I sei superpoteri di Astragalus
Claudina navarro
La radice di astragalo è una delle stelle della medicina tradizionale cinese. È usato per aumentare l'immunità e trattare una varietà di problemi di salute.
L' Astragalus (Astragalus membranaceus) è una pianta medicinale utilizzata da secoli nella medicina tradizionale cinese . Viene utilizzata la radice, che può essere trovata in polvere, liquida o in compresse. Nella sua composizione sono sostanze che producono una serie di benefici.
L'astragalo è ben tollerato dalla maggior parte delle persone, assunto terapeuticamente in dosi da 10 a 60 g al giorno. Alcune persone possono reagire con prurito, rinite, nausea e diarrea. Le donne in gravidanza e in allattamento non dovrebbero prenderlo.
Prima di assumere qualsiasi pianta medicinale per trattare i sintomi, è necessario essere sicuri della sua causa. Rivolgiti a un medico esperto di piante medicinali per una diagnosi e un trattamento controllato.
1. Rafforza l'immunità
L'astragalo è in grado di aumentare il numero di globuli bianchi che può prevenire e ridurre le infezioni da virus e batteri, compresi quelli che causano raffreddore e influenza.
A causa del suo potenziamento immunitario, Astragalus non è raccomandato per le persone con disturbi autoimmuni, come il lupus, la sclerosi multipla o l'artrite reumatoide, a meno che non siano autorizzati da un medico.
Per lo stesso motivo, non deve essere assunto se per qualsiasi motivo è in trattamento con immunosoppressori.
2. Aiuta il cuore
Rende più facile il loro lavoro dilatando i vasi sanguigni, che favorisce il flusso sanguigno. Inoltre si sgonfia.
In uno studio clinico, 2,25 g di astragalo sono stati somministrati due volte al giorno per due settimane a pazienti con insufficienza cardiaca, insieme al trattamento convenzionale. Questi pazienti hanno sperimentato miglioramenti nella loro funzione cardiaca in eccesso rispetto a quelli che avevano assunto solo farmaci.
Inoltre, l'astragalo riduce i sintomi della miocardite (infiammazione del muscolo cardiaco).
3. Controllo del glucosio
È la pianta più prescritta in Cina per controllare il diabete di tipo 2, insieme al trattamento e alla dieta. Gli studi dimostrano che migliora il metabolismo del glucosio e riduce i suoi livelli nel sangue. Negli studi sugli animali è stato dimostrato che può aiutarti a perdere peso (non è stato confermato nelle persone).
In Cina vengono somministrate giornalmente dosi da 40 a 60 g per controllare il glucosio.
4. Promuove il corretto funzionamento del rene
L'astragalo riduce la presenza di proteine (proteinuria) nelle urine, il che indica un miglioramento della funzione di questo organo. Riduce anche il rischio di infezioni nelle persone con insufficienza renale.
Una revisione degli studi pubblicati su Cochrane e condotti presso l'Università del Sichuan indica che una dose da 7,5 a 15 g di astragalo al giorno per 6 mesi riduce il rischio di infezione del 38% nelle persone con sindrome nefrosica.
5. Ti dà più energia
In decotto e combinato con altre piante può ridurre l'affaticamento, anche nelle persone con stanchezza cronica.
Secondo uno studio condotto presso l'ospedale Yueyang dell'Università di medicina tradizionale cinese di Shanghai, la ricetta tradizionale chiamata Lixu Jieyu è efficace nel trattamento della stanchezza cronica . Questo consiste in un decotto di 30 g di radice di astragalo, 30 g di kudzu, 15 g di radice di Codonopsis lanceolata, 10 g di radice di Salvia miltiorrhiza, 15 g di uva di gatto (Phedimus aizoon), 10 g di epimeddium, 10 g di curcuma e 10 g di rizoma di Acorus gramineus. Prendi 100 ml di decotto due volte al giorno.
6. Previene le allergie
Una dose di 80 mg di estratto due volte al giorno riduce i sintomi dell'allergia stagionale come la rinite.
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