Prendere un raffreddore ogni tanto è salutare
Claudina Navarro e Manuel Muñoz
L'influenza e il raffreddore hanno un rivestimento d'argento. Se sai quando dovresti andare dal dottore, lasciare che il tuo corpo combatta e ti aiuti solo con mezzi naturali potrebbe essere l'opzione migliore.
Quando si tratta di riprodursi, i virus dell'influenza e del raffreddore spesso entrano nelle cellule indebolite . In questo modo ne favoriscono l'eliminazione ed evitano che nel tempo creino grossi problemi. Per questo motivo, le malattie virali lievi aiutano a rafforzare il corpo.
Uno studio del Children's Hospital di Boston (Stati Uniti) mostra che soffrire di influenza in tenera età può prevenire la comparsa successiva di asma e altri sintomi di allergia . Il dato rientra nella "ipotesi igienica", secondo la quale le infezioni lievi giocano un ruolo positivo nella maturazione del sistema immunitario .
Invece di combattere ad ogni costo i fastidiosi sintomi, è opportuno lasciare che l'influenza o il raffreddore facciano il loro corso e trattarli solo con mezzi naturali e soprattutto riposando .
Quando è necessario andare dal dottore?
Raffreddore e influenza possono essere complicati e portare alle seguenti infezioni batteriche:
- Sinusite: infezioni nei seni.
- Otite: infezioni dell'orecchio. Se il mal d'orecchi dura più di 3 giorni, si consiglia di andare alla consultazione
- Bronchite o polmonite: infezioni ai polmoni.
Gli antibiotici vengono spesso prescritti inutilmente, poiché la maggior parte delle infezioni si risolve da sola.
Sintomi che dovrebbero allertarti
Devi seguire l'evoluzione della malattia e in caso di dubbio andare dallo specialista. Alcuni dei sintomi a cui prestare attenzione sono:
- Una febbre alta che dura più di 5 giorni.
- Problemi di respirazione
- Dolore al petto , agli zigomi o alla fronte.
- Svenimento, confusione o disorientamento sono sintomi che dovrebbero portarci dal medico.
- Se la tosse o la febbre ricompaiono dopo che sono scomparse.
Un'influenza non dovrebbe durare più di 10 giorni . Se tutti i sintomi non sono scomparsi entro quel periodo, dovresti anche consultare un medico.
Scatti per combattere l'influenza e il raffreddore
Prima di farsi vaccinare, si consiglia di studiarne i vantaggi e gli eventuali svantaggi. Non esistono vaccini autentici contro il raffreddore perché la varietà di virus causali è troppo ampia. In caso di influenza, inoltre, non protegge da tutti i ceppi.
Le autorità sanitarie consigliano il vaccino per le persone di età superiore ai 65 anni e per coloro che hanno malattie che possono essere complicate dall'influenza. Le persone sane non ne hanno bisogno.
Il vaccino antinfluenzale non è privo di effetti collaterali , da una febbre di grado basso di 2-3 giorni a reazioni immediate più gravi e rare. Le persone allergiche alle uova dovrebbero evitarlo.
Secondo uno studio sugli animali pubblicato sulla rivista Science, se si prende il vaccino e si contrae un altro virus, aumentano le possibilità di complicazioni.
