ai bambini una maggiore capacità decisionale, responsabilità e atteggiamento critico nel loro processo di apprendimento, allo stesso tempo che si adatta meglio alla personalità e allo sviluppo della maturazione individuale .

Ambiente rilassato e sicuro

La pedagoga Rebeca Wild ha sostenuto che i bambini hanno bisogno di un ambiente "rilassato", senza fretta o pressioni inutili, per garantire scoperta e apprendimento, e sono i nostri genitori ed educatori che devono garantirlo.

Libertà e limiti sono concetti complementari. I bambini dovrebbero godere di una grande libertà di movimento, azione e pensiero, ma in un quadro di sicurezza e rispetto, di limiti amorevoli mentre sono fermi.

Essere un padre o una madre cosciente ci invita a riconoscere e verificare i nostri fondamenti, la nostra storia di figli, le nostre potenzialità e le nostre debolezze. È un impegno nei sentimenti, per la trasformazione personale arricchente che può essere vissuta essendo madre o padre.

Decalogo della genitorialità consapevole

Le idee in questo decalogo sono basate sul libro The Slow Parenting Movement, di JA Rowcliffe.

Usiamo meno la tecnologia, soprattutto a contatto con i nostri figli. Scopriamo insieme a loro cosa può offrirci la natura e cosa possiamo imparare da essa.
Evitiamo di essere "l'amico dei nostri figli". Diventiamo i loro genitori, prima di tutto. Riflettiamo e adattiamo il nostro ruolo materno / paterno.
Osserviamo e godiamo la crescita e lo sviluppo dei nostri figli. Ogni dettaglio di quel processo è rivelatore e meraviglioso.
Cerchiamo di essere i primi e principali insegnanti dei nostri figli. Non dimentichiamo mai che le nostre parole, ma soprattutto le nostre azioni, hanno un'immensa influenza pedagogica sui bambini.
Rispettiamo che il gioco è il lavoro e la missione dei nostri figli. Attraverso il gioco e l'attività spontanea il bambino impara di quanto ha bisogno.
Abbiamo dato la vita ai nostri figli, ma non diventiamo le loro vite. Non cerchiamo di controllare tutto ciò che accade loro, né evitiamo di sperimentare le frustrazioni che fanno parte della vita.
Riflettiamo sullo stretto legame tra libertà e limiti. Sembrano concetti antagonisti ma, in realtà, uno non è possibile senza l'altro.
Impostiamo per i nostri figli un accompagnamento più lento, più calmo, più paziente, più vicino e più comprensivo. Insomma, più consapevole.
Comprendiamo e rispettiamo che, come nucleo familiare, facciamo parte di una "tribù" stretta e di una società.
Cerchiamo di condurre una vita pacifica con i nostri figli .