Un rimedio per la vescica e la prostata: i semi di zucca
Claudina navarro
I semi di zucca di una varietà specifica sono efficaci nel ridurre la necessità di andare in bagno e nel ridurre l'infiammazione della prostata e della vescica irritata.
Le zucche appartengono al genere Cucurbita (cucurbitacee), che comprende circa 20 specie e più di 800 varietà attualmente coltivate in tutto il mondo.
Una varietà molto specifica viene utilizzata per scopi medicinali. Si tratta della Cucurbita pepol L. convar. citrullinine var. Styriaca. La polpa di questa zucca è insapore, ma i suoi semi verdi dalla buccia bianca hanno dimostrato proprietà medicinali sulla vescica e sulla prostata.
Questa varietà, ottenuta dopo 15 anni di selezione e incrocio delle piante giuste, ha elevate quantità di una varietà di principi attivi e nutrienti: arginina e altri aminoacidi, fitosteroli (avenasterol, spinasterol, sitosterol e stigmasterol), terpeni, tocoferoli, carotenoidi e minerali (soprattutto zinco).
Principali indicazioni dei semi di zucca
Insieme, la miscela di composti presenti nei semi li rendono efficaci nel trattamento dell'ingrossamento benigno della prostata, della vescica irritabile e dell'enuresi infantile.
Iperplasia prostatica benigna
Per ottenere effetti terapeutici , è necessario consumare da 10 a 15 g di semi al giorno. Questa dose può ridurre la necessità di urinare di notte nell'iperplasia prostatica benigna. Non produce effetti collaterali notevoli e può essere assunto per lunghi periodi.
Negli esperimenti sugli animali, il seme di zucca è stato in grado di ridurre le dimensioni della prostata, ma non ci sono studi che hanno dimostrato questa proprietà negli uomini.
Anche se le loro condizioni migliorano, va ricordato che le persone con iperplasia devono sottoporsi a regolari controlli medici.
Enuresi infantile
Per l'enuresi infantile, prendi 3 cucchiai di semi schiacciati durante il giorno, aggiungendoli a yogurt, muesli, insalate o dessert.
Gonfiore articolare
Negli studi sugli animali, i semi di zucca hanno dimostrato di produrre effetti antinfiammatori e antiossidanti. Queste proprietà potrebbero essere di interesse nel trattamento nutrizionale e complementare di disturbi come l'artrite reumatoide.
Nella medicina tradizionale europea, i semi di zucca erano usati come diuretico (per favorire l'eliminazione dei liquidi) e antielmintico (per combattere i parassiti intestinali).
