Meno auto-richiesta e più cura di sé

L'autostima non è una questione di vanità. Ti offro un semplice principio: se non gli permetti di farlo ad un amico, non farlo a te stesso.

Care menti folli,

Come sono stato, non so quanti post in cui si dice, uscire da una depressione ha innumerevoli cose buone, senza contare nemmeno il fatto di uscirne, il che non è da poco. Ma anche, all'improvviso, hai una prospettiva oltre che chiaroveggente su tutto ciò che ti è appena accaduto, e che mentre eri nel pozzo non hai visto, né capito, né nulla.

Rivedrò, ad esempio, le conversazioni salvifiche che ho avuto negli ultimi mesi, e una di queste è stata con il mio caro B, che non metto il nome completo che poi è tutto pettegolezzo e quello non è più. Totale, che qualche giorno fa le stavo dicendo che non so quali siano le mie mosse e lei mi guardava con gli occhi sempre più aperti e la bocca sempre più storta e ogni volta beveva più velocemente di così è finita la notte, perché ho intenzione di ingannarti .

Perché, ora lo capisco, gli stavo dicendo cose piuttosto schifose che mi erano successe ultimamente e che avevo rispettato il modo in cui qualcuno che merita che gli succedessero cose schifose, sai cosa sto dicendo? Come se fosse normale, come se la vita fosse così e non l'avessi inventata io.

Ma no. Quando riprese coscienza di sé, B mi disse, molto seriamente in questo modo:

"Vediamo bene, ricominciamo da capo. Immagina che io sia io a raccontarti tutto questo, cosa mi diresti?"

E poi ho capito.

Perché quando quelle cose sul sentirsi bene ti parlano di amare te stesso e cose simili, la pigrizia entra in me e faccio un pisolino. Perché il mondo mi sembra pieno di persone che si amano troppo, la verità è, e quindi tutto è pieno di razzisti, sessisti, stupratori, stelline che bighellonano per casa e non so quante altre cose postmoderne.

Ma no. Il problema non è quello. Il problema, lì ho visto la luce, è: non lasciarti fare quello che non permetteresti loro di fare a qualcuno che ami . Pim pam.

Non più quello di non fare quello che non vuoi che sia fatto e tutto il resto, il che non è neanche male. Ma in materia di cura di sé , il metro dovrebbe essere in questo: non lasciarti fare ciò che non accetteresti per i tuoi amici, per i tuoi amori, per la tua gente. Ebbene, anche per te, Insana, che sta già bene con l'auto-punizione.

E poi ho iniziato a pensare all'autostima e all'autostima , perché pensavo che l'autostima fosse piacere a se stessi e quelle cose, che le ho abbastanza bene, grazie. Ma no, non piacerà, si tratta di qualcos'altro. Va a vedere quando la domanda di sé è una forma di disprezzo per se stessi , di odio per se stessi, quando la quantità di lotte che ti colpisci è immensamente sproporzionata rispetto alle volte in cui ti ringrazi, va a sottoporsi a una sorveglianza rigorosa costante, per essere un autentico rock per te stesso. Tutto ciò, se lo facessimo ad un'altra persona, meriterebbe un reclamo.

Penso che sia quello che ho capito questa volta, in questo pozzo. Quell'autostima non riguarda l'arroganza, ma trattarsi bene a vicenda, accompagnarsi a vicenda per strada, sentirsi a proprio agio, fare amicizia con se stessi.

E fermati. Ho promesso di scrivere qualche mese sulle cose belle della vita, ma questo sta già cominciando a essere troppo.

Buona settimana, Minds!