Cos'è il marshmallow?
Se hai mai provato a conoscere la pianta medicinale chiamata marshmallow, il cui nome scientifico è in realtà Althaea officinalis, ti sarai imbattuto nel fatto che non ci sono così tante informazioni disponibili. A volte chiamato anche bismallow.
Probabilmente perché la gente pensa subito al marshmallow, quella nuvola di zucchero che vedi nei film e nelle serie americane, che si gonfia quando la metti a fuoco.
Questo è il motivo per cui vi parleremo qui della pianta medicinale che è conosciuta con quel nome e che ha una leggera relazione, al di là del nome, con quella pallina.
Ed è che all'inizio e nella sua ricetta tradizionale, questa pallina a base di zucchero e uova conteneva l'estratto della radice della pianta, qualcosa che oggi non viene più utilizzato a causa della sua enorme espansione industriale.
Il marshmallow è una pianta di uso millenario, endemica di una parte dell'Europa e dell'Asia, e che viene utilizzata principalmente per le sue proprietà espettoranti, lenitive e curative.
Proprietà della pianta marshmallow a livello medicinale
La pianta di marshmallow viene utilizzata principalmente per le sue proprietà antitosse e antitosse , che agiscono sul sistema nervoso per calmare le convulsioni che provocano la tosse secca.
Questo ha anche, come abbiamo detto, proprietà espettoranti e antinfiammatorie e aiuta a calmare e liberare le vie aeree in condizioni come raffreddore, bronchite, faringite e tutti i tipi di problemi polmonari.
Viene utilizzato anche per i casi di asma o pleurite, infiammazione della pleura, il tessuto che ricopre la cavità toracica.
Un altro uso che viene dato a questa pianta è per curare emorroidi e emorroidi. In questo caso si può bere l'infuso ma si consiglia anche di fare quello che viene chiamato un semicupio, anche con l'infuso ma in quantità maggiore, almeno un litro. Questo può essere fatto in una vasca, in un lavabo o sul bidet del lavandino.
Se vogliamo beneficiare delle proprietà lenitive e curative per uso esterno, l'infuso può essere utilizzato per ustioni cutanee o per foruncoli, brufoli e per curare l'acne.
Radice di marshmallow: come prenderla
Il marshmallow può essere assunto in diversi modi, ma sempre in base alla sua radice, che è dove si trovano le sue proprietà medicinali e nutritive della pianta.
La forma più comune è nell'infuso di marshmallow, che è quello che abbiamo chiamato finora, sebbene possa essere facilmente trovato in tinture, capsule o sciroppi per la tosse.
Come preparare l'infuso di marshmallow
La prima cosa è vedere la proporzione che useremo per preparare l'infuso di marshmallow, che è di 4 grammi di radice schiacciata per ogni tazza d'acqua.
Riscaldiamo l'acqua finché non bolle e aggiungiamo la radice di marshmallow. Dobbiamo lasciarlo cuocere a fuoco lento per 10 minuti e coperto, poiché a differenza degli infusi di fiori e foglie, gli infusi di radice come regola generale, con poche eccezioni, devono essere bolliti per diversi minuti.
Lo lasciamo riposare, anche coperto, per almeno dieci minuti e possiamo prenderlo. Possiamo ingerire fino a tre tazze al giorno di questo infuso e se preferiamo possiamo aggiungere un po 'di miele.
Marshmallow controindicazioni
Ci sono alcuni casi in cui il consumo di marshmallow in uno qualsiasi dei suoi formati deve essere preso con cautela perché potrebbe causare controindicazioni.
Le mucillagini presenti nelle proprietà del marshmallow potrebbero causare un'alterazione dei livelli di zucchero nelle persone con diabete, quindi è meglio evitarlo.
Per le sue proprietà abortive, tenendo conto che uno dei componenti della pianta è la trimetilglicina, le donne in gestazione dovrebbero evitarne il consumo.
Potrebbe causare alterazioni durante il consumo di farmaci, a causa di interazioni indesiderate con essi. Quindi, se stai assumendo farmaci, in tal caso è meglio consultare il tuo medico.
