Homo absortus: dove ci portano tanti schermi?
Jordi Pigem
Nel nostro uso delle tecnologie digitali, mettiamo a rischio la nostra essenza umana: parlare faccia a faccia, pensare chiaramente, connettersi con la natura.
Marta ed Eva sono insieme sull'autobus, ciascuna ascoltando la musica con le sue cuffie. Non si parlano , comunicano digitando messaggi, senza guardarsi. Andrés è seduto vicino alla finestra, che si apre su un cielo nuvoloso. La sua amica Monica le chiede se piove. Lui, senza alzare lo sguardo dal computer, entra in una pagina web e risponde: "sì, piove".
Emilio dorme con il cellulare sotto il cuscino per non tardare a rispondere ai messaggi che possono arrivare… I nomi sono inventati, ma le storie sono vere. Famiglie intere che non parlano al ristorante, ognuna immersa nel proprio dispositivo connesso a internet. Genitori che ignorano i loro bambini, assorbiti dai loro schermi.
Persone che camminano per le strade a testa bassa, attaccate al cellulare e poco o niente del luogo e del momento presente, compresi gli altri passanti e il traffico.
La rivoluzione digitale è fonte di indiscutibili meraviglie, nessuno può dubitarne. Facilita la ricerca di informazioni in modo formidabile - anche se deve essere raccolto in un secondo momento - e ci libera da molti compiti meccanici.
Ma proprio per il suo straordinario potere, ha una grande capacità di abbagliarci e generare dipendenza psicologica.
Distrazioni digitali: dall'Homo erectus all'Homo absortus
Dove stiamo andando? Non vale la pena chiedersi se qualcosa sta cambiando radicalmente il nostro modo di essere nel mondo ? L'Homo sapiens sapiens è stato caratterizzato dalla sua capacità di pensare lucidamente, di parlare faccia a faccia, di camminare in posizione eretta (ecco perché chiamiamo un antico parente Homo erectus).
Sta ora apparendo un Homo absortus (distratto, abbagliato dagli schermi) che abbandona la postura eretta camminando a testa in giù davanti allo schermo?
La logica tecnologica prende il comando: sappiamo davvero dove porta? Non abbiamo inavvertitamente avviato un insolito esperimento con la condizione umana?
Il filosofo Blaise Pascal ha visto la radice dell'infelicità nel non saper stare in pace con se stessi in una stanza. Tre secoli e mezzo dopo, lungi dall'aver imparato a stare in pace con noi stessi, abbiamo inventato distrazioni sempre più sofisticate e seducenti.
Essere ancora in una stanza oggi significa, il più delle volte, che l'attenzione è fuggita dal qui e ora ed è stata assorbita in uno schermo.
Una mente dispersa è una mente infelice
La crescita sfrenata delle distrazioni ci allontana dalla piena presenza e fa tendere l'attenzione ad accorciarsi e destabilizzarsi. E questo sta iniziando a manifestarsi in tutti i tipi di professioni e campi.
Uno studio Microsoft in Canada, intitolato Attention Spans ("intervalli di attenzione"), ha confermato che c'è un calo generale dell'attenzione , soprattutto tra i giovanissimi.
E ha fornito un fatto rivelatore : la durata media dell'attenzione in una persona nel 2000 era di 12 secondi, ma nel 2013 era scesa a 8 secondi, mentre la media della carpa dorata (il pesce rossastro comune negli acquari) è … 9 secondi.
Nel 2010, un articolo sulla prestigiosa rivista Science concludeva, come diceva il titolo, che una mente errante è una mente infelice ("Una mente errante è una mente infelice"). Meno stabile è la nostra attenzione, meno cose fluiscono , perché senza attenzione non può esserci eccellenza in nessun compito, fisico o mentale.
La perdita di attenzione deteriora anche la vita interiore, rendendoci più dispersi. Un altro studio, nella stessa rivista, ha correlato l'uso di Google con la perdita di memoria. E lo stesso vale per le facoltà mentali in generale, come sostiene lo psichiatra Manfred Spitzer in Digital Dementia (Ediciones B).
Le prestazioni mentali stanno diminuendo
Il cervello è un organo straordinariamente dinamico . Come per i muscoli, la sua capacità dipende dal suo utilizzo: si trasforma a livello cellulare a seconda di tutto ciò che attrae la nostra mente e la nostra azione.
Nella misura in cui molti media digitali ci risparmiano lo sforzo mentale , diminuiscono anche la nostra capacità di prestazioni mentali. Ecco perché non esiste una lavagna digitale che possa sostituire l'apprendimento a scrivere a mano, con tutto ciò che ha per allenare la destrezza e l'espressione personale, né esiste un prodigio digitale che possa sostituire l'empatia di un insegnante.
In istruzione superiore , sia nelle aule e quando gli studenti stanno cercando di studio, le chat e le altre seduzioni cibernetici spesso ostacolano l'apprendimento. Solo gli studenti con una forte forza di volontà usano Internet in modo davvero efficace, senza cadere in un labirinto di distrazioni.
Corpo o schermo per le dita? Tu scegli
Questa rivista è nata (chi scrive questo l'ha vista nascere) con il nome di Body Mind perché sappiamo che salute fisica e salute mentale vanno di pari passo .
Il cervello è un organo relazionale completamente integrato nel resto del corpo. La mente non è un velo astratto che abita spazi disincarnati. Ecco perché l'attività del corpo è molto importante per lo sviluppo del cervello, e soprattutto delle mani, strumenti davvero prodigiosi.
Il cervello di un bambino si sviluppa poco o nulla davanti a uno schermo, mentre si sviluppa usando attivamente le mani, costruendo strutture reali con pezzi di legno o altri materiali, sentendone il peso, la consistenza e le sfumature, o disegnando con le matite , o giocare con le bambole nel mondo reale senza limiti all'infuori di quelli dell'immaginazione.
Il digitale proviene da digitus , finger. Ma il mondo digitale non ha nulla a che fare con l'uso delle dita da parte di un artigiano o di un artista. Un pianista usa tutta la mano, mettendo a punto la forza e la precisione di ogni micromovimento all'estremo.
Davanti allo schermo è richiesto solo il contatto con la punta delle dita, indipendentemente dalla qualità del contatto. Il cuore dell'attività umana cessa di essere nel cuore e migra fino alla punta delle dita. E qualcosa è andato perduto. Fuori da internet c'è anche la vita , ancora più prodigiosa.
Non è gratuito, il prodotto sei tu
I servizi gratuiti spostano denaro da qualche parte, sia con la vendita di dati dal sentiero che lasciamo, sia con pubblicità esplicita o segreta. Ne sei consapevole e agisci in merito?
"È interessante notare che alcuni designer della Silicon Valley non lasciano che i loro figli usino telefoni cellulari e giochi perché sanno che sono destinati a creare dipendenza e non stimolano la creatività .
Uno di questi talenti, Tristan Harris, ha suggerito un codice etico per il mondo digitale che mette il rispetto per le persone al di sopra della manipolazione. Una delle sue proposte è una sorta di giuramento ippocratico che costringe i progettisti di software ad agire in modo responsabile per quanto riguarda le implicazioni psicologiche dei loro prodotti.
E pensa che è possibile disconnettersi . Enric Puig, professore di filosofia, è l'autore di The Great Addiction (Ed. Arpa), che raccoglie le testimonianze di dieci professionisti che hanno deciso di disconnettersi e avere una vita più piena nel mondo reale (institutinternet.org).
