80 risorse personali per ottenere la tua migliore versione
Jorge Bucay
Se riusciamo ad avere il meglio di ognuno, evitiamo di perdere di vista i nostri obiettivi vitali e manteniamo la rotta che dà senso al percorso scelto
Poco dopo aver analizzato noi stessi, con o senza aiuto, scopriamo che una serie di "Io" interni si sta aprendo davanti al nostro sguardo. Diciamo a noi stessi: "Io sono questo", "Io sono quell'altro", "Io sono in questo modo, ma non in quel modo" …
E col tempo confermiamo che siamo tutti quelli e anche altri che compaiono solo in alcuni momenti speciali. Non voglio evocare il mio io più romantico in questo momento, perché forse ho scritto una lettera d'amore e non un articolo per te, né la mia parte più insignificante, perché forse non scriverei nulla. Eppure io sono ancora quei due Jorge e tanti altri, anche se adesso, in questo preciso momento, non sto ricorrendo a loro.
80 risorse personali che ci portano al successo
Se sono in grado di evocare le parti migliori e più appropriate di me in ogni momento per avere le migliori risorse in ogni situazione, forse riuscirò a ottenere che il risultato sia il più conveniente per me e per coloro che voglio. E questo è vero per tutti.
Se riusciamo sempre ad avere il meglio di ciascuno di noi, eviteremo di perdere di vista i nostri obiettivi principali, resteremo sulla strada che dà senso al percorso che scegliamo per la nostra vita e, insomma, offriremo sempre, in ogni momento, il meglio risposta che siamo in grado di dare.
E quali sono queste risorse che abbiamo?
Ecco un elenco di 80 risorse, alcune interne e altre esterne, di cui, chi più chi meno, utilizziamo tutti in diverse situazioni. Sono disposti in ordine alfabetico per evitare di posizionarli uno sopra l'altro. Leggili attentamente prima di presentare con loro un esercizio di conoscenza di sé :
- Accettazione del cambiamento
- Risparmio
- amici
- Amore per la conoscenza
- Amore per la vita
- Capacità di ascolto
- Assertività
- Autocontrollo
- Dipendenza da sé
- Autostima
- Bontà
- Buon affare
- Buona amministrazione
- Capacità di apprendimento
- Capacità lavorativa
- Carisma
- Impegno
- Creatività
- Criterio
- Curiosità
- Rendersi conto
- Diplomazia
- Disciplina
- Goditi la bellezza
- Empatia
- Entusiasmo
- Scala dei valori
- speranza
- Spiritualità
- Estetico
- Strategia
- Esperienza
- Famiglia
- Fede
- Generosità
- Gratitudine
- Gruppo di appartenenza
- Abilità manuale
- Abilità sociale
- Istrionismo
- Onestà
- Umanità
- Umiltà
- Imparzialità
- Ingegno
- Integrità
- Intelligenza astratta
- Intuizione
- Giudizio
- giustizia
- La libertà
- Comando
- Master
- Memoria morale ed etica
- Motivazione
- Negoziazione
- Ottimismo
- Oratorio
- Pazienza
- Partecipazione civica
- Percezione
- scusate
- Perseveranza
- Prospettiva
- Proattività
- Prudenza
- Social networks
- Rispetto
- Saggezza
- Seduzione
- Senso dell'umorismo
- Serenità
- Solidarietà
- Temperanza
- Tenacia
- Tolleranza
- Porta via
- Lavoro
- Trascendenza
- Coraggio
Il compito che ti propongo è il seguente: dedica qualche minuto a questa valutazione. Ancora una volta, se ti trovi in un luogo in cui è difficile concentrarti, è meglio che lo tenga per dopo. Ma se ne hai voglia e puoi, mettiti comodo o comodo e assegnati un punteggio in base ai seguenti criteri.
Parte I: rilevamento delle risorse personali
Di fronte a ogni parola, chiediti:
- È una mia risorsa?
- Lo uso?
- Mi definisce?
- Conto su di lui?
Rispondi a te stesso onestamente e, a seconda delle tue risposte, valuta te stesso da 1 a 3 (accanto a ogni parola).
Questa è una guida ai parametri che potresti usare per il tuo punteggio:
- Uso molto poco questa risorsa, forse non l'ho sviluppata o di solito non ce l'ho, onestamente.
- Lo uso meno di quanto dovrei o potrei usarlo. Ma vorrei svilupparlo ulteriormente, penso che sarebbe positivo.
- È una delle mie risorse più utilizzate nella mia giornata. So che lo uso frequentemente o altri confermano che so come usarlo in modo efficace. Alla fine dell'elenco puoi aggiungere una qualsiasi delle tue risorse preferite , indipendentemente dal fatto che tu le abbia sviluppate o meno in questo momento. Sono abilità che non ho saputo includere, in alcuni casi per dimenticanza e in altri perché, forse, non le possiedo quanto te.
Parte II: quali risorse utilizziamo e quali no?
Una volta valutate tutte le risorse della lista, su un foglio a parte annota quelle che hai contrassegnato con un 3 e sottolinea quelle che utilizzi più frequentemente. Se puoi, porta con te l'elenco per qualche giorno. Queste sono le tue solite risorse, quelle che hai sempre a portata di mano e quelle che sai usare meglio.
Usa un altro foglio per inserire quelle abilità che hai classificato come 2 o 1. Sono quelle che non hai così a portata di mano o che vorresti sviluppare di più.
Parte III: impegnarsi nelle nostre risorse
La parte più importante del lavoro. Consiste nel prendere un impegno , non con gli altri, ma solo con te. Si tratta di scegliere un elemento tra i peggiori per lavorarci su coscienziosamente, con l'obiettivo che la prossima volta che incontrerai questo test otterrai un 3 genuino e sincero valutando te stesso in quel punto specifico.
Potresti chiederti perché non esiste un punteggio pari a zero. Non è un caso. Non credo che nessuna, ripeto, nessuna di queste risorse, vi sia totalmente estranea. Qualcosa di ciascuno è in te e quindi puoi aumentarlo.
Ricordiamoci che, prima di noi stessi e prima degli altri, ci definiamo come ci pare , ci è stato insegnato o ci è utile. Soggettivamente, enfatizziamo alcune qualità a scapito di altre che appartengono anche a noi.
Crescere e svilupparsi come persone significa in gran parte evitare di diventare prigionieri delle definizioni e delle etichette che sei abituato a metterti o che ti vengono poste dall'esterno. Guarda dentro di te per scoprire tutti quei doni che sono oltre le apparenze, i giudizi degli altri, i ruoli che ti sono stati assegnati o ti sono stati assegnati. E impegnati fermamente in ciò che puoi diventare.
Qualche anno fa, un'amica e collega del Costa Rica, Martha Morris, mi ha mandato una poesia simile a questa, che non so chi l'ha scritta, in un momento molto difficile per me. Permettimi di abbreviarlo per condividerlo con te oggi:
Suggerimenti per migliorare la nostra vita
Tutto quello che sai
Tutto quello che sei
Tutto quello che fai
Tutto quello che hai
Tutto quello in cui credi
Tutto … ti ha aiutato ad arrivare qui …
Come continuare?
Come andare oltre?
Forse è giunto il momento di usare
Tutto quello che ancora non sai
Tutto quello che non sei ancora
Tutto quello che non fai per ora
Tutto quello che fortunatamente non hai
Tutto ciò che non hai mai pensato come tuo.
