Rimanere con la faccia rossa in situazioni timide, dopo un'intensa attività fisica o aver mangiato del cibo, può essere normale, purché succeda solo per un breve periodo di tempo e poi tutto ritorni alla normalità.
Quando il rossore diventa costante ed è accompagnato da gonfiori simili a brufoli o acne, è una malattia cronica chiamata rosacea e deve essere curata.
Cos'è la rosacea?
La rosacea è una malattia dermatologica caratterizzata da arrossamenti nella regione centrale della pelle del viso, la più comune è che le guance, il naso, la fronte e il mento sono le zone più visibilmente colpite, e talvolta anche negli occhi.
Questa è una malattia cronica che si manifesta in buona parte nelle persone che hanno la pelle chiara, sensibile e grassa e il suo aspetto è più comune nelle donne di età superiore ai 25 anni.
Secondo i dermatologi, la rosacea è divisa in cinque tipi:
- Telangectasia eritematosa - provoca arrossamento e vasi apparenti.
- Papula pustolosa - con arrossamento e lesioni simili alla colonna vertebrale.
- Fimatose - oltre al rossore, provoca infiammazione della pelle, rendendola più spessa.
- Oculare : si verifica nella regione degli occhi.
- Granulosa : sviluppa noduli marroni sul viso.
Sintomi di rosacea
Secondo alcuni esperti, i sintomi della rosacea variano da un leggero rossore del viso alla comparsa di noduli infiammatori noti anche come rinofima. Nei casi a più alto rischio, la rosacea può raggiungere anche la regione degli occhi, sviluppando la cosiddetta rosacea oculare.
Le cause più comuni per la comparsa della rosacea sono:
- Cambiamenti improvvisi di temperatura.
- Esposizione al sole.
- Cambiamenti emotivi.
- Rimedi vasodilatatori.
- Ormoni
- Consumo di alcool
- Consumo di cibi piccanti.
Rosacea: trattamenti naturali per tenerla a bada
La rosacea non ha cura ma i suoi sintomi possono essere più sopportabili con alcuni accorgimenti e trattamenti naturali, per questo vi porto i 10 più utilizzati ed efficaci per curare il disagio causato da questa malattia.
Olio di cocco . Grazie alla sua potente azione antibatterica e antinfiammatoria, riduce l'infiammazione a livello intestinale, provocando un minore assorbimento degli alimenti trasformati che possono causare la rosacea. Può essere ingerito sia puro che nella preparazione di pietanze, pasti e può essere applicato anche sulla pelle per idratare e alleviare gli arrossamenti.
Aloe Vera . Il gel di questa pianta ha un'azione rigenerante, cicatrizzante e idratante. La foglia deve essere rimossa, la resina drenata, la parte verde rimossa e il gel vegetale conservato in un contenitore da applicare sulle zone colpite. Consulta le informazioni su come realizzare il gel di aloe vera nel nostro articolo ad esso dedicato.
Rosewater . L'acqua di rose ha proprietà antisettiche. Per utilizzarlo basta far bollire i petali di 1 rosa in 1 litro d'acqua, lasciarla raffreddare e riporre in frigo per lavarsi il viso ogni volta che si presenta il problema o ogni giorno al mattino. Quest'acqua si può trovare anche già confezionata.
Olio essenziale di lavanda . Ha proprietà antisettiche e antinfiammatorie. Può essere applicato direttamente sulla pelle, ma è necessario fare un test su un piccolo pezzo di pelle per verificare se non abbiamo alcun tipo di reazione allergica.
Miele . Ha proprietà antimicrobiche e antinfiammatorie che aiutano a ridurre gli arrossamenti oltre a idratare la pelle.
Salmone . A causa dell'alto contenuto di acidi grassi Omega 3 sani, ha un'azione simile all'olio di cocco, aiutando a ridurre l'infiammazione e ad essere assorbito meglio dall'organismo. Può essere un'ottima fonte di proteine per sostituire altre più grasse che peggiorano la rosacea.
Pepino . Questo ortaggio è ampiamente utilizzato per diversi trattamenti della pelle grazie alla sua capacità di idratazione, in quanto aiuta ad aprire i pori e ridurre le dimensioni dei vasi sanguigni, eliminando gli arrossamenti.
Tè verde . Contiene estratti antinfiammatori, fitoprotettori e capacità antiossidanti, oltre a catechine e composti organici volatili che, miscelati, diventano un ottimo alleato per il trattamento della pelle.
Curcumina . Ha proprietà antinfiammatorie, quindi deve essere incorporato nella dieta nel suo complesso, dalla preparazione dei pasti ai succhi e alle insalate. Ma non è indicato applicarlo direttamente sulla pelle, in quanto può peggiorare l'irritazione. Maggiori informazioni sulla curcuma in un post di Ecocosas dedicato a questo condimento e pianta.
Avena . Oltre ad aiutare a idratare la pelle, elimina gli arrossamenti. Per fare questo, basta fare una pasta con farina d'avena e acqua. Applicare sul viso per 20-30 minuti, quindi rimuovere e risciacquare con acqua.
Prevenzione della rosacea
Secondo i dermatologi, sebbene la rosacea sia considerata una malattia cronica, è possibile prevenirne lo stadio peggiore. Per fare questo è necessario moderare la dieta evitando cibi grassi, piccanti o molto caldi.
Si raccomanda inoltre di evitare l'eccesso di alcol, le alte temperature, l'esposizione al sole, lo stress e l'esercizio fisico intenso. Inoltre, il cioccolato in eccesso può peggiorare la situazione, poiché si tratta di un alimento grasso. Ecco perché è meglio evitare il consumo o farlo in modo moderato.
Tuttavia, è meglio seguire costantemente il dermatologo che analizzerà meglio il caso e ci consiglierà cosa dovrebbe essere evitato, oltre a prescrivere il trattamento più appropriato per il caso.
IMPORTANTE : queste informazioni hanno lo scopo di integrare, non sostituire, i consigli del proprio medico o operatore sanitario e non intendono coprire tutti i possibili usi, precauzioni, interazioni o effetti avversi. Queste informazioni potrebbero non adattarsi alle tue specifiche circostanze di salute. Non ritardare o ignorare la richiesta di consulenza medica professionale dal proprio medico o altro operatore sanitario qualificato a causa di qualcosa che hai letto su Ecocosas. Dovresti sempre parlare con un operatore sanitario prima di iniziare, interrompere o modificare qualsiasi tipo di trattamento.
