10 formule principali con piante medicinali

Jordi Cebrián. Tutore: JM Teixé

La combinazione di piante medicinali offre spesso un'efficace alternativa ai farmaci. Queste sono le dieci tisane più consigliate dagli esperti di erbe di Manantial de Salud per i disturbi comuni.

Una pianta medicinale di solito funziona da sola, ma spesso, a seconda dell'obiettivo ricercato, può essere più efficace utilizzare una combinazione di più di esse. Gli erboristi sono esperti nella preparazione di queste formule magistrali, a volte anche in base ai sintomi del cliente.

Dal novembre 1997 a Cuerpomente abbiamo la consulenza di una famiglia di erboristi di lunga data per la sezione "La pianta del mese" . A partire dal sambuco, la pianta che ha presentato in anteprima la sezione, al neem, presentato in questo numero, Trini Ferran per un po 'e poi suo figlio Josep Maria Teixé, di Manantial de Salud, ci hanno offerto rimedi pratici ed efficaci fatti con ognuno delle quasi duecento specie di piante che sono apparse.

Fondato nel 1927, questo erborista ha già visto passare quattro generazioni diverse, da quando José Ferrán, il nonno di Josep Maria, ha ereditato la passione per la fitoterapia da suo padre. Persone di tutte le età vengono alla ricerca di un rimedio naturale che possa migliorare i loro problemi di salute o contribuire alla loro bellezza e benessere.

Il trattamento squisito e rilassante, ricco di spiegazioni pratiche, spiega il successo di queste erboristerie. Buona parte della clientela è costituita da persone anziane che accolgono con gratitudine l' attenzione personalizzata riservata loro, mentre a volte permette loro di salvare dall'oblio alcuni usi delle piante che avevano conosciuto in gioventù.

Le formule principali di Manantial de Salud

In questo articolo proponiamo le dieci tisane con miscele di piante officinali che più spesso vengono fornite dagli esperti di Manantial de Salud.

È un piacere osservare come questi erboristi traggono un po 'di qua e di là dai diversi vasi in cui sono conservate le diverse piante scelte. Una volta al bancone, li mescolano abilmente con un pallet di legno, mentre offrono al cliente le indicazioni di ogni formula, nonché i dettagli su come usarlo nel loro caso particolare.

1. Per abbassare il colesterolo

Questa formula tipicamente mediterranea è molto richiesta per combattere gli alti livelli di colesterolo LDL - chiamato anche colesterolo "cattivo" - e come alternativa naturale per evitare di dover assumere il più possibile farmaci.

È indicato anche in caso di trigliceridi alti e può aiutare a controllare la pressione sanguigna e prevenire disturbi cardiovascolari.

Ingredienti:

• Carciofo
• Foglia di Hackberry
• Paliure frutti
• Anice verde

preparazione:

1. Per fare questo occorrono due cucchiai dell'impasto delle piante in parti uguali per ogni mezzo litro d'acqua.
2. Fate bollire per un minuto o due, lasciate riposare per altri dieci, coperto.
3. Questo infuso si beve durante la giornata, a piccole dosi, oppure se ne prendono tre tazze distribuite nell'arco della giornata.
4. È un infuso sicuramente amaro, quindi, volendo, può essere addolcito con un po 'di miele di rosmarino.

2. Per alleviare la stitichezza

Molte persone vanno da erboristi per problemi di stitichezza, sia temporanei che cronici. È un sintomo che si manifesta spesso in menopausa, ma è sofferto anche da molte giovani donne e anziani. In tutti questi casi questa infusione può aiutare.

Ingredienti:

• Radice di marshmallow
• Frangula
• Anice verde

preparazione:

1. Le piante vengono mescolate in parti uguali e un cucchiaio viene messo in un quarto di litro d'acqua.
2. Fate bollire per cinque minuti a fuoco basso, lasciate riposare per altri dieci.
3. Viene assunto di notte per avere effetto il giorno successivo.

3. Per godere di digestioni senza gas

Questa tisana digestiva è consigliata a chi vuole prevenire o combattere l'accumulo di gas, gonfiore addominale e pesantezza di stomaco. È richiesto molte volte da donne che si avvicinano alla menopausa, ma anche da giovani e adulti di entrambi i sessi con problemi di digestione.

Ingredienti:

• Anice verde
• Finocchio
• Coriandolo
• Anice stellato.

preparazione:

1. Un cucchiaio raso della miscela è necessario in parti uguali per un quarto di litro d'acqua.
2. Poiché si tratta di semi duri, dovrebbero essere bolliti per circa due minuti. Si lascia riposare per altre dieci e si beve tutto il giorno.

4. Per migliorare la circolazione

Per quelle persone, spesso donne di mezza età o anziane, che hanno le caviglie gonfie a causa di problemi di circolazione sanguigna, di solito si consiglia un infuso che combina piante come amamelide e ginkgo, tra le altre.

È indicato per il trattamento di vene varicose, flebiti ed emorroidi, nonché in caso di formicolio e intorpidimento delle estremità.

Ingredienti:

• Foglie di amamelide
• Foglie di ginkgo
• Rusco
• Anice stellato

Preparazione

1. Ancora una volta, sono necessari due cucchiai della miscela in parti uguali in volume per mezzo litro d'acqua.
2. Bollire per un minuto, lasciar riposare per cinque e bere durante la giornata.

5. Per abbassare la pressione sanguigna

Questa tisana può aiutare le persone con livelli di pressione sanguigna alti o moderatamente alti.

Può anche servire da supporto a chi sta assumendo farmaci per l'ipertensione (nel qual caso è importante che il cardiologo sia aggiornato, poiché le piante potrebbero interagire con il farmaco), a persone nervose che soffrono di palpitazioni o aritmie e come prevenzione di incidenti coronarici.

Ingredienti:

• Biancospino bianco
• Balsamo
• Foglie di olivo
• Valeriana

preparazione:

1. Le piante vengono mescolate in parti uguali e un cucchiaio viene riempito per ogni bicchiere d'acqua.
2. Mettete l'acqua sul fuoco e, quando inizia a bollire, unite il composto di piante, lasciate in infusione per una decina di minuti e poi filtrate.
3. Si prende due volte al giorno, al mattino e alla sera.

6. Vie aeree sane

Questa è un'altra delle formule stellari dell'erborista, indicata per alleviare condizioni respiratorie come raffreddori, processi febbrili con influenza, allergie respiratorie, laringiti, bronchiti o attacchi d'asma lievi.

Ingredienti:

• Radice di marshmallow
• Piantaggine maggiore
• Somma di poligali calcarei

preparazione:

1. Due cucchiai della miscela vengono aggiunti in parti uguali a mezzo litro d'acqua.
2. Si fanno bollire per due minuti, si lasciano a riposo per altri dieci e si prende l'infuso nell'arco della giornata, sempre più o meno caldo.

7. Per dolori articolari

Le persone anziane chiedono molto questa formula, ma è utile anche ad altre età. È indicato per i dolori articolari, che a lungo andare possono essere limitanti.

Si raccomanda inoltre di migliorare la gotta, l'artrite reumatoide , il dolore alla schiena e all'anca, il dolore dovuto a una cattiva postura e nevralgie, tra gli altri.

Ingredienti:

• Artiglio del diavolo
• Foglie di cenere
• Foglie di corona di frate (Globularia alypum)
• Ortosiphon

preparazione:

1. Un cucchiaio della miscela (che è stata fatta in parti uguali in volume) è separato da mezzo litro d'acqua.
2. Fate bollire per un minuto, lasciate riposare per cinque minuti e bevete per tutto il giorno.
3. Per migliorare il sapore, puoi aggiungere anice, cumino o un po 'di miele.

8. Prendersi cura della salute urinaria

Questa formula è ideale per combattere le infezioni urinarie, come la cistite, ma anche in caso di ritenzione di liquidi, edema e sovrappeso.

Ingredienti:

• 30% di foglie di uva ursina
• 20% foglie di mirtillo
• 20% cime di erica
• Coda di cavallo al 20%
• 10% di anice stellato

preparazione:

1. Due cucchiai della miscela vengono fatti bollire in mezzo litro d'acqua per due minuti e lasciati riposare.
2. Prendi due o tre bicchieri al giorno, due settimane sì e due settimane no, per consentire a un componente di uva ursina, l'idrochinone, di avere effetto.

9. Un aiuto per rilassarsi

Per le persone che si sentono irrequiete, che soffrono di attacchi di ansia o che hanno problemi di irritabilità, insonnia, aritmie, ipocondria, paura o stress, questa formula dolce ma efficace, valida per tutte le età, può spesso fare bene.

Ingredienti:

• Fiore della passione
• Biancospino bianco
• Balsamo
• Anice stellato

preparazione:

1. La tisana si prepara con due cucchiai per mezzo litro d'acqua.
2. Fate bollire per un minuto, lasciate riposare per altri dieci e filtrate.
3. Si beve durante il giorno, l'ultima dose un'ora prima di coricarsi.

10. Per migliorare la digestione dei bambini

Sempre più mamme si rivolgono agli erboristi alla ricerca di rimedi naturali per alleviare i disturbi comuni che colpiscono i loro figli. Il rimedio più richiesto è quello indicato per problemi di stomaco, gas, spasmi gastrointestinali o nausea. In questi casi, gli erboristi cercano ingredienti dal gusto gradevole e dall'azione delicata che possano essere ben accettati dai bambini.

ingredienti

• Anice verde
• Finocchio
• Mentuccia bianca

preparazione:

1. Separare un cucchiaio da dessert della miscela per bicchiere d'acqua.
2. Si fa bollire per un minuto e si dà da bere al bambino dopo aver mangiato.