Come conquistare la vera libertà?
Gaspar Hernandez
Può essere un traguardo a cui si arriva con piccoli passi come non preoccuparsi delle opinioni; ma richiede anche una scoperta spirituale.
La libertà autentica - contrariamente a quanto sembra nella nostra società - non è fare quello che vuoi.
Né consiste nell'avere molti soldi per acquistare l'ultimo modello di auto o i dispositivi tecnologici che vengono continuamente reinventati, né nel mettere in mostra la carrozzeria che le mode dettano. Al contrario, questi archetipi femminili e maschili ci tolgono la libertà, poiché creano aspettative che difficilmente raggiungiamo, il che porta alla frustrazione.
La vera libertà non significa nemmeno non avere obblighi.
Lo psicologo e antropologo Josep Maria Fericgla afferma che i giorni in cui si sente più libero sono quelli che, secondo il suo programma, sono più ricchi di impegni. Perché li ha scelti. Dalla libertà.
Alcuni di loro sono automatismi che ha trasformato in tali dopo aver deciso , ad esempio, di fare sport. All'inizio costa , richiede uno sforzo in più, ma a medio termine diventa qualcosa che si fa facilmente, cioè un automatismo.
Come si costruisce la libertà?
Il filosofo Francesc Torralba chiede spesso ai suoi studenti se si sentono più o meno liberi rispetto a cinque anni fa . La stragrande maggioranza risponde sempre la stessa cosa: si sentono molto meno liberi perché prestano sempre più attenzione a ciò che diranno (gli altri), perché ogni volta la società li costringe a fare di più, perché la paura di non trovare lavoro non smette di crescere …
Dato quello che abbiamo visto, Torralba propone di non considerare il raggiungimento della vera libertà, sì o no, tutto o niente, in modo binario . Quello che suggerisce è che ci poniamo piccole conquiste quotidiane. Chiediamoci cosa possiamo fare questa settimana, o questo mese, per essere un po 'più liberi.
Ecco una piccola o grande conquista verso la nostra libertà interiore.
Ad esempio, non dare così tanta importanza all'opinione degli altri. Molte persone anziane ci riescono negli anni, e questa è già una conquista. Non si tratta di non prendere in considerazione gli altri - siamo esseri sociali, abbiamo bisogno di riconoscimento - ma piuttosto di mettere le critiche degli altri al loro posto .
Che prezzo vuoi pagare per la tua libertà? Perché è sempre stato così
Si tratta di decidere cosa vogliamo che sia il corso e l' orientamento della nostra vita. Per autodeterminarsi, come dicono i filosofi. E questo significa pagare i pedaggi.
Un momento di pace viene pagato con uno sforzo preventivo . Un buon tempo con il tuo partner viene pagato con un precedente lavoro personale. Pertanto, la vera libertà richiede consapevolezza di sé e un lavoro che non ha nulla a che fare, tornando all'inizio di questo articolo, con il fare ciò che si vuole.
Connettiti con il tutto
Infine, la vera libertà si ottiene quando relativizziamo il nostro ego e apriamo una porta all'assoluto, al senza tempo . Siamo un lampo, un aspetto di quella realtà. Essere consapevoli di ciò produce pace e libertà allo stesso tempo.
L'autentica liberazione si ottiene quando diventiamo consapevoli di essere parte di una realtà più ampia.
Josep Maria Fericgla , di volta in volta, si collega a quella realtà - attraverso la meditazione , per esempio - e la lascia entrare nel suo cuore. Poi riesce non solo a non essere una banderuola che si sposta da una parte all'altra secondo il vento che soffia, ma anche a liberarsi dal proprio condizionamento mentale , cioè dagli alti e bassi della mente.
Jiddu Krishnamurti, autore di The Inner Revolution, spiega che ricordare e conservare eventi passati , buoni e cattivi, limita e provoca sofferenza. Quindi, quella connessione con il tutto deve essere pensata dal qui e ora.
Conquistare la nostra libertà implica quindi un duro lavoro ; ma ci offre anche una potente ricompensa.
