La digestione è influenzata dai nostri sentimenti
Karmelo Bizkarra
Le emozioni hanno molto a che fare con il nostro sistema metabolico e, quindi, con "come digeriamo la vita".
Un esempio estremo di squilibrio energetico nel sistema relazionale si verifica quando stiamo mangiando, o abbiamo appena mangiato, e riceviamo cattive notizie.
Una grave crisi emotiva o psicologica in un momento simile fa sì che l'energia venga bruscamente ritirata dal sistema nutrizionale e dal sistema digestivo. Può portare a un'interruzione della digestione che è spesso accompagnata da nausea, vomito o diarrea.
Questi sintomi hanno lo scopo di liberare l'apparato digerente dagli elementi nutritivi ingeriti e, in questo modo, l'energia (che dovrebbe curare la digestione e l'assimilazione) può essere completamente dedicata al sistema di relazione , che è dove è più necessaria in modo che la persona possa affrontare, con maggiore vitalità, gli effetti della crisi emotiva.
Digest la vita bene
In caso di disturbi digestivi, tieni caldo l'addome con una sciarpa di lana o una borsa dell'acqua calda. Un cerotto di camomilla o un infuso possono aiutare a rilassare la zona, facilitando la digestione o l'espulsione del contenuto intestinale.
Una mela non si sente allo stesso modo per noi se siamo in un momento di calma emotiva che se abbiamo appena litigato con il nostro partner. Nel secondo caso, ci costerà di più "digerire" il frutto che ha causato la disputa tra Adamo ed Eva nel paradiso terrestre. Emozioni e sentimenti , presenti nel sistema relazionale, hanno molto a che fare con il nostro sistema metabolico e, quindi, con "come digeriamo la vita" .
La mancanza di comunicazione è uno dei maggiori pericoli per qualsiasi relazione umana. Quindi, se rilevi un problema, che si tratti di tua sorella, del tuo vicino, del tuo partner o del tuo collega, parlagli dai tuoi sentimenti, senza accusarlo o sottolinearlo. Usa il "me" più del "tu" ed esprimiti onestamente e senza pretese . Chiedi qualcosa quando ne hai bisogno, invece di chiederlo.
