Complichiamo le nostre vite? Come tornare alla semplicità

Jorge Bucay

Quanto è facile difficile? Ogni giorno è un'opportunità per accedere alla bellezza e all'utilità delle cose semplici che la vita ci offre.

Semplici, umili e diretti sono aggettivi che la nostra società spesso usa per screditare, denigrare e persino insultare. Parole usate troppo spesso come se fossero (e ovviamente non lo sono) equivalenti di primitivo, povero, piatto, elementare, umiliato o infantile.

Sembra che ciò che è prezioso, ciò che è intelligente e ciò che vale la pena prendere in considerazione debba necessariamente essere il complicato, il difficile o l'elitario, e non toccare mai il facile, l'ovvio, l'accessibile o anche l'ovvio.

Il valore del semplice

Considerato un valore da difendere, la cosa semplice è, semplicemente, ciò che non ha pieghe o ambiguità, ciò che manca di angoli e fessure. Semplice è la persona che si mostra per quello che è, che parla chiaramente, che va dritto al punto, senza mezzi termini, mostrando dall'inizio la sua posizione e le sue intenzioni, lontano, lontano dall'obbligo, doppio discorso o manipolazione .

Un racconto zen sulla semplicità

Hung aveva raggiunto l'illuminazione. E come tutti gli illuminati, ne parlava molto poco.

I discepoli hanno cercato di conoscere la loro esperienza, chiedendo e chiedendo. Ma nonostante la sua insistenza, l'unica cosa che riuscirono a strappargli fu che, illuminandosi, si era sentito uno sciocco. Alla domanda sul perché, Hung ha risposto:

-Ho passato molti anni della mia vita scalando un alto muro , sono caduto e ricominciato centinaia di volte, mi sono strappato le mani e ferito i piedi, finalmente sono riuscito a salire e una volta in cima mi sono fatto male alle mani per rompere il vetro di una finestra ed entra nella torre dell'illuminazione …

I discepoli non potevano credere che il maestro si riferisse all'illuminazione e che entrare in quella casa, il luogo degli illuminati, lo facesse qualificare come uno sciocco. L'illuminazione non valeva lo sforzo, il sacrificio e le ferite che significava per poterla raggiungere?

Hung intuì il pensiero dei giovani discepoli e concluse:

-Quando ero dentro ho capito … che la porta era sempre stata aperta.

La sopravvalutazione dell'intelletto e di tutte le cose che solo la ragione può vedere ha prodotto un effetto devastante sulla nostra percezione dei fatti, riuscendo a confrontarci con il massimo paradosso:

Non è facile per noi connetterci con la semplicità delle cose semplici. Semplice è difficile da accettare e difficile da trasmettere

Siamo così abituati a dare così tanto credito alle nostre supposizioni e supposizioni che la realtà così com'è spesso sembra incredibile o sospetta di qualcosa.

Quanti semplici "no" e quanti semplicissimi "sì", detti nel tempo, avrebbero potuto cambiare il corso della nostra vita?

Ma ci ingarbugliamo, ci complichiamo … e commettiamo errori. Abbiamo costruito un mondo così sofisticato, così lontano dalla natura, con così tante cose che si frappongono tra la nostra percezione e gli eventi, che è sempre più difficile per noi accedere a ciò che è semplice, a ciò che viene offerto ai nostri sensi, a ciò che Ci permetterebbe di vivere in modo più rilassato, più appoggiandosi a ciò che è e non a ciò che è rappresentato.

E la parte peggiore è che ne siamo orgogliosi! Invece di uscire nel patio, in strada, aprire la finestra o andare sul balcone per sapere com'è la giornata, accendiamo la televisione per ascoltare le previsioni del tempo. Non suona come una pura e semplice follia?

Connettiti con il reale

I media si presentano oggi, non come alternative che completano la nostra percezione, ma come mezzi più validi e desiderabili delle esperienze dirette. I responsabili del meteo dicono: "Domani pioverà, ma nel pomeriggio migliorerà". L'aggiornamento a? E se amassi la pioggia? Qual è il miglioramento?

Il Network si propone di sostituire la forza dell'incontro dei corpi con una messa in scena virtuale, dove ogni persona viene presentata, come il personaggio che incarna il suo soprannome, progettato in base a ciò che vuole mostrare e non in base alla persona che è. Non metto in dubbio che questo commento sia colorato dai limiti della mia età quando si tratta di sintonizzarsi sui social, ma mi chiedo come sia fatto, se si preferiscono persone in carne e ossa, e pelle e capelli, con aromi e temperatura reali sulla pelle.

Prima ancora che Internet esistesse, sicuramente ci siamo presi dei rischi che non si potevano prevedere, ma abbiamo anche goduto, in caso di successo, della semplicità del piacere di guardarci, di essere attratti, di voltare pagina, di incontrarci e di emozionarci …

Lungo la strada, qualcosa di semplice e primitivo come il bacio, che prima segnava anche un prima e un dopo e che oggi forse non significa tanto, ma che è ancora possibile solo sul piano della realtà tangibile. Sensazioni ed esperienze che forse non si esprimono nemmeno a parole, anche se per fortuna ci saranno sempre dei poeti, come Gabriela Mistral.

Ci sono baci che pronunciano da soli

la condanna d'amore condanna,

ci sono baci che si danno con lo sguardo

ci sono baci che si danno con la memoria. (…)

Ci sono baci profumati, baci caldi

che pulsano in desideri intimi,

ci sono baci che lasciano tracce sulle labbra

come un campo di sole tra due ghiacci.

Ci sono baci che producono deliri

di ardente e folle passione amorosa,

li conosci bene, sono i miei baci

inventato da me, per la tua bocca.

Anche se in ogni caso nemmeno la migliore poesia può sostituire la sensazione lasciata da un bacio d'amore, che rimarrà disponibile solo nella semplicità del bacio, che può essere apprezzato solo essendo vissuto.

Qual è il mondo reale?

Tutti i terapeuti sanno che il mondo in cui ognuno vive è molto più una rappresentazione interna delle cose che la vera percezione che abbiamo della realtà esterna.

Pertanto, a seconda della nostra prospettiva, la vita può apparire davanti ai nostri occhi più felice o più miserabile, più scintillante o noiosa, piena di tristezza o gioia, più semplice o più complicata.

La filosofia buddista sostiene che finalmente tutto è nella mente e finiremo per trasformare la nostra vita in ciò che ne pensiamo

O dal meccanismo della profezia che si autoavvera o dalla focalizzazione dell'energia legata al pensiero, la verità è che molte volte trova conferma nella realtà della nostra vita quotidiana che solo un comportamento semplice ed efficace costruisce.

Mentre intuizioni catastrofiche, analisi infinite e valutazioni ipotetiche possono offuscare l'occhio e aiutare la procrastinazione infinita e l'inevitabile fallimento.

Ogni giorno è un'opportunità

Se vogliamo che questa conoscenza funzioni a nostro favore, sarebbe essenziale iniziare dall'inizio. E il principio in questo caso è, ovviamente, il modo in cui iniziamo ogni giorno.

Dovremmo abituarci a considerare ogni nuovo giorno come un'opportunità in più per accedere alla bellezza e all'utilità delle cose semplici che la vita ci offre, invece di immergerci nelle complicazioni dell'alta complessità, dell'alta competitività e delle indiscutibili "regole pratiche". mercato". Sono questi ultimi che finiscono per allontanarci dalla nostra capacità di godere del semplice: spontaneità, freschezza, ingenuità e la sorpresa dell'inaspettato …

Il complotto contro la semplicità trova il suo più grande alleato nelle campagne pubblicitarie che la società dei consumi inventa, a proprio esclusivo vantaggio. Sono immagini attraenti e frasi avvolgenti che ci indicano con grande insistenza "il fondamentale e necessario per essere felici, per sentirsi pieni, per essere appagati e soddisfatti della vita che si conduce e delle cose che si ha".

Con incredibile ingegno e tanti milioni da spendere, i marketer ci portano a credere che il mondo reale sia noioso e insufficiente rispetto a quello proposto dalla pubblicità, pieno di effetti speciali, fuochi d'artificio, arcobaleni multicolori e felicità immediatamente accessibile .

Tornare alla semplicità significa anche salvare i modelli di convivenza amichevole e cortese che erano naturali nei comportamenti sociali fino a meno di mezzo secolo fa. Recuperare, per fare solo un esempio, la semplice e sana abitudine di salutare tutte le persone che si incontrano, anche se estranee; per il solo motivo di essermi incontrato, è un essere umano, un simile che esiste e merita di essere trattato come tale.

Lo stridore, gli eccessi, l'ostentazione e la cultura dell'aspetto sono comportamenti che, chiaramente, si oppongono alla naturale armonia della vita

Intrighi, pettegolezzi, manipolazioni e falsità sono modi per complicare la vita e complicare il nostro passaggio nel mondo, allontanandoci dall'equilibrio e dalla pienezza che derivano dal contatto con la verità più semplice e più semplice.