Come evitare delusioni in amore
Eccitarsi troppo senza conoscere bene l'altra persona può portare alla delusione. Per evitare aspettative romantiche, è essenziale concentrarsi sul presente, sul qui e ora e dimenticare il futuro.
Posizionare la persona di cui ci siamo innamorati su un piedistallo può portarci a generare alcune aspettative romantiche che a volte non vengono soddisfatte. Per evitare questa delusione, è fondamentale vivere il presente e non avere fretta, prendersi del tempo per conoscerlo (e anche per farci conoscere dall'altra persona). Lentamente possiamo conoscerci più a fondo e valutare se ci sono o meno condizioni per amarci bene e godere dell'amore.
Perché non ha funzionato se fossimo innamorati?
Le relazioni umane sono così: ci riuniamo per vedere se funziona. A volte non funziona, a volte funziona solo per quattro mesi, a volte funziona anche per anni. Le relazioni sono vive e cambiano: sono in costruzione permanente. Ecco perché finiscono: perché a volte ci rendiamo conto che ognuno è in un punto diverso del processo, perché la convivenza sta erodendo l'amore, perché il romanticismo e l'innamoramento diminuiscono e l'amore non nasce … Perché?
L'amore non è sufficiente per costruire una relazione. Ci devono essere anche tonnellate di generosità, empatia, compagnia, sincerità, coraggio, capacità di ascolto e comunicazione. Devono esserci delle condizioni affinché tu possa amarci
È necessario che il livello di desiderio sia lo stesso, che il tuo ragazzo o la tua ragazza siano brave persone, che ci sia un sentimento e una chimica sessuale.
Perché le cose funzionino, il modello di ogni partner deve essere simile a quello dell'altro, o simile, che tu sia in un momento simile e che i tuoi desideri e desideri siano compatibili, che tu possa vederti dal vivo e senza schermi, che non c'è muri che ti impediscono di vivere il tuo amore …
Bisogna tenere conto anche di tutto il resto: se ci sono condizioni economiche che non generano dipendenza, se l'ambiente sociale accetta la relazione, se puoi vivere il tuo amore in libertà, se l'altra persona è in grado di gestire le proprie emozioni nei conflitti o in momenti di tensione, se il rapporto si basa sul rispetto e sul buon trattamento …
Il problema è idealizzare o mitizzare una persona
Costruiamo sempre aspettative sul futuro. Ma la verità è che, prima di dichiarare qualcuno l'amore della tua vita, è molto importante conoscerti bene e completamente. È anche conveniente analizzare di volta in volta se la relazione sta andando o meno, se stiamo bene o no, se vogliamo continuare o no. Devi essere preparato nel caso in cui arrivi il momento in cui ti rendi conto che in realtà non sarai felice nella relazione, o non sarai in grado di rendere felice l'altra persona, ad essere onesto con te stesso e con il tuo partner.
Se una persona ci piace e ci connettiamo bene con essa, ci divertiremo molto di più se non la inseriamo nel nostro modello ideale, creato secondo le nostre esigenze, se non la mitizziamo e se non idealizziamo la relazione. Perché più ci entusiasmiamo all'idea romantica di aver trovato l'amore della nostra vita, più la realtà ci porta alla delusione.
E vivere in quel ciclo costante di illusione / delusione non ci fa bene: più in alto sogniamo, più velocemente cadiamo e fa male. Fa male credere di essere davanti alla nostra anima gemella o alla nostra dolce metà e poi vedere che l'altra persona ha perso la voglia di stare con te a dieci metri sotto terra.
Fa anche molto male idealizzare qualcuno e poi scoprire che non è come volevamo che fosse.
Le aspettative possono essere lavorate dalla consapevolezza del presente: "quello che è qui e ora è un desiderio di amarci, ma proveremo a vedere se siamo compatibili, se ci sono le condizioni, se possiamo goderci questa storia d'amore o no ". Questi pensieri pratici possono aiutarci molto a frenare la fantasia e contenere il desiderio di trovare il partner ideale.
Perché si tratta di vedere se possiamo amarci bene e per quanto tempo. E godersi quello che c'è, non sognare quello che verrà. Il presente è la nostra unica eredità, ed è l'unico luogo dove l'amore può essere vissuto pienamente: nel momento che stiamo vivendo.
