Ti fa male la schiena? Controlla le tue emozioni

Ángel López Hanrath, agopuntore e terapista shiatsu

Questa zona è come un fiume dove scorre l'energia, ma le preoccupazioni e gli ostacoli quotidiani possono bloccarlo e causare disagi ricorrenti.

Il dolore è solo un sintomo , un grido del corpo per farci fermare e ascoltarlo. Rimanere con l'idea che il disagio che ci travolge sia legato solo a qualcosa di fisico è semplicistico. Se proviamo rigidità o dolore in un'area specifica, significa secondo la Medicina Tradizionale Cinese che una delle quattro emozioni di base è bloccata e dobbiamo prestare attenzione affinché fluisca di nuovo.

La ruminazione di un problema logora il corpo, in particolare il sistema digestivo . Qui la milza governa. Nella parte posteriore, si manifesta nella zona dorsale inferiore della colonna vertebrale e, soprattutto, di notte. Elimina il cibo freddo e crudo, aggiungi calore al corpo ed evita i latticini.

Colpisce i polmoni, il cui elemento è il metallo. Il dolore si fa sentire nella parte alta della schiena, fino alla clavicola. Devi diluire la pena. Il pianto è il rimedio più semplice. Permette di aprire la cassa, riempiendola di vita.

Appartiene all'elemento Legno e il suo organo è il fegato , responsabile della conservazione e della mobilizzazione del sangue. Quando è alterato, di solito compare il dolore nel trapezio superiore. Sono i carichi cervicali. Le attività di movimento aiutano.

Il rene appartiene all'elemento Acqua ed è legato alla paura, un'emozione paralizzante . Blocca la parte bassa della schiena e può contrarre un muscolo, il quadrante lombare, che limita il movimento e spesso causa un dolore fisso e acuto. In questi casi, il calore di un tappetino o di una borsa dell'acqua calda è un buon alleato.