I silenzi di Jordi Colomer
Gaspar Hernandez
Jordi Colomer ha introdotto lo yoga in Spagna quando la cosa più esotica praticata era il judo. Oggi è un insegnante di insegnanti che ci invita a fluire invece di raccogliere le faccende.
Jordi Colomer (Barcellona, 1929) è stato uno degli introduttori dello yoga in Spagna, più di quattro decenni fa. A quel tempo, lo yoga non era di moda, tutt'altro .
"La gente ha confuso lo yoga con il judo", dice Colomer, che ha organizzato e presieduto il primo e il secondo congresso nazionale di yoga in Spagna e che, dal 1967, ha formato dozzine di promozioni per insegnanti. E come è iniziato tutto? Con una macchina da scrivere.
Dalla tensione alla libertà
Colomer era un avvocato da 20 anni quando, un giorno, in un impeto di rabbia, lanciò una macchina da scrivere contro il muro del suo ufficio. La macchina andò in frantumi e Colomer comprese che molte cose dovevano cambiare nella sua vita.
“Ho iniziato andando in uno studio medico. La mia tensione nervosa era troppo forte e mi sembrava di nutrirmi di essa. Lo psichiatra che mi ha curato è stato quello che mi ha detto: "fai yoga". Che problema in quel momento! Era una strada difficile; quindi è diventato fecondo ".
Chiedo a Colomer di rivolgersi a quella persona che ha paura di fare un cambiamento importante nella sua vita, come quella che ha fatto. Rispose: “Non devi aver paura, la pratica ti condurrà ad una libertà interiore che ti permetterà di goderti appieno la vita; e la paura scomparirà sicuramente. A volte questo cambiamento è difficile, ma tutto ciò che costa è gratificante ”.
Ma per quanto riguarda la nostra sicurezza economica? "Il denaro non rappresenta nulla in confronto ai vantaggi che si ottengono". Colomer guadagnava molti più soldi praticando come avvocato che come insegnante di yoga. Un uomo austero, che va a piedi alla scuola che gestisce a Barcellona, Ananda Yoga Instituto, dopo aver bevuto l'unico caffè consentito durante la giornata.
Devi adattarti al ritmo biologico
La sua barba è cotonosa, polare. Un bagliore energetico, a volte una forza tempestosa, appare nel suo sguardo mentre parla. Lo yoga serve per bilanciare mente, corpo e respiro. Per sentirsi meglio in ogni modo. Colomer, dopo più di 40 anni di pratica, è un giovane di quasi 90 anni che ha imparato a prendere le distanze dagli eventi che gli capitano, in modo da non accumulare tensioni nel suo corpo o nella sua mente.
"Equanimità", dice, "è vedere le cose come sono e reagire in modo appropriato in ogni situazione". E veniamo allo stress … Colomer parla di cattivo stress, che riempie le consultazioni di psicologi e medici. Il suo antidoto allo stress può essere riassunto in una frase: "Non mettere ciò che non va bene in un'ora".
Secondo il professor Colomer, il mondo è diviso in due tipi di persone: tartarughe o cavalli. C'è chi vuole essere una tartaruga quando in fondo è un cavallo, e viceversa: “Non appena vivi il tuo ritmo in un modo diverso da quello che hai, finirai per accumulare stress e le conseguenze possono essere disastrose, e non sto esagerando. Se ci guardiamo intorno, vedremo che la maggior parte delle persone segue un ritmo biologico che non è il loro.
Il potere del silenzio
Per Jordi ci sono molti tipi di silenzio. “Quando il sole tramonta, la natura tace davanti a tante meraviglie. Il vento smette di soffiare, gli uccelli tacciono. Quando meditiamo, lo spazio tra il pensiero che lascia e quello che sorge è il silenzio. Quando due persone abbracciano e comunicano la loro energia e il loro respiro, sorge anche il silenzio. Durante l'orgasmo c'è un grande silenzio. La mente non agisce, forse sorpresa dal fenomeno. "
Jordi Colomer, che apprezza anche il silenzio che sorge dopo la ripetizione continua di un mantra, cerca di vivere il silenzio interiore non solo nella pratica seduta, ma in momenti specifici, durante il giorno, praticando la consapevolezza, per essere consapevoli di cosa accadendo intorno a lui. "Non si tratta di vivere la vita, ma di viverla". E tieni presente che il successo sta nella pratica per la pratica stessa, cioè vivere nel presente senza cercare nulla.
