L'aceto di mele con miele viene utilizzato per diverse cose, legate al sistema digerente, per la pulizia o addirittura per dimagrire. Anche per aiutarti ad addormentarti o per curare la cistite o l'infezione delle urine.
Conosci i suoi reali benefici e rischi, poiché è un forte mix per lo stomaco. Nei diversi casi abbiamo anche aggiunto alternative più sicure, più efficaci e più sane.
Aceto di mele con miele per dimagrire
L'aceto di mele con miele è stato utilizzato per un po 'di tempo per perdere peso. Anche se è chiaro che dovrebbe essere sempre miele vero, poiché i mieli chimici contengono glucosio e altri zuccheri aggiunti.
La verità è che la miscela di aceto di mele con miele per perdere peso può avere solo qualche tipo di beneficio nelle persone che seguono una dieta sana ed equilibrata, poiché non esistono pozioni magiche che ci riportano alla salute perduta.
Inoltre, se hai intenzione di fare una cura a base di aceto con il miele, tieni presente che inoltre, se stai cercando di dimagrire, dovresti mettere in discussione anche altre cose, come ridurre il consumo di cibi raffinati, grassi saturi e zuccheri aggiunti al cibo.
Aceto di mele con miele a stomaco vuoto
Il mix è il seguente:
- 1 bicchiere di acqua tiepida
- 1 cucchiaio di miele
- 1 cucchiaio di aceto di mele
In ogni caso, tieni presente che questo dovrebbe essere fatto per un massimo di 5 giorni se è a digiuno. Si consiglia di bere con una cannuccia.
Questa miscela aiuta a bruciare i grassi e ne previene l'accumulo. Ma ancora una volta, una dieta equilibrata e un regolare esercizio fisico sono i migliori . In nessun caso questo mix o qualsiasi altro lo sostituirà.
Per i gas
Anche l'aceto di mele e il miele per il gas sono molto efficaci. È un modo naturale per eliminare il gas. Ti lasciamo un elenco completo di rimedi casalinghi per il gas che abbiamo recentemente sviluppato se questo metodo non funziona per te.
Aceto di mele e miele per purificare il colon
Un modo per pulire il colon è con la miscela di aceto di mele e miele a stomaco vuoto. Funziona molto bene nei casi in cui faremo una colonscopia, al fine di pulire efficacemente l'area dell'intestino che esamineremo.
In questo caso, in alternativa puoi provare la pianta della senna, che è molto efficace e un lassativo naturale molto apprezzato.
Cistite
La cistite è un'infezione del sistema urinario. L'aceto con il miele può essere efficace per la cistite. In questo caso non è necessario digiunare.
Per dormire
Un bicchiere di aceto di mele con miele per dormire, poco prima di andare a letto, può aiutarci in un modo molto placido ad addormentarci. In caso di insonnia regolare, esistono metodi naturali più efficaci, come le tisane per dormire e contrastare i disturbi del sonno.
Aceto di mele e controindicazioni al miele
Sebbene utilizzi questo metodo sporadicamente, sia per curare la cistite, per assottigliare o purificare l'intestino, non è qualcosa che è raccomandato a lungo termine.
Tra le controindicazioni dell'uso dell'aceto di mele con il miele c'è che potrebbe aumentare l'appetito o dopo un po '. Se lo facciamo per perdere peso, è necessario tenerne conto.
Un'altra controindicazione è che può causare affaticamento . E se l'assunzione è prolungata, l'acidità del consumo costante di aceto potrebbe influenzare lo stomaco . Per questo motivo si consiglia un massimo di 5 giorni.
