C'è vita oltre l'amore: recupera le tue passioni e coltiva l'amicizia
Uno dei pochi modi in cui abbiamo per sfuggire alla dipendenza emotiva è sapere cosa ci piace e cosa ci dà piacere, dedicare tempo alle nostre passioni e, soprattutto, coltivare e prenderci cura della nostra rete di affetti.
Uno dei consigli che riceviamo quando ci separiamo o quando siamo a lungo senza un partner è che ci godiamo le nostre cose, che ci rivolgiamo ai nostri progetti, che dedichiamo tempo ed energia ai nostri hobby, che ci dedichiamo al compito di realizzare i nostri sogni .
Ed è vero che quando hai una passione o più passioni molto intense nella vita, non sei così emotivamente dipendente dagli altri, o da un partner, perché la tua vita è piena e passi molto tempo a goderti qualcosa da cui nessuno dipende, che È tuo e ti rende molto felice.
Quindi avere più passioni sarebbe l'antidoto perfetto per curare l'ossessione di avere un partner e il desiderio di romanticismo.
Tuttavia, cosa succede quando non abbiamo passione o, peggio, quando la nostra unica passione è l'amore romantico? Noi donne siamo state educate per mettere l'amore al centro della nostra vita, in modo che il nostro obiettivo sia trovare la nostra metà migliore, in modo che avere un partner sia il nostro grande sogno.
Perché dovremmo avere altre passioni? Perché dovremmo dedicarci a loro? Quando ce l'hanno chiesto, quando ci siamo chiesti cosa ci dà piacere, cosa ci piace o cosa vogliamo fare?
Alcune donne sono fortunate perché hanno grandi passioni: ballare, studiare, imparare le lingue, partecipare a lotte sociali e politiche, difendere i diritti degli animali, viaggiare per il loro paese o per il mondo, praticare sport, imparare arti marziali, giardinaggio. , visitare musei, imparare a disegnare, fare yoga e meditazione, cucinare deliziosi, fare scalate in montagna, raccogliere strani oggetti, scrivere libri o fare documentari.
Trascorrono molto tempo nella loro vita nelle arti come la fotografia, la musica, la pittura, la letteratura, la scultura, il canto, la danza, l'artigianato, la realizzazione di vestiti, il patchwork, il cinema, il teatro, il disegno, poesia, botanica … Alcuni sono appassionati di computer, passeggiate nella natura, moda, fumetti, modellismo, paracadutismo e altri amano fare festa.
E sebbene apprezzino molto le loro passioni, non tutti sono esenti dal mito: alcuni soffrono anche perché la grande passione della loro vita è l'amore, e gli altri non riempiono il grande vuoto della solitudine romantica.
Capita ad altre donne di non avere passioni e nel tempo libero si annoiano come ostriche, e hanno un disperato bisogno di riempirlo di un romanticismo che dia senso alla loro vita. Alcuni si adattano alle passioni del proprio partner, altri si adattano alle passioni degli altri per trovare un partner, in generale la grande passione femminile continua ad essere l'amore romantico.
Ci sono donne le cui passioni sono intrise di romanticismo, come guardare film e leggere romanzi d'amore, incontrarsi con gli amici per parlare di amore, scrivere nel diario di problemi d'amore, guardare il tramonto in modo romantico, uscire nei bar per trovare coppia o entrare in reti di appuntamenti solo per incontrare l'amore della loro vita.
Lascia un po 'di passione per le tue altre relazioni
Se le nostre passioni sono legate all'amore di coppia, siamo più vulnerabili al mito romantico che pone la relazione sessuale e sentimentale al culmine dell'amore e mette sotto tutti gli altri affetti e li colloca su un piano secondario.
A volte, quando cerchiamo il vero amore , non apprezziamo né ci prendiamo cura degli altri, e questo ci isola e ci rende ancora più dipendenti.
Uno dei pochi modi in cui abbiamo per sfuggire alla dipendenza emotiva è sapere cosa ci piace e cosa ci dà piacere, dedicare tempo alle nostre passioni e, soprattutto, coltivare e curare la nostra rete di affetti. Se dedichiamo tempo ed energie alla rete affettiva, saremo sempre circondati da amore e affetto, e potremo dare e ricevere a piene mani più ci dedicheremo a loro.
L'amore è in costruzione permanente: ogni giorno dobbiamo nutrire le nostre reti d'amore, rendere la vita più facile e più bella per la nostra gente, goderci la vita in buona compagnia, offrirci per aiutare e ricevere aiuto quando ne abbiamo bisogno.
L'amore cresce nella misura in cui siamo generosi e mettiamo il cuore in tutte le nostre relazioni: con o senza un partner, si tratta di godersi il presente.
Ed è impossibile godersi il presente se ci manca qualcosa e se il nostro unico desiderio al mondo è trovare qualcuno che ci ami e con cui condividere la vita di coppia. È impossibile, infatti, essere nel presente se il nostro obiettivo è realizzare un tipo di relazione che abbiamo completamente idealizzato e mitizzato: sognare l'amore totale e assoluto ci frustra molto.
Essere sempre nel ciclo dell'illusione e della delusione con l'amore romantico ci esaurisce e ci toglie le energie.
Ecco perché è così importante che diventiamo consapevoli del modo in cui vogliamo vivere la nostra vita, se vale la pena vivere sulla base di una droga che ci rende felici, ma anche che ci fa soffrire molto, se compensa il sognarlo sempre. Paradiso che non viene, e se è sicuro per noi vivere sognando senza mettere i piedi per terra.
È anche importante che mettiamo al centro la gioia e il divertimento: godersi le persone, te stesso e le cose che facciamo da soli e con gli altri. Ci sono passioni che si praticano da sole: scrivere o leggere, per esempio. Ci sono passioni di cui molte più persone hanno bisogno, come lo sport o l'attivismo. E in entrambi i casi, non hai bisogno di un partner: hai solo bisogno di un desiderio di divertirti, di imparare e di condividere con gli altri.
Riguarda te, il tuo benessere, il tuo piacere e non l'amore romantico al centro della tua vita. Se la tua grande passione è godersi la vita, puoi goderti l'amore nella sua concezione più ampia: tutto ciò che fai, tutte le persone con cui ti relazioni, tutto ciò che impari puoi fare dall'amore, pieno di amore, ricevere e condividere l'amore, che tu abbia un partner o no.
