Oggi ci sono più di 100 milioni di diabetici in tutto il mondo e il 2,8% della popolazione adulta è interessata. Con un tasso di circa il 20% dei diabetici, gli Stati Uniti sono tra le popolazioni più colpite. In Asia, invece, c'è un tasso molto basso di individui affetti.
La quarta causa di morte nei paesi industrializzati, il diabete, colpisce sempre più persone, e molte di loro non lo sanno nemmeno. Ma quali sono i sintomi e le cause del diabete? Possiamo curare questa malattia grazie alle virtù delle piante e di altri rimedi naturali e casalinghi?
Cos'è il diabete?
Gli alimenti sono composti da carboidrati (zuccheri, amidi), proteine e lipidi (grassi). Quando li mangiamo, il livello di zucchero nel sangue aumenta ei carboidrati vengono convertiti in glucosio .
Il diabete è una malattia cronica dovuta a un fallimento o alla mancanza di assimilazione dell'ormone insulina. Questa disfunzione metabolica produce un eccesso di glucosio (zucchero) nel sangue. Questo ormone secreto dal nostro pancreas, ha solo la funzione di controllare i livelli di zucchero nel nostro sangue, in modo da permettere agli zuccheri ingeriti, vero carburante con l'ossigeno, di entrare nel nostro metabolismo.
Fisiologicamente, lo zucchero nel sangue (glucosio), che inizialmente aumenta lentamente dopo un pasto contenente carboidrati, tornerà poche ore dopo il suo tasso normale grazie all'insulina.
Se l'insulina non è prodotta dal pancreas (diabete di tipo 1) o quando una cellula diventa resistente al suo segnale (diabete di tipo 2), il livello di zucchero non scende a sufficienza nel sangue, rimanendo così a lungo, troppo alto influenzando così il nostro corpo e la salute comune in generale.
Immagina lo stato della rete arteriosa sottoposta per anni ad una miscela satura di zucchero e capirai tutte le complicazioni che possono causare diabete squilibrato per troppo tempo:
- In media, le persone con diabete di tipo 2 hanno problemi cardiovascolari e la possibilità di un evento correlato (infarto, ictus) 15 anni prima rispetto ad altri.
- Il rischio di morire per un problema cardiaco è da 2 a 4 volte superiore rispetto ad altri.
- Il diabete è la principale causa di cecità nelle persone di età compresa tra 20 e 74 anni
- Il diabete è la principale causa di insufficienza renale.
- Dal 60 al 70% dei diabetici ha problemi nervosi come perdita di sensibilità alle mani e ai piedi, nonché cattiva digestione, sindrome del tunnel carpale e impotenza.
- Amputazione : 8.000 amputazioni di arti vengono eseguite ogni anno in Francia a causa del diabete.
- Igiene orale: quasi un terzo delle persone con diabete ha gravi problemi gengivali .
Oggi, il diabete viene generalmente trattato con insulina sostitutiva (iniezioni, microinfusori) o farmaci ipoglicemizzanti (quelli che abbassano i livelli di zucchero nel sangue). Questi farmaci a volte hanno effetti collaterali molto forti.
Attualmente il diabete non è curato , ma fortunatamente possiamo controllare i disturbi derivati da questo disturbo con rimedi casalinghi e cure naturali.
Sintomi e tipi di diabete
Esistono tre diversi tipi di diabete , di cui l'iperglicemia nel sangue è alla base:
Diabete di tipo 1
Di solito colpisce i giovani . Indipendentemente dall'età, questo tipo di diabete si manifesta all'improvviso e si manifesta con affaticamento e debolezza eccessivi, sete intensa , dolori di stomaco , minzione normale (giorno e notte), perdita di peso nonostante l' aumento dell'appetito , vomito e a volte un alito che odora di acetone . Se il soggetto non viene trattato tempestivamente, è a rischio di coma chetoacetogeno .
Nei diabetici di tipo 1 , le cellule pancreatiche che producono insulina vengono distrutte dal loro sistema immunitario.
Diabete di tipo 2
Questo tipo di diabete colpisce generalmente le persone in sovrappeso dopo i 40 anni. In effetti, può essere dichiarato molto tardi anche se viene rilevata l' iperglicemia .
Spesso si tratta di disturbi o complicazioni, come problemi di erezione , dolore alle gambe , diminuzione dell'acuità visiva o infarto che, aumentando il fabbisogno insulinico del paziente, sono in allerta.
A ciò si aggiungono formicolio alle mani, dolore o crampi alle gambe, scarsa guarigione, intorpidimento, patologia vascolare o cardiaca, disturbi visivi, infezioni ricorrenti che colpiscono il prepuzio, le gengive, la vulva, la pelle o la vescica.
Nei diabetici di tipo 2 , i loro corpi sono resistenti all'insulina . Non tutte le cause sono identificate, ma fattori genetici , fattori ambientali (stile di vita sedentario) e dieta (alto consumo di zuccheri veloci e grassi saturi), insieme alla mancanza di attività fisica.
Diabete gestazionale
Come il diabete di tipo 2, che può essere scatenato da un evento improvviso, la maggior parte del diabete gestazionale si verifica, come suggerisce il nome, durante la gravidanza. Il paziente lamenta una minzione pesante , una stanchezza insolita , una sete intensa ed è stato un aumento o una perdita di peso molto rapidi .
Come faccio a sapere se ho il diabete
La diagnosi diabetica viene effettuata in un laboratorio di analisi con un esame del sangue a digiuno, che di solito viene eseguito con un glucometro, maggiori informazioni qui.
Ad oggi, i medici concordano sul fatto che un livello di glucosio nel sangue:
• tra 110 mg / dl e 126 mg / dl indica pre-diabete
• più di 126 mg / dl diagnostica il diabete
• La quantità normale è inferiore a 110 mg / dl.
Le persone affette da diabete devono essere trattate in modo appropriato.
Come curare il diabete con i rimedi casalinghi
I cambiamenti dello stile di vita e l'uso di piante medicinali ben selezionate possono migliorare significativamente il controllo glicemico e prevenire le complicanze del diabete.
Alcune piante medicinali e la medicina naturale in generale sono preziosi integratori per le persone con diabete. Mentre le virtù di alcuni sono note per stimolare il pancreas , altri riducono la capacità delle cellule di resistere all'insulina .
Inoltre, alcune piante medicinali riducono il rischio di diabete scarsamente controllato o, allo stesso tempo, contengono insulina. Scopri i diversi modi e i rimedi casalinghi per abbassare velocemente lo zucchero nel sangue. Di seguito condividiamo i rimedi casalinghi per il diabete, che sono piante, semi, erbe o cibo.
La cipolla
Grazie alle sue proprietà antiossidanti , antiiperglicemiche e ipoglicemiche , riduce il livello di lipidi nel sangue. La cipolla può essere consumata cruda (da 30 a 40 g al giorno), in tintura madre (da 40 a 50 gocce 3 volte al giorno), in zuppa o in infuso .
Fiordaliso
Con vari antiossidanti , il fiordaliso faciliterebbe la ricettività delle cellule all'insulina , riducendo il livello di zucchero nel sangue. Consumato crudo , a piacere e senza zuccheri aggiunti, questo fiorellino sarebbe molto efficace contro il diabete.
aglio
Grazie ai suoi composti, l' aglio ha un effetto positivo sul glucosio nel sangue, ma anche sulle complicanze del diabete (trigliceridi, colesterolo). Può essere consumato in una tintura alcolica (da 20 a 30 gocce al giorno), crudo , schiacciato o tritato finemente (da 1 a 2 baccelli al giorno) o come polvere da 0,5 a 1 g al giorno (sotto forma di capsule gastroresistenti).
Chia
La chia è composta da diversi nutrienti, questa pianta stabilizzerebbe il livello di zucchero nelle persone con diabete. Per questo si consiglia di immergere qualche cucchiaio in dieci volte il suo volume d'acqua. Quindi aggiungere la cannella, lasciarla marinare per ¼ ora o minimo 20 minuti prima di consumare. Puoi anche prepararlo con latte vegetale al posto dell'acqua.
Eucalipto
Leggermente ipoglicemizzante , la foglia di eucalipto aumenterebbe la secrezione di insulina. Gli erboristi consigliano un infuso a supporto della dieta ipocalorica prescritta per un diabetico. Questa infusione ha la tendenza a sopprimere l'appetito, che può aiutare a supportare la dieta ipocalorica necessaria per l'equilibrio del diabete.
- Come dose, un cucchiaino di foglie essiccate rotte è sufficiente per una tazza di acqua molto calda.
- Lascia riposare per circa 10 minuti. Bere 2-3 volte al giorno.
- D'altra parte, 2-3 gocce di olio essenziale di eucalipto 3 volte al giorno hanno anche un effetto sul diabete.
- Per quanto riguarda la tintura madre , sono sufficienti 50 gocce 3 volte al giorno.
Fieno greco o fieno greco
Il fieno greco è uno stimolante naturale del sistema neuromuscolare e migliora il sistema immunitario. Ma queste virtù principali sono espresse dalla sua capacità di stabilizzare il glucosio nel sangue.
Questa capacità è spiegata dalla presenza nel fieno greco di acidi nicotinici e cumarine che migliorano significativamente la produzione di insulina.
Nel trattamento del diabete di tipo 1 e 2 , il suo seme (in polvere o germinato) sarebbe molto efficace. Ipoglicemico, si consuma come decotto (quotidiano) o per accompagnare i pasti.
Ginseng
Il ginseng agisce come una spinta naturale di insulina nel pancreas. Un rimedio perfetto per il diabete di tipo 1. Per le persone con diabete di tipo 2, questa pianta ha anche notevoli virtù perché può regolare i livelli di zucchero dopo un pasto. Per ottimizzare gli effetti del ginseng in caso di diabete, si consiglia una dose di tre grammi.
Noce nera
Nota per le sue proprietà ipoglicemizzanti, questa pianta può essere assunta come decotto o tintura madre .
Ortica
Pianta diuretica, l' ortica riduce i livelli di zucchero nel sangue.
Psyllium
La polvere di psillio, aggiunta a cereali e granaglie, riduce il livello di glucosio nel sangue.
Cannella
Negli studi, la cannella migliora il digiuno e il glucosio post-pasto, aumenta la sensibilità all'insulina e protegge i reni dalle lesioni vascolari diabetiche. Preferisci la vera cannella di Ceylon (gialla) ed evita di usare la cannella cinese, indonesiana o vietnamita (rossa).
La cannella di Ceylon viene assunta al ritmo di ½ cucchiaino di polvere distribuito in 2 o 3 dosi giornaliere. La crosta, o la sua polvere, può essere utilizzata per esaltare i vostri piatti dolci e salati o per aromatizzare le vostre bevande calde con le sue note caratteristiche: tonica, calda e vanigliata.
Particolarità: l'olio essenziale di cannella, altamente concentrato in principi aromatici, non presenta la stessa composizione e gli stessi effetti della polvere di corteccia e, quindi, non sarà indicato per la cura del diabete.
Zenzero
Lo zenzero regola efficacemente i livelli di glucosio nel sangue a stomaco vuoto o dopo aver mangiato. La dose ottimale di zenzero per il diabete o il pre-diabete è compresa tra 1,6 e 3 grammi.
Curcuma
La curcuma è di origine indiana e le sue virtù sono da tempo riconosciute per prevenire il diabete. Recenti studi medici hanno dimostrato che la curcuma è molto efficace nel diabete 1 e 2 per promuovere la produzione di insulina nel pancreas .
La curcuma ha la forma di una polvere gialla secca. Puoi aggiungere mezzo cucchiaino di curcuma a un'infusione. Ci sono anche integratori di curcuma in vendita in erboristerie e parafarmacie.
Spero che l'articolo serva come guida e aiuto per affrontare questa malattia così comune oggi e non dimenticare di consultare un professionista in tutti i passaggi che intraprendi per curare la malattia.
IMPORTANTE : queste informazioni hanno lo scopo di integrare, non sostituire, i consigli del proprio medico o operatore sanitario e non intendono coprire tutti i possibili usi, precauzioni, interazioni o effetti avversi. Queste informazioni potrebbero non adattarsi alle tue specifiche circostanze di salute.
Non ritardare o ignorare mai la richiesta di consulenza medica professionale dal proprio medico o altro operatore sanitario qualificato a causa di qualcosa che hai letto su cose ecologiche. Dovresti sempre parlare con un operatore sanitario prima di iniziare, interrompere o modificare qualsiasi tipo di trattamento.
