"Non dobbiamo lasciarci sabotare dal subconscio"
Gaspar Hernandez
Dottore in Biologia, indaga il potere del subconscio nei nostri comportamenti e pensieri negativi e nelle tecniche per "disattivarlo".
Bruce H. Lipton è un uomo affabile e umile, la cui testa non è andata in fumo nonostante il successo dei suoi libri, come The Biology of Belief: Unleashing the Power of Consciousness, Matter e miracoli.
Intervista a Bruce H. Lipton
In che misura applichi le tue teorie?
Al punto che non vado dal dottore da più di 40 anni e non prendo farmaci. Ho 71 anni e mi sento come un fiore di primavera.
Congratulazioni. E come lo fa?
Faccio del mio meglio per evitare lo stress. Lo stress è responsabile del 90% delle malattie. Il nostro corpo di solito funziona bene e lo stress ci rende disarmonici.
Come evitare di sentirsi stressati?
Non mi preoccupo quasi di niente. Prima, se qualcosa non funzionava nella mia vita, diventavo ansioso. Ma in questi giorni, se qualcosa non funziona, i miei pensieri sono molto diversi. Penso che se questo non deve funzionare, o un progetto non deve andare avanti, o si è verificato un imprevisto, è per qualche motivo che mi sfugge e che va tutto bene.
Tutto è come dovrebbe essere.
Tutto è come dovrebbe essere e tutto è perfetto.
Non dobbiamo lasciarci sabotare da pensieri negativi, che tendono a sorgere dal nostro subconscio.
È molto facile a dirsi.
È questione di pratica. Si tratta di non lasciarci sabotare da pensieri negativi, che tendono a sorgere dal nostro subconscio. Abbiamo due menti: una mente cosciente e creativa, che è collegata alla nostra personalità, e il subconscio, che non è creativa e ripete programmi. La maggior parte delle persone crede di operare nella propria vita sulla base della mente cosciente, ma il 95% della propria vita deriva da programmi subconsci appresi durante i primi sette anni di vita. Fino all'età di sette anni, siamo come videocamere, registriamo tutto. Pertanto, i nostri programmi di base derivano dal comportamento degli altri. Soprattutto dai nostri genitori.
Alcuni di questi programmi possono essere "disinstallati"?
Esistono tecniche sempre più efficienti e veloci per raggiungere questo obiettivo. Di solito parlo del metodo Psych-k perché è quello che ha funzionato per me. Studi di mappatura del cervello rivelano che questo metodo induce uno stato di unificazione del cervello in cui entrambi gli emisferi destro e sinistro iniziano a lavorare insieme. Ma ci sono molti altri metodi e sempre più psicologi li stanno usando.
Cos'altro fai per essere, a 71 anni, fresca come una rosa?
Lo chiamo "paradiso vivente sulla Terra". Coltivo emozioni elevate, come gioia o amore, e questo influenza le mie cellule. Non solo per la salute delle mie cellule, ma per la loro aspettativa di vita. Allo stesso modo in cui lo stress o una cattiva alimentazione riducono l'aspettativa di vita, la gratitudine, l'atteggiamento positivo, il sentirsi utili, la allungano. I nostri telomeri sono collegati a come vediamo la vita.
La cosa più importante deve essere l'amore …
Anzi. Con mia moglie vivo una luna di miele costante. E questo si ripercuote sulla biochimica del mio corpo. Il cervello è una macchina per mescolare pozioni d'amore, fornita con un arsenale di sostanze neurochimiche e ormoni. Coltivo emozioni intense, come gioia o amore, e questo influisce non solo sulla salute delle mie cellule, ma sulla loro aspettativa di vita.
Coltivo emozioni forti, come gioia o amore, e questo influisce sulla salute delle mie cellule e sulla loro aspettativa di vita
E quando si arrabbia con sua moglie, cosa fa?
Abbiamo da tempo preso l'abitudine di riconnetterci silenziosamente l'uno con l'altro attraverso il contatto fisico (toccandoci le mani, o le braccia, o anche solo le ginocchia) piuttosto che discutere su chi ha ragione. Non importa quanto ci sentiamo male, dobbiamo stare seduti insieme senza parlare o discutere per connetterci a un livello più profondo delle parole. Con mia moglie dimentichiamo i dettagli del combattimento, ci mettiamo in contatto e le cose si sistemano.
Hai subito un calvario quando hai osato affermare che non siamo determinati dai nostri geni.
Allora, 40 anni fa, i miei colleghi scienziati mi chiamavano "pazzo". Oggi nelle loro classi insegnano quello che ho scoperto, da dire con modestia. E mi dicono: "Bruce, quando scoprirai qualcosa di nuovo?" Comunque, la cosa migliore che potevo fare era uscire da quella comunità scientifica. Ancora oggi, purtroppo, sono molti gli interessi delle case farmaceutiche che controllano la ricerca.
Le aziende farmaceutiche non sono interessate a indagare sulle possibilità che il corpo ha di guarire se stesso …
Non possono mettere energia in una pillola; non c'è niente di tangibile da vendere. I medici ti dicono: "Prendi quella pillola"; ma di solito non ti dicono: "Cambia il tuo stile di vita". La maggior parte delle nostre malattie deriva dallo stile di vita.
Bussiamo al legno, ma verrà il giorno in cui si ammalerà e morirà. Hai paura della morte?
Il giorno in cui morirò, se posso scherzare, ci sarà un altro Bruce H. Lipton.
In altre parole, credi nella reincarnazione.
Cento per cento.
Ma tu sei uno scienziato.
Ti do la spiegazione scientifica. Le nostre cellule hanno una propria identità. In ogni cella ci sono piccole antenne, recettori. I tuoi sono diversi dai miei. C'è uno spettacolo televisivo, per così dire, che viene trasmesso da un luogo che non è il mio corpo. La mia identità, i miei ricevitori, captano questo segnale che arriva dall'esterno. Quando sei nato, sei come una televisione in cui inizia "lo spettacolo di Bruce H. Lipton", o "lo spettacolo di Gaspar Hernández". Ma quando muori, lo spettacolo non finisce. Solo la televisione smette di funzionare.
Difficile da credere …
Se posizioniamo alcune delle nostre celle a decine di chilometri da noi, catturano esattamente lo stesso spettacolo. Che non proviene dal nostro corpo.
