7 passaggi per realizzare i tuoi sogni
Mireia Darder
C'è stato un tempo in cui tutto era possibile. Poi sono arrivati gli obblighi e forse hai messo da parte i tuoi desideri. Ma non è mai troppo tardi per rifare i tuoi sogni …
Scoprire l'illusione che può cambiare la nostra vita è un processo che inizia rievocando le emozioni che abbiamo provato nella nostra infanzia e giovinezza. Questi passaggi ti aiuteranno a capire cosa ti muove.
I sette principi che ti aiutano a realizzare i tuoi sogni
Questi sette principi possono accompagnarti verso un futuro pieno di speranza. Sei pronto per iniziare a sognare?
1. Recuperare vecchi desideri
Prenditi un momento per ricordare le illusioni che hai parcheggiato lungo la strada e che avevi quando eri giovane, quando eri bambino. Puoi connetterti con loro? Fanno parte dei tuoi desideri? Se è così, cosa puoi fare per dare loro uno spazio nella tua vita oggi? Almeno una volta alla settimana, dedica loro del tempo e fai quelle cose che ti eccitano.
2. Rivedi le tue dimissioni
Diresti di aver realizzato i tuoi sogni? Li hai rinunciati per gli obblighi? Ti sei adattato per fare quello che ti aspettavi o sei riuscito a ottenere quello che volevi? Nel caso in cui ti sei adattato troppo, quali sono quelle illusioni che non hai cercato di realizzare? Ti piacerebbe farlo?
3. Chiediti quali sono i tuoi scopi
Quali obiettivi hai per cinque anni da adesso? Quali obiettivi hai per un anno da adesso? Quali obiettivi hai per un mese da adesso? E per questo weekend? Per oggi? Cerca di determinare cosa vorresti ottenere per la tua vita in questo momento. Specifica due o tre aree (lavoro, famiglia, amore, tempo libero …) in cui vorresti realizzare cose nuove.
4. Scopri cosa ti eccita
Specifica affermativamente ciò che desideri . Cioè, una volta che sai cosa vuoi cambiare nella tua vita, struttura e immagini come avverrebbe questo cambiamento, quali cose concrete dovrebbero accadere per sapere che l'hai davvero raggiunto.
Ad esempio, Martín vuole uscire dalla sua routine e da tempo ha l'illusione di viaggiare. L'affermazione sarebbe: "Voglio fare un viaggio da solo". Ricorda che per raggiungere un obiettivo, devi prima essere in grado di immaginarlo .
Come saprai di averlo raggiunto? Come riconoscerai di averlo raggiunto? Queste domande sono quelle che ti aiuteranno a formulare il desiderio in modo concreto e affermativo.
5. Esprimi chiaramente il tuo desiderio
Specifica il più possibile l'obiettivo che vuoi raggiungere . Cioè, decidi quando lo farai, dove, come, con chi, a che ora … Seguendo l'esempio precedente, Martín potrebbe dire: "Voglio fare un viaggio di tre mesi da solo in Sud Africa per scoprire la fauna selvatica di questa zona".
6. Inquadralo nella tua vita
Chiediti se quello che vuoi è logico con il resto delle cose della tua vita . La domanda a cui rispondere è: perché voglio raggiungere questo obiettivo? Se voglio essere un astronauta e ho una famiglia che dipende da me e non sono mai stato in fisica o la mia forma fisica è terribile, questo obiettivo non è logico con il resto di ciò che accade nella mia vita.
7. Parti per un'avventura
Ora immagina e visualizza il tuo nuovo obiettivo come se lo avessi già raggiunto. Come ti senti? Quali sono i tuoi sentimenti? Come descriveresti la soddisfazione che ti dà?
Sei già pronto perché accada … Ora tutto dipende da te.
