Un viaggio verso la tua versione migliore
Jorge Bucay
Sentire che siamo e diamo il meglio di noi stessi, questa è l'auto-realizzazione. Possiamo sempre intraprendere questa strada. Questa è una piccola guida passo passo
La vita è come un viaggio verso l'autorealizzazione e, come in tutti i percorsi, la ricompensa non ti aspetta all'arrivo, ma te la godi ad ogni passo che fai. Questa è una piccola guida di viaggio che mira a renderti più facile.
Come essere più autentico
Conoscersi è essenziale se ci muoviamo verso la nostra versione migliore. E conoscersi significa prendersi il tempo per connettersi con ciò in cui credi, pensi, senti e sei, al di là di ciò che gli altri vorrebbero. Se sai chi sei, ti riconoscerai nelle tue azioni e ti assumerai la responsabilità di esse. Nel seguente articolo troverai tanti indizi da seguire passo passo.
1. Impara ad ascoltare quello che dicono di te
Come dice il Talmud: "Abbiamo due orecchie e una bocca per ricordarci che dovremmo ascoltare due volte e parlare a metà". Parlo di un ascolto attivo e impegnato che analizza e comprende senza giudicare. Spesso disprezziamo ciò che ignoriamo per paura di riconoscere la nostra ignoranza.
Se impari ad ascoltare ciò che gli altri vedono nei tuoi atteggiamenti e dicono di te, conoscerai gli aspetti della tua persona che sono nascosti in luoghi ciechi al tuo stesso sguardo.
2. Decidi la tua libertà
La libertà si riferiva al processo interno di autonomia e non al concetto volgare e ingannevole di "poter fare ciò che ciascuno vuole". La libertà consiste nella possibilità o nel diritto che ciascuno ha di scegliere una (e talvolta più di una) delle alternative che si presentano in un determinato momento.
La libertà è la capacità di scegliere il più possibile e di sostenere il costo delle proprie decisioni
Sei responsabile delle tue decisioni , quindi, sei libero di restare o partire, di dire o tacere, di insistere o abbandonare, di correre dei rischi e di cercare ciò di cui hai bisogno.
3. Ordina l'esterno e l'interno
Per arrivare a destinazione e non perderti è necessario privilegiare l'importante sull'accessorio, è necessario avere pazienza nelle nostre richieste e dare la priorità alle grandi cose rispetto alle inezie. La libertà e la capacità di lasciarsi fluire non sono in contrasto con il mettere in ordine alcune cose.
Se vogliamo finire per occuparci di tutto, è fondamentale iniziare mettendo a posto il primo prima di occuparci dell'ultimo.
4. Apriti all'amore
Non c'è realizzazione personale senza la capacità di sentirsi amati e di amare intensamente, impegnati e disinteressati. Sii aperto all'interesse per il benessere degli altri, che si tratti di tuo figlio, madre, partner, vicino o qualcuno che non conosci.
Sono convinto che per raggiungere l'autorealizzazione sia essenziale che riusciamo a raccogliere, almeno, un rapporto con qualcuno che non solo è importante per noi, ma riesce anche a farci sapere che siamo importanti per lui; qualcuno che possiamo amare e sentirci amati anche nei disaccordi.
5. Scegli buone aziende
Scegli bene i tuoi compagni di viaggio e fallo con il cuore e non con la testa. Viviamo in una società competitiva e consumistica che rende difficile per chi ci circonda divertirsi. Viviamo installati di fretta, cerchiamo un piacere immediato.
Spesso, volendo monopolizzare tutto, perdiamo noi stessi e gli altri, facendo a meno del piacere di condividere le cose con i nostri amici.
La conoscenza interna che porta allo sviluppo personale è accessibile solo con l'esperienza quotidiana di vivere e commettere errori. Se fai qualcosa di giusto la prima volta, lusingherai la tua vanità, ma non imparerai proprio niente, in ogni caso, lo sapevi già.
Se l'apprendimento e la crescita sono la cosa più importante per te, commettere errori sarà una parte importante e altamente desiderabile del processo.
7. Ottieni il tuo lato creativo
Se risvegli il tuo lato più creativo e scopri che i fatti hanno sempre aspetti nuovi, ti sentirai motivato a cercare risposte innovative, potresti commettere più errori, ma questo ti aiuterà a crescere e ad arricchirti.
La creatività ti aiuterà a trovare nuove risposte a vecchi problemi o ad adattare vecchie risposte a nuovi problemi.
8. Investi bene ogni secondo della tua vita
Ogni giorno ti offre 86.400 secondi, ma non sai per quanto tempo questo equilibrio del tempo quotidiano durerà a tuo favore. Non è meraviglioso poter godere sempre della sorpresa che significa rilasciare ogni giorno un presente nuovo e imprevedibile; un eterno e rinnovabile presente?
È tua responsabilità investire ogni secondo per ottenere il meglio per te stesso e per ciò che ami.
9. Prendilo con un sorriso
Non dimenticare di ridere, nonostante i tuoi limiti o le restrizioni che ti vengono imposte. Ridi per poter agire in modo più saggio e per non negare o fuggire dai problemi.
Una sana risata, quella che non viene usata per prendere in giro gli altri, ha un effetto curativo. Sorridi quando è facile e anche quando ti costa, imparerai in modo che nulla possa rovinare la tua gioia, nemmeno la tristezza di piangere di tanto in tanto per qualcosa di doloroso.
Esternalizza il tuo sorriso interiore, quello del buonumore, e condividilo generosamente, incondizionatamente e indiscriminatamente. Abbiamo la responsabilità di evitare i maltrattamenti quotidiani a cui ci sottoponiamo (cattivo umore, mancanza di educazione o cordialità …).
Devi crescere nel rispetto degli altri e non far pagare agli altri il prezzo della tua frustrazione o fastidio. Evita le lamentele di chi vive arrabbiato con la propria esistenza e cerca complici della propria amarezza.
10. Lascia andare il tuo passato, le tue dipendenze e gli attaccamenti.
Ogni volta che qualcuno percorre un lungo percorso, attraversa momenti difficili in cui sembra che la cosa più facile sia abbandonare, dimenticare l'obiettivo. Approfittate di questi momenti per fermarvi a controllare i bagagli, per scoprire l'eccesso di peso che vi impedisce di partire.
È assurdo portare il passato, con il vecchio , con il vecchio, con ciò che non ti serve più … E in salita! Pensa che ciò che una volta ti serviva ora potrebbe non essere più utile.
11. Ricominciare ma non di nuovo
Questo passaggio si chiama “ricominciare”, ma non nel senso di rifare la stessa cosa, ma nel senso di ritornare, di tornare indietro, di camminare verso il punto in cui abbiamo sbagliato.
Ricomincia e non più, portando con te ciò che hai imparato quando hai commesso un errore per affrontare i nuovi errori che sorgono nel tuo nuovo viaggio. Torna con la consapevolezza che, ora, anche tu non sarai esattamente chi eri.È importante che tu abbia fiducia nelle tue capacità, doni e possibilità per raggiungere i tuoi obiettivi.
Puoi ottenere ciò che vuoi se lasci andare l'impulso, se perseveri e se sei congruente con il tuo desiderio. È la certezza del risultato finale che ti darà la forza di continuare a lottare per ciò in cui credi.
