6 antidolorifici naturali per ciascuno dei tuoi disturbi

Antonia jover

L'uso costante di antidolorifici ha effetti negativi molto negativi sulla nostra salute. Questi rimedi naturali per il dolore sono una buona alternativa.

Gli analgesici comunemente usati come l' ibuprofene e il paracetamolo possono causare gravi disturbi, secondo recenti studi che hanno sollevato un certo allarme pubblico. L'ibuprofene a dosi elevate è legato a problemi cardiovascolari e il paracetamolo o il paracetamolo possono danneggiare il fegato .

Gli oli essenziali sono un'ottima alternativa ai farmaci per chi soffre regolarmente di dolore. Alcuni hanno dimostrato di agire sulla percezione del dolore solo annusandoli: ad esempio, respirando profumi di lavanda o basilico esotico, il dolore diminuisce o addirittura scompare.

Antidolorifici naturali per ogni disturbo

Gli oli essenziali essenziali in qualsiasi armadietto dei medicinali di base per affrontare il dolore sono:

Lavanda . L'aroma confortante della Lavandula officinalis ha molti fan. Privo di tossicità, è indicato nel mal di testa, contratture muscolari, dolori mestruali e addominali. In diffusione o olfatto diretto è un buon complemento per calmare il dolore, in particolare il dolore cronico.
Basilico esotico . Il valore terapeutico di Ocimum basilicum ssp basilicum è inestimabile. Viene utilizzato principalmente nelle contratture muscolari, mal di testa, dolori digestivi e spasmi intestinali. Nell'artrite reumatoide funziona molto bene. Con un aroma di anice, fresco e speziato, fornisce un sollievo immediato.
Katafray . L'olio essenziale di Cedrelopsis grevei, antinfiammatorio e analgesico, è considerato ideale per i dolori alla schiena e alla colonna vertebrale, ma ha molti altri usi, come il mal di testa o il mal di gola. Il suo aroma legnoso con un pizzico di pepe è morbido e piacevole.
Eucalipto blu . Eucalyptus citriodora è un antinfiammatorio polivalente e un ottimo antidolorifico. È indicato in tendiniti, sciatalgia, epicondilite, reumatismi muscolari e articolari, artrite reumatoide e qualsiasi dolore in genere. Il suo aroma ricorda la citronella, anche se arriva più leggero e fresco.
Menta piperita . La Mentha piperita viene utilizzata soprattutto per il mal di testa perché è efficace e veloce nella maggior parte dei casi. Ma puoi anche completare altre formule grazie al suo effetto "cubetto di ghiaccio". È indicato in colpi, sciatalgia, lombalgia e nevralgie, anche dentali. È controindicato in gravidanza, allattamento e nei neonati e nei bambini sotto i 6 anni di età. Deve essere sempre utilizzato in piccole quantità, rispettando la dose data. Il suo profumo, intenso e rinfrescante, lenisce immediatamente.
Immortale . Le proprietà antinfiammatorie, antispasmodiche e analgesiche di Helichrysum italicum sono eccezionali, ma la più spettacolare è la sua azione anticoagulante e antiematoma. Dovrebbe essere evitato se si assumono farmaci per fluidificare il sangue.

Per i dolori più comuni , la soluzione più efficace può essere una miscela di oli essenziali.

Per il mal di testa

1 goccia di olio essenziale di menta piperita sulla fronte e un'altra sulle tempie.

Ripeti se necessario.

Per dolori muscolari

1,5 ml di olio essenziale di katrafay
1,5 ml di olio essenziale di basilico esotico
1,5 ml di olio essenziale di eucalipto blu
1,5 ml di olio essenziale di lavanda
24 ml di olio vegetale di nocciole

Poche gocce vengono applicate sulla zona dolorante 3 o 4 volte al giorno. Per un effetto "freddo", aggiungere 1 ml di menta piperita e ridurre l'olio vegetale a 23 ml.

Per dolori mestruali

2 gocce di olio essenziale di lavanda
2 gocce di olio essenziale di basilico esotico

Applicare sull'addome inferiore 3-4 volte al giorno quando c'è dolore.

Per gli spasmi digestivi

Aggiungere 5 gocce di olio vegetale alla formula precedente e applicare un leggero massaggio.

Per urti e distorsioni

2 ml di olio essenziale di eucalipto blu
2 ml di olio essenziale di immortelle
1 ml di menta piperita
25 ml di olio vegetale di arnica

Applicare alcune gocce sulla zona dolorante 3-5 volte al giorno.

Per l'artrosi

2 ml di olio essenziale di katrafay
2 ml di olio essenziale di eucalipto blu
1 ml di olio essenziale di immortelle
1 ml di olio essenziale di lavanda
24 ml di olio vegetale di nocciole

Applicare alcune gocce sulla zona dolorante 3-4 volte al giorno.

Per l'artrite reumatoide

3 ml di olio essenziale di katrafay
3 ml di olio essenziale di eucalipto blu
2 ml di olio essenziale di basilico esotico
1 ml di olio essenziale di immortelle
21 ml di olio vegetale di nocciole

Applicare come nell'osteoartrosi.

Dolore emotivo

Il senso dell'olfatto è strettamente connesso al nostro cervello emotivo (sistema limbico). In un certo senso, l'odore e la sensazione sono quasi la stessa cosa.

Conosciamo il potere degli aromi per migliorare l'umore e bilanciare le emozioni. Quando questi sono dolorosi, puoi rivolgerti a soccorritori aromatici come: rosa, fiori d'arancio, gelsomino, mirra o incenso.