Senti la danza del ventre
Rous Baltrons. Insegnante di danza del ventre.
La danza del ventre attiva il tuo corpo e calma la tua mente attraverso una gioiosa libertà di movimento. Muovi i fianchi e celebra la vita e la forza delle tue emozioni.
La danza del ventre, al di là di una danza, è una pratica ancestrale a cui le donne hanno avuto accesso per connettersi con la nostra energia femminile attraverso il movimento sinuoso dei nostri fianchi, risvegliare la nostra creatività e accompagnare altre donne nel processo del parto. .
Ballando intorno a lei muovendo la pancia, la donna che stava partorendo ha potuto rilassare il suo utero attraverso il contatto visivo con questa dolce danza, facilitando la nascita del suo bambino.
Molte sono state le connotazioni che questa danza ha trascinato nel tempo, dalla connessione con la femminilità , la Luna e la sensualità , ai rituali, alla magia e al potere delle donne.
Ma la cosa triste è stata il degrado che ha subito da quando si è imposta la società patriarcale in cui viviamo: ha finito per essere uno spettacolo per l'uomo, omettendo la sacralità di tutti i movimenti e diventando meri oggetti per il godimento degli altri.
La danza del ventre fornisce alle donne strumenti molto utili per le nostre parti fisiche e spirituali.
I movimenti ricreano la Luna e il Sole, le tempeste, i terremoti, l'unione con la natura e la libertà , qualcosa di molto necessario oggi vivendo come viviamo in una società tecnologica dove prevale la concorrenza.
Tutto nell'universo danza in cerchio , non ci sono angoli in esso. Siamo rotondi, siamo lune e pazzi. Proprio perché è ciclico , è assurdo cercare di essere lineari, il nostro stato d'animo sta cambiando come le fasi della Luna … Partendo da questa realtà sepolta dagli anni del patriarcato, riattiveremo il nostro corpo , anche tutta la nostra vita, attraverso il danza.
I nostri fianchi, bacino, area sacro-coccigea , insieme ai muscoli e ai tendini che ricoprono questa importantissima zona del nostro corpo, costituiscono la parte fisica del grande potenziale delle donne.
Alcuni benefici per la salute della danza del ventre
La danza del ventre ci unisce, ci rende più felici , ma anche …
- Fa diminuire i crampi mestruali.
- Lavora il corpo a livello circolatorio, ghiandolare e muscolare.
- Ti aiuta a essere consapevole dei blocchi e ti dà l'opportunità di annullarli.
- Mitiga la disconnessione con la sacralità del tuo essere, con te stesso.
Il movimento esterno mette in moto un grande movimento interno . E nel tempo, i cambiamenti andranno nella direzione opposta, dall'interno verso l'esterno : tutta la tua gioia, rilassamento, rilassamento (e allo stesso tempo attivazione della tua vitalità), si rifletteranno nel tuo ambiente, da qui l'importanza di scegliere bene chi sarà la persona che ti accompagnerà in quel processo.
Hai il coraggio?
Sì, sai ballare e non sai quanto! Hai solo bisogno di trovare quella musica che ti connette con le tue emozioni e i tuoi sogni, quelli che sono stati nascosti sotto la fretta, lavorare, essere "bravi" in tutto, in silenzio … Quella musica che quando la senti, ti fa vibrare ogni cellula del tuo bel corpo, quella che ti invita ad andare con te stessa, non quella che ti porta tristi ricordi o richiama la malinconia.
Se hai il coraggio di provare, è molto importante trovare il posto giusto e la persona giusta a cui concedere l'onore di accompagnare il tuo corpo e le tue esigenze attraverso la danza.
La danza del ventre non può essere frivola , poiché è vecchia quanto il mondo e la nostra capacità e dono di generare e dare vita alla vita. Non sorprende che quando noi donne ci riuniamo e iniziamo a ballare, trascorriamo lunghe ore, anche giorni, con il sorriso sulle labbra, perché siamo connessi con la felicità e mosso cose che sono fisicamente stagnanti nel nostro corpo. Ma quando vogliamo continuare a ballare e ad aprire spazi interni, dobbiamo avere qualcuno che tratti questa bellissima arte con rispetto e l'importanza che merita.
Il mondo ci aspetta, il pianeta ha bisogno di noi forti e amorevoli, ricordando la nostra energia di creazione e guarigione.
