Andreas Michalsen: "I donatori di sangue hanno meno attacchi di cuore"

Gema Salgado

Il Dr. Andreas Michalsen promuove terapie naturali come il digiuno o l'idroterapia presso l'ospedale Immanuel di Berlino. Raccomanda inoltre di donare il sangue due o tre volte all'anno.

Andreas Michalsen ha appena pubblicato Heal with the force of nature (Planet). È medico internista e difende la naturopatia dalla medicina convenzionale per vocazione e convinzione, come facevano prima suo padre e suo nonno, anche loro medici.

Spiega che suo nonno voleva diventare un medico dopo aver visto i benefici delle cure con l'acqua per se stesso. Suo padre, Peter Michalsen , avrebbe seguito la stessa strada ed è stato un pioniere nell'ottenere la laurea ufficiale complementare in Trattamenti naturali rilasciata dal College of Physicians del vecchio stato del Wurtemberg.

"A casa mia la cosa fondamentale non sono mai state le malattie ma le risorse a disposizione dei pazienti per affrontarle", afferma il dott. Andreas Michalsen.

Naturista per vocazione e convinzione

Oltre ad essere un internista, Andreas Michalsen è Professore di Naturopatia Clinica presso l'Ospedale Universitario di Berlino Charité e direttore dell'Unità di Naturopatia presso l'Ospedale Immanuel di Berlino.

Sia nella sua pratica quotidiana che nel suo lavoro di scienziato, attribuisce un'importanza cruciale alla medicina mente-corpo (meditazione, yoga, riduzione dello stress), alla nutrizione, al digiuno terapeutico e alle terapie umorali.

- All'età di sette anni soffrì di bronchite e suo padre lo portò nel Mare del Nord per curare con l'acqua di mare. Ha posto fine alla tua bronchite?
-Sono stato con mio padre sull'isola di Sylt per tre settimane. Ogni giorno faceva i gargarismi con acqua salata, inalava acqua salata e beveva anche un po 'di acqua salata. Questa è stata la prima cura naturopatica per adattamento del mio organismo che ho sperimentato nella mia carne.

Era una cura per il cosiddetto principio stimolo-reazione. Lo stimolo del vento e del freddo; il sale marino nel naso, le inalazioni unite ai movimenti sulla spiaggia … Tutto questo insieme ha fatto sparire la mia bronchite.

-Tuo padre ha dovuto difendere la naturopatia e la balneoterapia contro i suoi colleghi medici convenzionali. La medicina integrativa è oggi accettata in Germania?
- Ho una cattedra all'Università di Berlino e questo dimostra un certo riconoscimento. C'è stato un passaggio di medicina generazionale e, infatti, l'ospedale Immanuel di Berlino, dove lavoro, è un ospedale pubblico con diversi reparti: medicina interna, naturopatia … ei pazienti accedono ai nostri servizi naturopatici dalla previdenza sociale.

-Quali trattamenti eseguono?
-Dai trattamenti con sanguisuga, erboristeria o idroterapia, a Ayurveda, meditazione, yoga …

-Che tipo di paziente richiede di più questo medicinale?
-Più donne che uomini, soprattutto donne tra i 40 ei 65 anni. Sono persone con una buona formazione e un alto potere d'acquisto.

-Qual è il più richiesto?
-Degustazione, medicina mente-corpo, erboristeria …

-Eseguono trattamenti con le sanguisughe e ottengono risultati straordinari in problemi come artrosi, gomito del tennista …
-Sono sorpreso anche dai buoni risultati.

Le sanguisughe hanno alcune sostanze nella loro saliva. Quando una sanguisuga succhia, tutto il tessuto muscolare si contrae e queste sostanze, antinfiammatorie e analgesiche, si infiltrano nell'articolazione e nei suoi dintorni: legamenti, tendini e muscoli. I pazienti migliorano rapidamente.

Nell'osteoartrosi può essere applicato circa due volte l'anno, con risultati infinitamente migliori rispetto alle iniezioni di acido ialuronico.

-Difendi anche "sanguinare" o donare sangue.
-Dare sangue è utile per prevenire il diabete e l'ipertensione. Diversi studi scientifici in Scandinavia mostrano che le persone che donano sangue regolarmente hanno una minore incidenza di infarto.

Ci sono due spiegazioni: la prima è che le proteine ​​del ferro sono ridotte. Non va bene se abbiamo poco ferro, ma nemmeno se ne abbiamo troppo. Spesso le persone che mangiano male, che mangiano molta carne, tendono ad avere più ferro e questo ferro favorisce l'arteriosclerosi.

D'altra parte, quando doniamo il sangue, vengono creati nuovi globuli rossi, globuli giovani più morbidi e questo è migliore per l'afflusso di sangue.

"Diversi studi scientifici in Scandinavia mostrano che le persone che donano sangue regolarmente hanno una minore incidenza di infarto".

-Per quanto tempo dovrebbero essere fatte queste donazioni di sangue?
-Due o tre volte l'anno va bene.

-Difendi anche il digiuno come un modo per promuovere la salute …
-Il digiuno è un ripristino per il corpo. Mangiamo continuamente: piatti da asporto, pasticcini, zuccheri … Il corpo è sempre impegnato a digerire e gli ormoni come l'insulina aumentano sempre di più.

Se digiuniamo, aiutiamo il sistema a normalizzarsi.

-Come dovremmo farlo per renderlo sano?
-C'è la possibilità di digiunare a intervalli. Un giorno alla settimana prenditi una pausa dalle 14 alle 16 ore, approfittando della notte. Se dormiamo 8 ore, avremo solo caffè o tè fino a mezzogiorno.

Un'altra possibilità è quella di mangiare pochissimo tre giorni alla settimana, e un'altra è il digiuno delle cure, ad esempio per una settimana. In questo caso, bere solo due bicchierini di succo, uno al mattino e uno alla sera, e un brodo vegetale a mezzogiorno. Questo è il metodo Büchinger.

-E quando non digiuniamo proponi di fare due pasti buoni. Perché due pasti sono meglio di cinque?
-Prendere due pasti al giorno è il modo migliore per mangiare. L'ideale sarebbe fare una buona colazione e un buon pranzo, ma nella nostra vita sociale la cena è la quintessenza del pasto in famiglia, dove abbiamo tempo da condividere e non saremo tristi astenendoci.

"Fare due pasti al giorno è il modo migliore per mangiare".

Pertanto, consiglio di mangiare bene a mezzogiorno e qualcosa di leggero per cena, e al mattino, un caffè o un tè.

-E perché un caffè?
-Il caffè è molto benefico per il fegato, contro l'Alzheimer, contro il Parkinson, contro il diabete, contro i calcoli biliari …

- L'ho detto perché è un alimento molto diffuso ma molto interrogato …
- L'anno scorso negli Stati Uniti è uscito uno studio che ha dimostrato che chi beve tre o quattro caffè al giorno vive più a lungo.

-Nell'ospedale Immanuel di Berlino eseguono trattamenti di medicina ayurvedica. A quali problemi sono più adatti?
-La terapia nutrizionale è molto usata, dove le spezie sono molto presenti: curcuma, peperoni …

Inoltre yoga e trattamenti con olio, come lo shirodhara, in cui per 40 minuti viene versata una spruzzata di olio sulla fronte che ha un effetto molto potente sui problemi di ansia o stress, e abyanga, un massaggio del corpo molto completo.

È una terapia olistica, molto efficace nelle malattie croniche come l'artrosi, il diabete, il Parkinson …

3 chiavi per la medicina naturopatica

La medicina naturopatica si concentra sulla promozione di uno stile di vita che aiuti a ritrovare e mantenere la salute. Queste sono alcune delle sue idee di base:

• Usa cose semplici: dormi a sufficienza e usa medicine che integrano corpo e mente, come meditazione e yoga, passeggiate nella natura o una dieta vegetariana o vegana
• Digiuni periodici: è importante eseguire una cura per il digiuno una volta all'anno e il periodo migliore è la primavera. E veloce a intervalli, più giorni ci sono, meglio è. È il modo per liberare il corpo da un carico eccessivo.
• Guarigione naturale: quando hai una malattia lieve o un inizio di malattia, devi prima curarti con la naturopatia e le erbe medicinali e non andare direttamente agli antibiotici.