La verità sugli integratori alimentari - Ecocosas

Quando acquistiamo integratori alimentari , lo facciamo con l'idea di fornire al nostro corpo una maggiore varietà di vitamine , fibre , minerali , acidi grassi e aminoacidi che ci aiuteranno a sentirci ed a stare meglio.

Gli integratori alimentari , conosciuti anche come integratori alimentari o integratori alimentari, sono attualmente denominati ufficialmente "integratori" in quanto svolgono la funzione di complemento di una dieta, non di sostituirla.

Questi integratori sono prodotti da catene industrializzate, per lo più prodotte negli Stati Uniti, un rapporto dello stesso governo ha rilevato che il 20% di questi integratori sarebbe illegale, che le false promesse sui loro benefici abbondano ei loro componenti dettano gran parte di essere di origine "naturale".

Gli integratori alimentari sono stati inizialmente utilizzati da sostenitori di sport da combattimento, bodybuilding e altri atleti, ci sono marchi con intere linee di integratori per lo sport e la creazione di massa muscolare.

Attualmente questi integratori sono diventati popolari, e vengono utilizzati da chiunque, anche da chi non è fisicamente attivo, essendo molto diffusi tra le persone che vogliono dimagrire .

Quando hai provato tutti i tipi di diete ed esercizi; ancora la scala non mostra risultati visibili. Prima di cadere nelle grinfie del marketing, prova a passare a una bilancia affidabile dai nostri amici Comprarbascula. Se non funziona, sicuramente una pillola miracolosa che ti garantisce di non soffrire la fame, bruciare i grassi accumulati e perdere 10 kg in un mese, sarà un'opzione molto allettante.

Ed è così che nasce il forte aumento di questi integratori alimentari … sono un ottimo affare.

Le grandi multinazionali hanno trovato un modo facile, semplice e diretto per raggiungere il consumatore. La produzione industriale di integratori alimentari non richiede tante pressioni, studi, sperimentazioni e acquisti da tanti medici. È poco costoso, facile da produrre e può essere venduto in tutto il mondo.

Assumete integratori alimentari per integrare o sostituire gli alimenti nella vostra dieta?

Se lo fai, fai attenzione perché sembra che molti di questi non siano altro che una finzione. Secondo un rapporto pubblicato dal Dipartimento della Salute e dei Servizi Umani, il 20 per cento degli integratori alimentari venduti nei negozi sarebbe etichettato illegalmente o non adempirebbe alle promesse che fanno sulle loro etichette e pubblicità. .

Per lo studio, l'ufficio dell'ispettore generale ha esaminato 127 integratori per la perdita di peso e integratori per il potenziamento immunitario che i ricercatori hanno acquistato online o nei negozi al dettaglio in tutto il paese. Di questi, il 20 per cento è stato trovato a fare affermazioni illegali sulle loro etichette che potrebbe essere usato per curare o curare determinate malattie. A dozzine mancavano anche prove scientifiche raccomandate a sostegno delle affermazioni fatte sulle etichette.

Naturalmente, il timore non è solo che i consumatori stiano sprecando i loro soldi, ma che stiano mettendo a rischio la propria salute utilizzando un integratore alimentare piuttosto che un'altra opzione medica per curare una malattia.

"I consumatori fanno affidamento sulle affermazioni di un integratore per determinare se il prodotto avrà un effetto desiderato, come la perdita di peso o il rafforzamento del sistema immunitario", si legge nel rapporto. "Gli integratori che fanno affermazioni sulla malattia potrebbero fuorviare i consumatori e utilizzarli come sostituti di farmaci da prescrizione o altri trattamenti di malattie, con risultati potenzialmente pericolosi".

Per decenni, l'industria della salute "naturale" ha promosso migliaia di integratori vitaminici. La verità è che la maggior parte delle vitamine negli integratori sono prodotte o lavorate con derivati ​​del petrolio o zuccheri idrogenati. Sebbene siano spesso chiamate naturali, la maggior parte delle vitamine non alimentari sono sostanze isolate dalla struttura cristallina.

Le vitamine naturalmente negli alimenti non sono cristalline e non vengono mai isolate. Quindi il suo assorbimento e assimilazione per il corpo è diverso.

Le vitamine che si trovano in qualsiasi alimento reale sono chimicamente e strutturalmente diverse da quelle che si trovano comunemente nelle formule degli integratori alimentari.

La maggior parte delle vitamine negli integratori sono estratti di petrolio, derivati ​​dal catrame di carbone e zucchero trasformato chimicamente (oli di pesce più a volte lavorati industrialmente), con altri acidi e prodotti chimici industriali (come la formaldeide) utilizzati per elaborarli.

Le vitamine sintetiche sono state originariamente sviluppate perché costano meno .

Attenzione Vegani : Supponendo che il prodotto non alimentare non contenga oli di pesce, la maggior parte degli integratori petroliferi sintetici chiamerà i loro prodotti "vegetariani" non perché provengano da piante, ma perché non sono animali .

La maggior parte delle vitamine negli integratori vitaminici a base alimentare si trovano in alimenti come ciliegie acerola, broccoli, cavoli, carote, limoni, lime, lievito alimentare, arance e crusca di riso (alcune aziende usano anche prodotti animali).

Il cosiddetto acido ascorbico "naturale" viene prodotto fermentando lo zucchero raffinato in sorbitolo e quindi idrogenandolo a sorbosio, quindi viene aggiunto acetone (comunemente noto come solvente per unghie) per rompere i legami molecolari che creano l'acido ascorbico. Quanto è "naturale"? ?

Se per produrre e produrre benessere complementare per l'organismo dobbiamo ingerire dosi elevate di derivati ​​del petrolio, non sarebbe molto più sensato smettere di arricchirne alcuni e mangiare cibi ricchi per noi stessi?