5 sorprendenti benefici dei semi di finocchio

È una delle grandi piante medicinali del Mediterraneo. I suoi semi hanno indicazioni poco conosciute ma ben provate.

Il finocchio è una pianta dall'aroma di anice, ha la virtù di alleviare i dolori di stomaco e combattere con successo numerosi disturbi digestivi. Ma anche i semi forniscono alcuni vantaggi in più che probabilmente non conosci.

Il finocchio (Foeniculum vulgare) è una pianta ramificata, con foglie piumate e fiori giallastri in ombrelle, pianta aromatica alta fino a 120 cm.

Originario del bacino del Mediterraneo , cresce su suoli poveri e aridi nei campi, ai bordi delle strade e nei raccolti.

5 usi poco conosciuti dei semi di finocchio

Da questa pianta vengono utilizzati i bulbi e i frutti , con i loro semi. Questi hanno un sapore dolce, simile all'anice o alla liquirizia.

Fa parte dei carminativi piatti (favoriscono l'espulsione dei gas dal tubo digerente), insieme all'anice, al cumino o al cumino. Per questo motivo, il vantaggio più noto è quello di aiutare una buona digestione.

1. Combatti i dolori mestruali

Il finocchio previene il dolore causato dalla contrazione dell'utero .

Uno studio iraniano consiglia di assumere 30 milligrammi di estratto , 4 volte al giorno.

2. Buona digestione

Le proprietà antispasmodiche sono utili nel trattamento dei disturbi intestinali.

Preparare un infuso con 5 grammi / tazza per 10 minuti. Prendi due tazze al giorno.

3. Tosse bronchiale

Un infuso di semi di finocchio aiuta ad eliminare il muco .

Non è raccomandato per neonati o bambini piccoli a causa del contenuto di anetolo, uno dei suoi principi attivi.

4. Rimedio di emergenza per l'alitosi

Puoi masticare un po 'di noci dopo i pasti.

Questa è una soluzione rapida, ma è una buona idea scoprire la fonte dell'alitosi.

5. Aumenta la libido

È stata definita la "perla degli afrodisiaci" .

Può essere combinato con la cannella per preparare un infuso che esalta questo effetto stimolante.