Aiuti naturali contro la sinusite
Dr. Ramón Roselló
È un'infiammazione della mucosa che riveste i seni paranasali. La sua origine è solitamente un focolaio infiammatorio nel naso, ma i sintomi includono mal di testa, tosse o febbre
Una malattia che dura dalle quattro alle dodici settimane è una vera tortura ed è logico che si ricorra agli antibiotici per fermarne gli effetti. Tuttavia, non sono sempre efficaci: nella sinusite cronica , i batteri si accumulano all'interno dei seni, formando aggregati complessi a cui talvolta gli antibiotici non hanno accesso.
L' abitudine al fumo in questi casi aggrava la condizione e rende difficile la guarigione, quindi se vogliamo porre fine alla nostra malattia, la prima cosa che dobbiamo fare è abbandonare quell'abitudine.
5 rimedi naturali per la sinusite
Se una sinusite dura più di tre settimane si parlerebbe già di una fase cronica invece che di uno stato acuto e per evitare di perpetuare il disagio è evidente che vanno prese misure volte al trattamento profondo. I più importanti sono:
- Elimina gli alimenti che producono muco, soprattutto latte e suoi derivati (ci sono grandi miglioramenti con questo cambiamento).
- Pratica la "neti" o doccia nasale con acqua fisiologica o leggermente salata.
- L'applicazione di panni con acqua calda sul viso più volte al giorno, per 15 minuti ogni volta, allevia i sintomi in quanto favorisce il drenaggio e aumenta il flusso sanguigno nell'area.
- Idratazione, essenziale: con acqua, infusi e succhi di frutta.
- Inalazione di vapori, aggiungendo all'acqua piante medicinali mucolitiche come il tradizionale rosmarino, eucalipto, cipresso o qualche goccia di tea tree oil.
