3 chiavi per promuovere la sicurezza negli adolescenti
In una società complessa per i nostri adolescenti come la nostra, dobbiamo aiutarli ad avere un'elevata autostima.
Essere un adolescente nella nostra società tecnologica ed esibizionista non è affatto facile. Non lo è mai stato, ma forse oggi è ancora più complicato.
Da un lato, i nostri giovani hanno tra le mani una porta aperta (avanti e indietro) a milioni di realtà e persone , che li espone a tanti stimoli (e pericoli), e alla loro privacy , così importanti in questa fase di piena maturità. dall'età adulta, è stato ridotto quasi a nulla.
Dall'altro, viviamo in una società che li infantilizza , li rinchiude in centri di studio fino a età avanzata e non offre quasi nessuna opportunità di lavoro per inserirsi socialmente come adulti a tutti gli effetti, il che impedisce loro di raggiungere il grado di autonomia necessario per diventare fisicamente indipendenti. e mentalmente dai loro genitori.
In questo articolo, per metterci nei panni dei giovani di oggi, propongo l'esercizio di ricordare com'è stata la tua adolescenza :
- Come ti sei sentito riguardo ai tuoi cambiamenti fisici?
- Ti sei sentito compreso dai tuoi genitori?
- Volevi diventare indipendente?
Se ti prendi un momento per riflettere, capirai che l'adolescenza è una fase che comporta molte sfide a livello fisico, familiare, sociale, accademico, ecc.
Gli adolescenti di oggi, nativi digitali , secondo me, hanno ancora più difficoltà rispetto alle generazioni precedenti. La società (dalla scuola a Internet, attraverso la televisione o il cinema) li cancella e li unifica.
La pressione sociale è un enorme tsunami che minaccia costantemente i giovani. Vivono in un ambiente in cui tutti i compagni di classe seguono gli stessi youtuber, cantano le stesse canzoni e fanno le stesse sfide. È molto difficile essere te stesso quando sei considerato un mostro per non seguire la moda del momento.
La scorsa estate, Marta mi ha consultato preoccupata di trovare un modo per rafforzare la fiducia dei suoi figli , un ragazzo di 15 anni e una ragazza di 10 anni. Il più grande è stato spinto dai suoi compagni di scuola superiore a radersi il petto e le gambe, quando non voleva; e la bambina, se voleva avere argomenti di conversazione con i suoi amici, era costretta a truccarsi, guardare certi programmi televisivi per adulti e imparare i testi macho di Maluma. La madre temeva che la pressione dei pari avrebbe finito per minare l'autostima dei suoi figli e influenzare la loro personalità.
Data la situazione attuale, se vogliamo che i nostri figli adolescenti crescano fiduciosi , dovremo fare un doppio sforzo per contrastare tutti questi effetti negativi che, per quanto vogliamo evitarli, dovranno affrontare.
La sicurezza è un tratto della personalità che si costruisce sin dalla prima infanzia sotto la cura reattiva di genitori amorevoli e rispettosi. Più protetti e accompagnati ci siamo sentiti da bambini, più è facile crescere con una forte e stabile autostima.
I bambini cresciuti con rispetto tendono ad essere adolescenti più maturi e sicuri di sé. Come diceva María Montessori, parlando dell'autostima dei piccoli:
"Quando un bambino si sente sicuro, smette di cercare approvazione ad ogni passo che fa".
Come aumentare l'autostima degli adolescenti
Gli adolescenti si muovono tra l'infanzia e la vita adulta , quindi ogni anno che soddisfano diventano più autonomi. Sebbene i suoi amici giochino gradualmente un ruolo più importante nelle loro vite, c'è ancora un solido legame con la sua famiglia. I genitori sono per loro un riferimento fondamentale e possono fare molto per rafforzare l'autostima dei propri figli .
Tenere a mente questi tre aspetti fondamentali ti aiuterà a rafforzare la sicurezza dei tuoi adolescenti e a migliorare il tuo rapporto con loro.
Gli adolescenti non sono più i nostri bambini piccoli . Dobbiamo capire che sono persone in crescita, in via di maturazione, che presto diventeranno adulti autonomi con il potere di prendere le proprie decisioni nella vita.
Per affrontare questo futuro con fiducia, è essenziale che sentano che i loro genitori si fidano completamente di loro e che li supportino nelle scelte che fanno.
Il messaggio che dobbiamo trasmettere loro è che sono preziosi per se stessi e che non hanno bisogno di sacrificare i loro gusti o interessi per essere accettati dagli altri. Lodiamoli e parliamo con loro dei loro tratti unici, particolari e differenzianti, per potenziarli e, in questo modo, renderli impermeabili alle pressioni e ai commenti negativi che possono ricevere dai loro coetanei.
Dobbiamo sempre essere pronti ad ascoltarli e aiutarli quando ne hanno bisogno. Se fin da piccoli siamo presenti e disponibili ad accudire i nostri figli, quando arriva l'adolescenza i genitori continueranno ad essere il loro primo riferimento, la prima opzione a cui rivolgersi in caso di problemi.
Da questa estate, Marta ha applicato questi principi di genitorialità rispettosa con i suoi figli. Sebbene non sia un percorso facile, i risultati stanno già arrivando. Sua figlia ha smesso di interessarsi a programmi non adatti alla sua età e ha ripreso i suoi giochi più infantili in base alle sue esigenze. Da parte sua, suo figlio continua senza ceretta, ma non è più influenzato dai commenti sul suo fisico e ha cambiato il suo gruppo di amici.
