Parliamo di autostima (e non dimentichiamo il ruolo dell'ambiente)
Ci invitano a valutare la nostra produttività su qualsiasi altra cosa, dimenticando altri punti molto più importanti come la nostra autostima.
In terapia; nelle conversazioni sulla psicologia e persino nelle lezioni di psicologia; anche in conversazioni su qualsiasi argomento e lezioni su qualsiasi argomento; in riviste, libri di autoaiuto e libri che non sono auto-aiuto … insomma, in tanti spazi e dialoghi non si smette di parlare di autostima . Parlare di autostima "è di moda".
E ovviamente devi parlare di autostima.
Devi parlare di autostima perché è stato l'eterno dimenticato per troppo tempo.
Un'autostima calcolatamente assente
Perché vogliono che studiamo per lavorare (o che lavoriamo direttamente) e che diamo la priorità alla nostra produttività prima, molto prima, piuttosto che migliorare i nostri "altri" punti di forza e valutare noi stessi come persone.
Perché, soprattutto nel caso delle donne, troppe di noi soffrono della cosiddetta “sindrome dell'imposter ” che Adriana Andolini scrive così bene sulla rivista Grazia. E, quindi, crediamo di non meritare nulla di ciò che abbiamo o otteniamo e che i nostri risultati non sono altro che facciate che crolleranno da un momento all'altro; e ci lasceranno di nuovo esposti alle critiche (molte delle quali puramente misogine) che hanno schiacciato tanti di noi per tutta la vita.
Eppure ho molte lamentele (come sempre, diranno) sul modo in cui vengono messe insieme tutte queste conversazioni e invettive sull'autostima. Cioè , l'autostima dipende davvero completamente da ogni persona? Perché mi sembra un approccio tremendamente individualistico. Perché se le persone nascono con la capacità di apprezzare e amare noi stessi ma questa capacità non è rafforzata dal nostro ambiente; se subiamo bullismo e maltrattamenti scolastici, abusi sessuali, abbandono, percosse e parolacce da parte di coloro che dovrebbero prendersi cura di noi (la famiglia); poi cosa succede?
La nostra autostima è destinata a mantenersi attraverso punti di riferimento alti e bassi, sempre intatti, sempre nuovi di zecca?
Beh, non credo che sia così. La famiglia, più o meno vicina; la scuola; la situazione economica; Sono fattori di cui non possiamo non tener conto quando parliamo di autostima. Perché l'autostima si costruisce, sì, ma troppe volte l'ambiente getta pietre sui nostri tetti. E no, non siamo noi stessi come persone che lanciano pietre sui nostri tetti. È l'ambiente.
Con tutto ciò non voglio, ovviamente, suggerire che dovremmo dargli (come dice il mio terapista) la chiave della nostra felicità e in questo caso della nostra autostima per il resto delle persone intorno a noi. La nostra autostima dobbiamo rafforzare, costruire e troppo spesso ricostruirci come persone. Svolgiamo un ruolo chiave nella costruzione della casa che dovrebbe essere il nostro corpo , questo mi è molto chiaro.
Ma non posso smettere di sottolineare che, soprattutto nel caso delle donne e tenendo conto che non c'è una sola donna e che ci sono più fattori che modificano il modo in cui la misoginia ci colpisce e ci attacca (da qui le diverse esperienze di donne lesbiche o trans che non soddisfano o soddisfano i ruoli di genere, di donne grasse, di donne con disabilità o con diversità funzionale o di donne razzializzate); Soprattutto nel nostro caso, l'intera società è costruita in parte sulla calcolata assenza della nostra autostima .
Perché l'ho già detto tante volte e ovviamente non sono il primo a dirlo o scriverlo, una donna che non si ama fa fatica a ribellarsi . Una donna che non si valorizza ha più difficoltà a pretendere tutto ciò che si merita. Cosa è molto. Molto.
Quindi, ovviamente, parliamo di autostima. E sottolineiamo sempre la nostra capacità di (ri) costruire la nostra autostima. Per congratularmi con noi stessi, come facciamo in una delle terapie di gruppo a cui partecipo, quando facciamo qualcosa che ci costa o ci godiamo il momento e anche quando diamo valore a quei piccoli così come a risultati enormi (cioè congratulandoci doppiamente con noi stessi).
Ma per favore, non dimentichiamo il ruolo dell'ambiente . Non biasimiamo nessuno, tanto meno una donna vittima della società patriarcale, per avere un'autostima inesistente in un mondo che quotidianamente viene minato; da attivi e passivi, in modo più o meno diretto ma sempre sistematico.
Autostima? Sì. Costruire ambienti che lo rinforzino, un mondo che non lo annulli? Bene anche.
