Come costruire una famiglia felice: 9 elementi essenziali

Jorge Bucay

Al centro c'è l'amore inteso come impegno a raggiungere il benessere di tutti e ad accettarli così come sono. Se ci amiamo in questo modo, probabilmente siamo nei posti migliori.

Per quanto alcuni cerchino di sminuirla e di relativizzarne l'importanza, molti di noi sostengono che la famiglia non sia solo la base indiscutibile e insostituibile di ogni società organizzata , ma anche l'ambiente in cui avviene lo sviluppo integrale delle persone. .

Veniamo tutti da una struttura familiare che ci ha “insegnato e condizionato” ciò che pensiamo e crediamo delle famiglie.

Quelli di noi che hanno avuto la fortuna di nascere in una famiglia funzionale sono diventati più facili e migliori e hanno registrato in noi stessi, nella nostra memoria, nei nostri cuori e in ogni cellula del nostro corpo, l'immagine del modello familiare che può funzionare.

Ma indipendentemente dalla nostra precedente esperienza, la maggior parte di noi intende, con più o meno successo, costruire per la nostra famiglia una famiglia veramente armoniosa e nutriente, sotto la guida di genitori che leggono con i loro figli, parlano con loro e tra di loro, li ascoltano e li capiscono. ; hanno momenti felici quando sono tutti insieme.

Le famiglie funzionali o nutrienti, come si chiama Virginia Satir , sono in grado di soddisfare i bisogni materiali di base e le necessità spirituali dei suoi membri . Quali condizioni devi soddisfare?

Funziona come una squadra

I suoi membri sono uniti, oltre all'affetto, per un obiettivo comune , garantire il benessere di ognuno di loro.

In una famiglia non tutti hanno le stesse capacità e, di conseguenza, la divisione dei compiti, quando necessaria, non dovrebbe essere equa ma operativa. Si tratta di fornire a ciascuno ciò di cui ha bisogno, chiedendo il meglio di ciò per cui è più adatto. Pertanto, non è inteso che tutti contribuiscano allo stesso modo, ma piuttosto a trovare il miglior risultato.

Il lavoro di squadra è il livello di interazione più alto, più efficace e più soddisfacente tra le persone e inizia sempre con un apprendimento fondamentale: valorizzare e persino celebrare le differenze.

In questo modo, coloro che hanno più abilità o esperienza hanno anche maggiori responsabilità quando si tratta di cercare il benessere di ciascuno degli altri membri. In effetti, una delle caratteristiche più notevoli di una famiglia disfunzionale è il disordine e la confusione dei ruoli individuali all'interno della famiglia: genitori che si comportano come bambini e bambini che sono richiesti da adulti.

Regole e regolamenti chiari

Come con qualsiasi squadra, se non so dove gioco, le mie migliori possibilità di giocare bene sono svanite . È in questi casi che la freschezza, la creatività e la trasparenza dell'infanzia diventano letargiche, lasciando spazio alla condivisione di colpe , fallimento garantito, risentimento e al fantasma del disprezzo o del temuto ridicolo.

L' esistenza di chiari confini generazionali (genitori che si comportano come genitori e figli che si comportano come tali) è una norma nelle famiglie forti. Tuttavia, la stretta sottomissione agli schemi tradizionali di questi ruoli potrebbe a volte limitare la realizzazione personale e la crescita individuale dei membri.

Nelle famiglie funzionali ci sono regole che tutti conoscono e accettano, ma sono flessibili.

La plasticità previene la rigidità

Una famiglia affronta costantemente situazioni diverse , sia per ciò che le accade intorno, sia per i cambiamenti che avvengono al suo interno, anche se questi sono solo la crescita inesorabile dei suoi membri.

Una famiglia che oggi lavora con i figli adolescenti allo stesso modo di quando andavano all'asilo ha problemi assicurati.

La plasticità implica, nel senso più ampio, la capacità e la disponibilità ad adattarsi al cambiamento.

Rispetto per l'individualità

Essere una squadra non significa dimenticare che siamo esseri individuali e che abbiamo bisogni e desideri per cose, attività e legami che sono, in misura maggiore o minore, esterni alla famiglia. Desidera che, a priori, gli altri dovrebbero incoraggiare se vedono che portano felicità a quel membro (e non li considerano una minaccia di disintegrazione).

Quando la famiglia accetta gli spazi personali, questi diventano un passaporto per la crescita del gruppo.

Nelle famiglie funzionali, ogni membro è diverso dall'altro e non è spinto a conformarsi, è rispettato per la sua individualità e ha lo stesso valore di persona degli altri.

Nelle famiglie disfunzionali , i membri non sono rispettati come individui unici e di pari valore per gli altri, sono scoraggiati dal cercare di essere diversi e sono accusati e umiliati, come minimo, per essere "lo strano" nella famiglia.

Comunicazione come asse

Dentro e fuori la famiglia, la comunicazione è fondamentale, non solo come strumento per la risoluzione dei conflitti e la costruzione di accordi , è anche il modo privilegiato che abbiamo per creare legami tra di noi.

Nelle famiglie funzionali, ai membri viene insegnato a sviluppare una comunicazione onesta e diretta e tutti sono incoraggiati a esprimere sentimenti , percezioni e bisogni.

Negazione e inganno , autoritarismo e scala gerarchica prevalgono nelle famiglie disfunzionali .

La fiducia come base

La fiducia su cui deve basarsi una famiglia è semplicemente credere nell'altro. È la convinzione che se mi dice qualcosa, è vera (nel senso che lui la crede così).

Alcuni genitori dicono: "Non mi fido perché mio figlio mente" e li invito a pensare esattamente il contrario: forse mente perché tu diffidi. Per il resto, se non volete che vi mentano, non mentite , tanto meno per salvare l'immagine che i vostri figli hanno di voi.

La presenza e il supporto

Potremmo riassumere questo punto in una frase: "Non importa quale sia il problema, puoi sempre contare su di noi perché siamo la tua famiglia".

I legami sono rafforzati, più che altro, dai tempi condivisi, dallo scorrere dei giorni, dalle routine, dalle cose apparentemente insignificanti di cui si gode in compagnia.

Forse la famiglia è definita più di ogni altro legame dal fatto che condividiamo la quotidianità.

Prenditi cura dell'autostima

Una buona autostima familiare non consiste solo nel fatto che ognuno si sente prezioso per essere chi è dentro e fuori quell'ambiente, ma anche nel fatto che la famiglia è rafforzata, orgogliosa, dalla buona opinione che ciascuno dei suoi componenti ha di lei come gruppo umano.

Inutile dire che questo è fattibile solo se nasce da una buona autostima di mamma e papà e da un ottimo legame tra loro in coppia.

"Solo due lasciti duraturi possiamo lasciare ai nostri figli: radici e ali". Hodding Carter

E al centro, amore

Amore, qui inteso come gioia di esistere e impegno determinato a raggiungere il benessere di ciascuno dei miei familiari. L'amore è una profonda soddisfazione che l'altro lavori per essere la migliore versione di se stesso che può.

L'amore come disposizione suprema ad accettare gli altri così come sono , senza volerli cambiare perché siano come vorrebbero me.

Dai tutto l'amore che hai e sii aperto a ricevere quello degli altri. Se all'interno di una famiglia riusciamo ad amarci in questo modo, è molto probabile che siamo nel posto migliore per sviluppare tutte le altre chiavi che sono state discusse qui e che il futuro ci presenta.