14 modi per prenderti cura del tuo corpo con l'olio di cocco
Claudina navarro
L'olio di cocco vergine non è solo un alimento sano e delizioso. È anche un regalo per la pelle e l'estate è il periodo migliore per beneficiare delle sue qualità. Spieghiamo 14 modi per usarlo.
In generale, gli oli vegetali, e in particolare gli oli di cocco, sono nutrienti per la pelle, poiché forniscono i nutrienti necessari per rigenerare la sua struttura e prevengono la disidratazione della pelle formando una barriera protettiva.
Inoltre proteggono la pelle dalle aggressioni esterne (inquinamento, fumo, freddo, vento, sole, ecc.)
Cerca un buon olio di cocco vergine, preferibilmente biologico certificato. Se è solido, non ti resta che lasciarlo liquefatto tra le mani oppure scaldarlo per qualche secondo a bagnomaria.
L'olio di cocco è ottimo per pelle e capelli.
I componenti dell'olio di cocco vergine sono in grado di penetrare nella pelle e migliorarne le condizioni. Lo ammorbidiscono, lo proteggono e lo mantengono idratato. Agiscono anche su denti, mucose, capelli o unghie.
1. Prima di prendere il sole
Applicare una piccola quantità di olio di cocco prima di esporsi al sole. È l'ideale se non trascorrerai molto tempo o nelle ore centrali della giornata. L'olio di cocco vergine, senza ulteriori additivi, ha un fattore di protezione naturale di 4.
2. Dopo la spiaggia
In spiaggia è necessario indossare una crema protettiva naturale certificata con filtri minerali. Dopo la doccia, puoi mettere l'olio di cocco per evitare la disidratazione della pelle e proteggerla grazie ai suoi composti antiossidanti.
3. Come repellente per insetti
Mescola un po 'di olio di cocco con olio essenziale di tea tree o citronella e applicalo sulle zone che piacciono di più alle zanzare.
4. Se una zanzara ti ha già morso
Le punture di zanzara sono praticamente inevitabili. Mettere un sottile strato di olio di cocco sopra riduce il fastidio del prurito e protegge l'area da sporco e batteri. È utile anche su graffi e graffi.
5. Per capelli secchi o danneggiati
L'acqua salata del mare e il cloro della piscina lasciano i capelli lavati. Metti l'olio di cocco sulle mani e strofinalo tra i capelli prima di saltare in piscina o tuffarti in mare.
Puoi anche applicarlo dopo aver lavato i capelli, come un balsamo naturale. Lascialo agire per un minimo di 4 ore prima di risciacquarlo.
6. Rasatura
L'olio di cocco è migliore delle creme da barba. È ammorbidente e idratante, senza la necessità di alcun ingrediente chimico. Ma soprattutto, riduce al minimo l'erosione della pelle.
7. Labbra perfette
La pelle delle labbra è molto sottile e sensibile alla radiazione solare. Passateci sopra un dito imbevuto di olio di cocco; può fare la differenza tra le labbra secche e quelle succose.
8. Un colorito luminoso
Approfitta delle proprietà idratanti e antimicrobiche per detergere il viso. Puoi inumidire un batuffolo di cotone con l'olio e pulire bene la pelle. È usato per rimuovere il trucco.
9. Come deodorante
Puoi applicarlo così com'è sotto le ascelle o fare un deodorante in stick fatto in casa. Mescola 100 ml di ciascuno dei seguenti ingredienti: bicarbonato di sodio, olio di cocco e amido di mais. Mescolare prima il bicarbonato di sodio e la maizena con una forchetta. Quindi aggiungere poco alla volta l'olio di cocco fino a formare una pasta.
10. Per esfoliare la pelle
Mescola un po 'di olio di cocco con lo zucchero per creare uno scrub per il corpo dalle proprietà idratanti. In estate è più che mai necessario rimuovere le cellule morte e tutti i tipi di impurità che si accumulano sulla pelle.
11. Contorno occhi senza rughe
I prodotti specifici per l'ambiente degli occhi non sono economici e sono spesso carichi di sostanze chimiche. Applicare l'olio di cocco ogni sera prima di andare a letto e al mattino, quando ti guarderai allo specchio, vedrai la sorpresa.
12. Denti più bianchi
Metti una goccia di olio di cocco sopra il dentifricio e spazzola come al solito. Le gengive risentiranno meno dello spazzolamento e la superficie dei denti apparirà più pulita.
13. Unghie sane
Alcuni medici esperti guardano le unghie per indovinare la salute generale del paziente. Per mantenere le unghie perfette e protette, massaggia una piccola quantità su ogni cuticola. Ti proteggerà da fastidiose infezioni.
14. Olio per un massaggio rilassante
Convinci il tuo partner a un amico a darti un massaggio reciproco. Aggiungi qualche goccia del tuo olio essenziale preferito (lavanda o calendula sono molto piacevoli e rilassanti, per esempio) all'olio di cocco e spargilo generosamente sulle spalle e sulla schiena del tuo partner. Impastare bene le trappole per annullare qualsiasi contrattura.
