Stai inseguendo i tuoi veri sogni?

I tuoi desideri e obiettivi nella vita possono effettivamente derivare dalle tue mancanze o paure. Per connetterti con i tuoi veri sogni, devi liberarti dagli schemi dannosi del tuo passato.

A volte ci concentriamo con tutte le nostre forze sul raggiungimento di un obiettivo, di un sogno, pensando che il suo raggiungimento ci renderà felici. Ci crediamo davvero, sentiamo di averne bisogno e combattiamo con tutto il nostro impegno. Tuttavia, quando realizziamo questi sogni, molte volte continuiamo a sentirci male, vuoti e insoddisfatti.

Ciò accade perché i desideri e i desideri del nostro vero sé rimangono insoddisfatti. In realtà, gli obiettivi conquistati a fatica non erano quelli che il nostro io più profondo aveva bisogno di raggiungere. Erano falsi desideri deliranti indotti dai nostri schemi folli, riportati dal nostro passato.

Il vero nodo della questione non sta quindi nel sapere se possiamo esaudire i nostri desideri (sappiamo già che con la giusta motivazione questo è quasi sempre possibile) ma nel discernere se i sogni che stiamo perseguendo sono davvero nostri. Forse non sono altro che il frutto delle nostre paure e / o dei nostri schemi negativi. Come lo sai?

Calibrare la bussola dei sogni

Il potere della mente umana è immenso. Ben focalizzato, può aiutarci a superare grandi ostacoli nella nostra vita per raggiungere, per quanto complessi, molti dei nostri obiettivi. Naturalmente, dobbiamo concentrare la mente sul raggiungimento degli obiettivi che ci renderanno davvero felici.

Desideri come "essere accettato dagli altri", "guadagnare più soldi di chiunque altro nella mia famiglia" o "che mio marito non si separi da me", sono sogni reali che molte persone perseguono ma, da un punto di vista psicologico, sono lontani da per essere obiettivi sani.

Forse, per un po ', questi falsi sogni forniranno un sollievo momentaneo dall'angoscia. Tuttavia, a lungo termine, non sono mai la fonte della tua felicità.

Un continuo disagio può essere segno che la nostra bussola non è calibrata e ci spinge a desiderare cose che non hanno niente a che fare con noi, con il nostro io autentico.

Per connetterci con ciò che vogliamo veramente, dobbiamo prima liberarci dei nostri difetti. Per farlo, dobbiamo capire da dove vengono e le ragioni per cui esercitano così tanto potere su di noi. Solo allora saremo completamente liberi e potremo concentrarci e sforzarci per un vero obiettivo che ci aiuti ad essere più felici e più connessi con noi stessi.

Se siamo davvero in sintonia con i nostri desideri autentici, verificheremo che i blocchi scompaiono e che tutto inizi a muoversi per il verso giusto.

Il caso di Clara e il suo folle obiettivo

Clara è venuta nel mio ufficio per curare la sua relazione di coppia. Aveva un fidanzato molto geloso che le aveva proibito di parlare con altri ragazzi. Stava guardando il suo cellulare e l'aveva persino costretta a cancellare i suoi vecchi amici dai suoi contatti.

Aveva sopportato la gelosia del suo ragazzo senza pensarci troppo. All'inizio della loro relazione non lo interpretava come qualcosa di negativo: lo vedeva più come una prova del suo amore per lei. Pensava che si stesse prendendo cura di lei.

A poco a poco, la situazione è diventata insostenibile. Quando Clara ha iniziato a protestare, il ragazzo si è arrabbiato e ha minacciato di lasciarla. Di fronte all'avvertimento del suo partner, la giovane donna ha provato una terribile paura di essere lasciata sola, quindi ha usato tutti i mezzi a sua disposizione per "sistemare" la relazione.

Come possiamo vedere, Clara era immersa in una relazione tossica con un uomo geloso e malaticcio che la controllava e limitava la sua libertà. Anche se non l'ho visto.

La paura di essere lasciata sola le impediva di vedere chiaramente e le faceva desiderare qualcosa di totalmente tossico per lei: mantenere vivo il suo rapporto con il suo partner.

Abbiamo iniziato a lavorare con la terapia la sua paura della solitudine, che proveniva dalla sua infanzia. Sin da quando era molto piccola, quando non aveva nemmeno cinque anni, suo padre e sua madre la lasciavano molte notti da sola per uscire a bere qualcosa. La bambina trascorse quelle notti terrorizzata. Da adulta, Clara aveva una profonda sensazione di impotenza e solitudine.

Nel suo processo terapeutico, Clara iniziò ad acquisire fiducia in se stessa e nelle sue capacità. Era sempre più in grado di trovare un lavoro, guadagnare i propri soldi, prendere le proprie decisioni e comprendere la solitudine da un altro punto di vista. La solitudine di una donna adulta e indipendente non è la stessa dell'impotenza di una ragazza abbandonata.

Stava anche vedendo la relazione con il suo ragazzo con occhi diversi. Più era connessa a se stessa, più si rendeva conto di quanto fosse tossica questa coppia per lei. Non sembrava più una buona idea lottare per quella relazione.

Quando la paura di essere sola scomparve, Clara si rese conto che il suo desiderio di stare con il suo ragazzo non era un desiderio genuino, ma era basato sulle sue stesse insicurezze. Quando è stata in grado di connettersi con se stessa e con i suoi veri desideri, è stata lei a decidere di porre fine a quella relazione e allontanarsi da tutte le persone tossiche intorno a lei.