8 rimedi naturali per disturbi comuni

Jordi Cebrián

Mal d'orecchi, bronchiti, tosse … è facile realizzare formule medicinali con piante coltivate adatte a tutta la famiglia. Ti mostriamo come farlo.

Esiste un'ampia gamma di rimedi a base di piante officinali che, per la loro semplicità, sono alla portata di tutti e che possono essere utilizzati per affrontare diversi problemi di salute.

Ai vecchi tempi, era comune, soprattutto nelle zone rurali, che le persone preparassero i propri rimedi con piante raccolte nei dintorni. C'era la saggezza popolare sulle piante selvatiche e sui loro possibili usi, sia in cucina che per affrontare diversi problemi di salute, sia negli adulti che nei bambini.

Tale conoscenza è stata in gran parte persa, ma ora stiamo assistendo a una rinascita della fitoterapia da altre fonti, sia dalla mano di studiosi di etnobotanica, attraverso la nuova ascesa di erboristi o una popolazione urbana interessata a recuperare il contatto con la natura .

Avere alcuni barattoli con piante medicinali a casa ti permetterà di fare a meno o ridurre notevolmente l'uso di farmaci chimici per alleviare problemi di salute comuni come raffreddore , disturbi della digestione , diarrea , nervosismo , insonnia , ferite , piaghe , ustioni o infiammazioni agli occhi , tra gli altri .

È comune che i bambini - e in misura minore gli adulti - subiscano colpi, contusioni, infiammazioni o ustioni. Questi disturbi possono essere contrastati con una tintura a base di tre piante molto mediterranee: rosmarino, salvia e lavanda , a cui si può aggiungere la canfora .

• Le piante vengono poste, in parti uguali, in un barattolo a bocca larga e sopra di esse viene versato alcool a 96 gradi . Si lascia riposare all'ombra, in uno spazio arieggiato per un mese.
• Trascorso questo tempo l'alcol viene filtrato per passarlo in una bottiglia di vetro traslucido, oppure viene conservato con le piante all'interno.
• Si applica con leggeri sfregamenti sulla zona dolorante due o tre volte al giorno. Può essere conservato per diversi anni.

Quando arrivano basse temperature, è normale che soffriamo di bronchite e tosse. Esistono diverse piante medicinali efficaci contro la tosse. Ma questa formula è una delle più conosciute.

• In un litro d'acqua si prepara un infuso con 60 grammi di issopo, germogli di pino silvestre, foglie di piantaggine maggiore e polmonaria, fiori di sambuco e radice di marshmallow in parti uguali.
• Lascialo riposare e filtrare.
• Per lo sciroppo, vengono aggiunti 60 grammi di zucchero e fatti bollire.

Le orecchie possono essere curate naturalmente, l'otite e il ronzio possono essere prevenuti con questi rimedi efficaci. Questa formula è una delle più efficaci.

• Sono macerati in olio d' oliva Manzanilla de Mahón (Santolina chamaecyparissus), verbasco e tre spicchi d'aglio tritati. Dopo due settimane si filtra con un panno e si versa il liquido in una bottiglia traslucida.
• I tocchi vengono applicati all'orecchio, due volte al giorno.

Un magnifico rimedio è quello preparato con il decotto di uva ursina, timo e lavanda.

• Il decotto viene versato in una bacinella, a cui si aggiunge una manciata di sale marino.
• Con l'acqua moderatamente calda, i piedi vengono immersi e lasciati fino a completo raffreddamento.

5. Per rimuovere le verruche

Una maggiore attenzione richiede l' utilizzo del lattice della celidonia , pianta legata al papavero che cresce lungo le rive dei torrenti e nei boschi ripariali.

• Il suo lattice arancione piuttosto corrosivo viene applicato alle verruche per aiutarle a scomparire.
• Il contorno dovrebbe essere coperto con una crema protettiva o propoli per evitare irritazioni alla pelle.

Ecco 10 rimedi contro le verruche che possono anche aiutarti.

Con parti uguali di menta selvatica (Mentha suaveolens), salato e tè verde si può preparare un piacevole infuso dall'effetto stimolante , ottimale per i momenti di carie, stanchezza o astenia.

• È necessario un cucchiaio della miscela per tazza d'acqua.
• Fate bollire per due minuti e lasciate riposare per altri 10. Si possono assumere da due a quattro tazze al giorno.

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Un attacco di sciatica può essere molto doloroso, ma abbiamo un rimedio tradizionale che può dare sollievo se perseveri nella sua applicazione. Bacche di ginepro sono necessari , facile da trovare dalla fine dell'estate, anche se si va nella natura.

• Due cucchiai di queste bacche vengono cotte in mezzo bicchiere di olio d'oliva in una pentola di terracotta per cinque minuti, a fuoco molto basso. Si cola e con questo olio, già caldo, si eseguono massaggi sulla zona dolorante.
• Il rimedio può essere completato con un rilassante bagno di boccioli di abete e foglie di mirto. Per fare questo, una buona manciata di entrambi viene versata in due litri d'acqua, fatta bollire per sei minuti, filtrata e versata nella vasca da bagno piena di acqua calda.

8. Per calli e duroni di mani e piedi

Mais e calli possono essere eliminati se hai una pianta bella e decorativa come il giglio .

• Le ceneri del suo bulbo, ancora un po 'calde, vengono applicate sulla zona interessata per alcuni minuti e in pochi giorni si osserva un miglioramento.