Assumi probiotici con l'antibiotico? È sempre consigliato
Pedro Rodenas
Gli antibiotici distruggono i batteri nocivi e quelli benefici. Per compensare le perdite, è necessario assumere sempre i probiotici.
Gli antibiotici sono farmaci che agiscono sulla distruzione dei batteri, senza discriminare se sono dannosi o benefici per l'organismo. Come indica il loro nome, hanno un'azione contro gli organismi viventi (biotici).
La flora microbica (microbiota) che popola le nostre mucose, siano esse digestive, respiratorie o urogenitali, e che è presente nel nostro corpo in numero maggiore delle nostre cellule, è responsabile della nostra salute.
In uno scambio simbiotico, partecipa fondamentalmente ai processi immunitari e digestivi. Per questo motivo, quando assumiamo antibiotici, stiamo alterando il microbiota, abbassando l'immunità e facilitando le successive ricadute infettive.
La distruzione dei batteri benefici insieme a quelli nocivi favorisce la crescita di altri ceppi generalmente patogeni e più resistenti. A livello digestivo , questi disturbi si manifestano come diarrea, a volte stitichezza, diminuzione dell'assorbimento dei nutrienti, persino perdita di appetito, soprattutto nei bambini.
Nella mucosa orale, esofagea o vaginale, quando scompare parte della flora microbica protettiva, possono comparire funghi, spesso candidi .
Questi effetti negativi degli antibiotici possono essere maggiori o minori a seconda della dose, del tempo di applicazione e se sono di uno spettro maggiore o minore. Ovviamente, maggiore è la dose, la durata del trattamento e più microrganismi distrugge (ampio spettro), maggiori saranno i danni al paziente.
Fortunatamente questi effetti sono reversibili , ma possono diventare permanenti se il trattamento viene ripetuto spesso, e soprattutto se si manifesta nei primi mesi di vita, cioè quando la risposta immunitaria viene modulata.
I probiotici compensano la distruzione dei batteri benefici
Per prevenire tutte queste complicazioni, è quindi consigliabile accompagnare sempre l'assunzione di antibiotici, che dovrebbe essere sempre indicata da un professionista, con prodotti probiotici che contengono organismi viventi (ceppi selezionati ed idonei per la mucosa attaccata) al fine di per riparare la distruzione causata dal farmaco.
Sono molti gli studi che supportano i benefici di questa indicazione, sia nei bambini che negli adulti, riducendo significativamente gli effetti collaterali degli antibiotici, compresi quelli prescritti nel trattamento dell'Helicobacter pilori.
Esistono anche probiotici (orali o vaginali) per mantenere l' equilibrio nella zona vaginale dopo l'assunzione di antibiotici e prevenire così la comparsa di funghi.
Per rafforzare l'attività dei probiotici, sono spesso associati anche ai prebiotici , che sono i nutrienti, generalmente derivati dalla fibra vegetale, che aiutano a mantenerla.
Il mio consiglio è di prendere sempre i probiotici che accompagnano i trattamenti antibiotici per recuperare i batteri distrutti e rinforzarli con preparati prebiotici o cibi fermentati (kefir, yogurt, crauti …).
È importante sapere che i probiotici hanno un'azione efficace mentre vengono assunti, ma che alla fine, dopo il trattamento, il nostro microbiota è il risultato della nostra dieta e che la sua salute dipenderà da essa e dalla difficoltà che i batteri patogeni possono trovare a stabilirsi o razza.
Non dimentichiamo che la vera causa dell'infezione non è il microrganismo che lo produce, ma il suolo che ne rende possibile la crescita e la moltiplicazione. I portatori, che hanno l'agente infettivo e non hanno la malattia, lo dimostrano.
