5 vantaggi comprovati delle terme
Dr. Eduardo Ortega e Isabel Gálvez
La balneoterapia genera nel nostro corpo risposte neuroendocrine, immunologiche e infiammatorie benefiche.
La balneoterapia utilizzata in modo complementare nei trattamenti per malattie molto diverse tra loro : cardiovascolare, respiratoria, gastrointestinale, endocrina, neurologica, cutanea … All'interno di una spa le terapie sono molto diverse e ognuna ha il suo display.
Le tecniche incluse nella balneoterapia generalmente mancano di effetti avversi o questi sono minimi. Per questo sono di grande aiuto per i pazienti anziani a rischio di sviluppare problemi legati alla multimorbidità - due o più malattie croniche contemporaneamente - e alla polifarmacia.
L'idroterapia può prevenire le complicanze del diabete
I diversi trattamenti offerti dalla balneoterapia generano una serie di risposte biologiche che consentono di alleviare un'ampia varietà di patologie. Ogni terapia ha le sue indicazioni.
1. Fangoterapia
La balneoterapia e la fangoterapia aiutano a ridurre la concentrazione di citochine infiammatorie. Questo tipo di trattamento, applicato a persone con varie patologie infiammatorie di basso grado, in particolare malattie reumatiche, riesce a ridurre la concentrazione sierica di TNF alfa, IL-1 e IL-6.
Inoltre, queste tecniche terapeutiche contribuiscono ad aumentare il fattore di crescita antinfiammatorio IGF-1. Negli studi condotti dal Dr. Ortega, dell'Università dell'Estremadura, è stato riscontrato che la balneoterapia migliora l'interazione tra la risposta infiammatoria e lo stress , attraverso una stabilizzazione psiconeuroimmunoendocrina.
Allevia l'artrosi
In uno studio pubblicato nel 2022-2023, abbiamo potuto verificare che la fangoterapia riduce i livelli di citochine infiammatorie nelle persone con osteoartrite . Queste proteine svolgono un ruolo importante nell'infiammazione e nel metabolismo della cartilagine.
Per questo, dopo la sua modulazione tramite trattamenti balneoterapici, si possono apprezzare importanti effetti condroprotettivi che possono essere di grande aiuto per questi pazienti.
Un altro fattore che interviene nella degradazione della cartilagine sono le metalloproteinasi della matrice extracellulare (MMP). È stato osservato che l'applicazione della fangoterapia nelle persone con artrosi riduce i livelli sierici di MMP-3.
È possibile che questa riduzione risponda all'effetto diretto del trattamento o che sia una conseguenza della diminuzione di mediatori pro-infiammatori come le citochine, che promuovono la secrezione di MMP. Questa reazione suggerisce che la fangoterapia contribuisce all'integrità dell'insieme di strutture che compongono i nostri tessuti.
Aiuto nelle patologie reumatiche
Si è visto che, nei pazienti con patologie reumatiche e cardiovascolari , la balneoterapia produce una diminuzione dei livelli di proteina C reattiva (PCR), che aumentano in risposta all'infiammazione.
Dopo l'applicazione dei trattamenti termici è stata rilevata anche una notevole riduzione di altri importanti marker infiammatori, come le prostaglandine E2 (PGE2) e i leucotrieni B4 (LTB4).
Immunità ridotta
In un recente studio abbiamo potuto osservare che i pazienti con artrosi che presentavano una riduzione della capacità circolante dei neutrofili - leucociti la cui funzione principale è la distruzione dei batteri - sono migliorati significativamente dopo l'applicazione della terapia con fanghi.
2. Idroterapia (38-42 ºC)
I trattamenti idrotermali riducono la concentrazione di glucosio nel sangue e migliorano la secrezione di insulina, che aiuta a prevenire le complicanze del diabete.
Inoltre, aiuta a regolare il peso corporeo e preservare la salute delle arterie .
3. Balneoterapia con acqua bicarbonata, calcio e fango
Un ciclo di 10 sedute di peloterapia a 38-42 ºC determina una riduzione dei livelli di citochine infiammatorie nel sangue e una stabilizzazione immunoneuroendocrina.
Di conseguenza, i diversi sintomi dell'osteoartrosi vengono alleviati, come dolore e rigidità , e la funzione articolare migliora, aumentando così la qualità della vita dei pazienti.
4. Balneoterapia con acqua solforata e fango
L' immersione per 20 minuti al giorno (12 giorni) in acqua solforata a 37 ° C (abbinata a fanghi a 46-48 ° C e, in alcuni casi, a questa acqua potabile) riduce l'infiammazione, il dolore e la degenerazione della cartilagine nei pazienti affetto da artrosi.
5. Acqua solforosa bevuta
Come è stato dimostrato in diversi studi effettuati in laboratorio , bere acqua sulfurea per diverse settimane previene la comparsa di problemi legati al diabete .
