L'aglio è probabilmente uno degli alimenti con gli studi più scientifici su di esso. Sin dai tempi della Grecia classica, quando alcuni eminenti studiosi consigliavano già l'aglio per le sue proprietà medicinali.
Anche i romani, le cui legioni includevano questo alimento ei suoi benefici nella loro dieta. ma possiamo risalire al tempo degli egizi, che potrebbero essere i primi a scoprire e dettagliare il suo uso medicinale.
Anche in Cina e in India i suoi usi nutrizionali, culinari e medicinali risalgono a tempi antichi.
Ma quali sono le proprietà e i benefici dell'aglio a livello medicinale? Li dettagliamo un po '.
Proprietà dell'aglio: a cosa serve
L'aglio è buono per quasi tutto. Tra le proprietà dell'aglio possiamo evidenziare che è un eccezionale microbicida, disinfettante, decongestionante e tonico della ghiandola pituitaria, efficace nella secrezione gastrica e ricco di ferro . È molto efficace nel combattere il veleno del morso dei parassiti e ha notevoli benefici per i problemi circolatori. L'aglio, schiacciato o spremuto, ha una lunga e interessante lista di benefici dell'aglio:
• Reni e vescica. Assumere l'aglio a stomaco vuoto aiuta in quasi tutti i disturbi ai reni e alla vescica. Cioè, dalle infezioni del tratto urinario alla colica renale.
• Polmoni e sistema respiratorio. L'aglio ha un potente effetto decongestionante, quindi è di grande aiuto in caso di raffreddore, sinusite, tosse con catarro o catarro in eccesso (causato da un'elevata tossicità nell'organismo).
• Sangue e arterie. Un'altra delle proprietà dell'aglio crudo è quella di purificare il sangue e rinfrescare il sistema circolatorio, fungendo anche da regolatore della pressione sanguigna, riducendola.
• Fegato. Questo bulbo attiva il funzionamento ottimale del fegato, un organo molto importante per la salute in generale.
Se il fegato non funziona bene, tutti gli organi e i sistemi del corpo vengono alterati e attraverso segnali il corpo ci avverte. Pertanto, se hai la bocca amara al mattino o un eccesso di ritardo, se hai problemi agli occhi o alla bile, se sei in costante tensione o irritabilità (ti arrabbi spesso), se la testa fa male frequentemente, potrebbe essere un problema bile. Puoi prendere uno spicchio d'aglio ogni tre giorni con un po 'di succo di limone.
• Apparato digerente. L'aglio corregge la stitichezza e disinfetta l'intero sistema digestivo dalle tossine.
• Vermi. Uno degli usi terapeutici più noti di questa pianta è che è molto utile per la sverminazione e l'eliminazione di vermi e tenie.
• Anemia. Ideale per alleviare i casi di anemia, in quanto rafforza le difese, stimola i succhi gastrici, ed è un buon antipasto per risvegliare la fame. E ha anche il ferro.
• Diabete. L'aglio apporta benefici in caso di diabete e contribuisce all'equilibrio ormonale.
• Eczema ed herpes. Poche gocce di succo d'aglio sono indicate nei casi cronici di eczema e herpes. Questo viene applicato direttamente sulla pelle danneggiata.
• Obesità. La massa corporea in eccesso può scomparire se si segue una dieta equilibrata e sana, con sport regolari e dove sono incluse le dosi di aglio.
• Stanchezza e sistema nervoso. Un'altra delle proprietà curative dell'aglio da evidenziare è che è un potente aiuto in caso di stanchezza, spossatezza, mal di testa, problemi al sistema nervoso e insonnia.
• Acido urico. Efficace aiuta contro l'eccesso di acido urico, lo attacca alleviando e aiutando il disagio delle articolazioni e dei muscoli. Pertanto, è altamente indicato nei casi di reumatismi e gotta sciatica.
• Vene varicose. Se desideri un aiuto potente e naturale per combattere le vene varicose. Prova la seguente strategia: prendi un aglio crudo e schiacciato in un bicchiere di acqua calda a stomaco vuoto ogni tre giorni e combinalo con 30 minuti al giorno di qualsiasi esercizio che ti aiuti a rafforzare le gambe come andare in bicicletta, correre, ballare.
Una o due volte alla settimana fare una pasta di aglio crudo ben schiacciato con un filo d'olio e spalmare sulle vene varicose facendo un leggero massaggio.
Lascia riposare l'aglio per 15 minuti e, mentre aspetti, sdraiati e solleva le gambe contro la gravità e appoggiale contro un muro. Questa strategia include il tentativo di mangiare il meno possibile salsicce e prodotti fritti. Ti assicuro che se lo fai, tra tre mesi vedrai come l'aspetto delle tue gambe migliora notevolmente.
Altri benefici dell'aglio
È benefico anche per la pelle , aiuta a regolare il colesterolo cattivo e chissà per cos'altro.
È una di quelle piante meravigliose. In giardino possiamo piantare l'aglio e ci aiuteranno anche a tenere lontani gli insetti nocivi, può essere associato a lattuga, barbabietole, fagioli e piselli e può essere seminato ai lati dei terrazzamenti per sfruttare lo spazio.
Altri notevoli benefici dell'aglio sono legati alla sua composizione. È un antiossidante naturale. Contiene vitamine come vitamina A, vitamina B6 e vitamina C, oltre a minerali come ferro, zolfo, fosforo e silicio.
Controindicazioni all'aglio
Una delle controindicazioni dell'aglio è il suo forte odore, sia quello che genera nell'alito che nel sudore. Pertanto, se hai un appuntamento o ti trovi in uno spazio chiuso con altre persone, tieni presente che l'aglio ha molto odore.
Le persone con problemi di stomaco possono soffrire del consumo di aglio crudo, soprattutto a stomaco vuoto. Pertanto non è raccomandato per le persone con problemi di stomaco. devono consumarlo cotto.
Se stai assumendo farmaci, consulta il tuo medico. è probabile che l'aglio causi alcune controindicazioni con alcuni farmaci.
Le donne incinte dovrebbero prestare attenzione quando assumono aglio crudo per scopi medicinali. in questo caso, a causa dei possibili effetti collaterali, vale anche la pena consultare un medico.
