La dieta è efficace nel trattamento dell'infezione da lievito
Martina ferrer
Hai problemi di lievito regolari? Ti diciamo come dovresti mangiare per evitare infezioni da lieviti.
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La Candida è un fungo che vive nella nostra flora e mucosa (intestinale, vaginale, cutanea …), ma in caso di disbiosi, immunosoppressione oa causa di un farmaco può proliferare e provocare prurito vaginale, depressione, ansia e voglia di zucchero, tra gli altri.
A volte l'infezione del lievito è dovuta al fumo (poiché non permette mai alle mucose di rigenerarsi), convivere con lo stress, aver passato il virus Epstein Barr o citomegalovirus , aver avuto Helicobacter pylori , aver preso molti farmaci da bambino, soffrire alterazioni ormonali , sofferenza di stitichezza o iperpermeabilità intestinale dovuta al consumo di soia, glutine e grano, zucchero, latticini, ecc.
L'infezione da Candida è molto difficile da trattare, ma può essere risolta.
Come trattare la candidosi?
Prima pulisci, poi falla morire di fame e solo dopo per rifarla con una potente barriera di probiotici sani.
Per la zona vaginale sono presenti ovuli che contengono melaleuca e, per purificare l'intestino, si può utilizzare l'estratto di origano in capsule, la cannella in integratori ad alto dosaggio, il lapacho, l'aglio, ecc. Inoltre, si è visto che la candida forma una rete chiamata biofilm che necessita di enzimi per essere distrutta. Devono essere incorporati nel trattamento.
Potrebbe anche essere necessario aiutare il fegato nelle sue funzioni di disintossicazione , poiché la candida genera molta tossicità.
Dieta "senza"
In questo periodo è importante evitare tutto ciò che irrita l'intestino come glutine, latticini, zucchero, dolci, soia e derivati, caffè, alcol e pesticidi, lieviti e prodotti fermentati.
Il processo è lungo e difficile. Puoi sentire un fortissimo desiderio di caramelle .
Una volta terminata la pulizia, puoi iniziare con i probiotici ad ampio spettro , con un'ampia varietà di ceppi diversi. Potrebbero essere richiesti fino a 3 mesi di supplementi.
Allo stesso tempo, nella dieta devono essere inclusi grassi sani , proteine di alta qualità e carboidrati da verdure, radici, tuberi e cereali integrali senza glutine. Anche cibi fermentati come crauti, aceto di mele, kimchi, kefir d'acqua, kombucha … sono interessanti.
