Le ossa producono anche ormoni dello stress
Claudina navarro
Si è scoperto che un ormone prodotto dalle ossa è essenziale nella risposta del corpo a situazioni pericolose.
Se dici "sono stressato fino alle ossa" hai letteralmente ragione, perché gli scienziati della Columbia University (Stati Uniti) hanno scoperto che un ormone secreto dalle ossa gioca un ruolo decisivo nel rispondere a situazioni di stress.
Fino ad ora si credeva che solo gli ormoni adrenalina e norepinefrina fossero i protagonisti della risposta "combatti o fuggi" in scenari pericolosi. Questi ormoni prepareranno il corpo a raggiungere le massime prestazioni fisiche e mentali. La frequenza cardiaca aumenta, la velocità della risposta mentale si moltiplica e così anche l'energia che i muscoli possono sviluppare.
Argomenti correlati
Fatica
Un ormone (osteocalcina) prodotto dalle ossa è essenziale nella risposta allo stress
Ma niente di tutto questo sarebbe accaduto se le ossa - apparentemente così insensibili - non avessero iniziato a produrre osteocalcina. Non appena percepiamo un pericolo, il cervello, o più precisamente il "centro della paura" situato nell'amigdala, invia un segnale alle ossa, che iniziano immediatamente a produrre, in pochi minuti, questo ormone, che raggiunge il flusso sanguigno e influenza il pancreas, il cervello, i muscoli e altri organi.
Il dottor Gérard Karsenty, autore principale dello studio, spiega che la scoperta cambia completamente il modo in cui comprendiamo la risposta allo stress. Le ossa non sono semplici strutture minerali quasi inerti, ma partecipano a processi fisiologici e influenzano altri sistemi e organi.
L'osteocalcina, ad esempio, aumenta la capacità delle cellule di assorbire il glucosio, migliora la memoria e aiuta a correre più velocemente più a lungo.
Le persone non devono più affrontare i felini, ma in molte situazioni proviamo paura. Ad esempio, di fronte alla necessità di parlare in pubblico. I ricercatori sono stati in grado di dimostrare che l'osteocalcina è aumentata nel sangue nelle persone sottoposte allo stress di un esame o di una lezione.
Consapevolezza corporea e tecniche di meditazione
La ricerca della Columbia University rivela nuove e profonde interrelazioni tra gli organi e i sistemi del corpo, che sono solo alcune delle tante ancora da scoprire, secondo Karsenty, che ha studiato l'osteocalcina per due decenni.
Per lui, le ossa sono una ghiandola in più del sistema ormonale e fanno parte sia del sistema muscolo-scheletrico che di quello endocrino. E non solo, ma sono in rapporto diretto con il sistema nervoso, attraverso il suo dialogo con il cervello.
Queste scoperte rappresentano in qualche modo un supporto a tecniche psicofisiche, come il tai chi, lo yoga o la meditazione, che ricercano un maggiore equilibrio fisico e mentale attraverso determinati movimenti o posture. In questo senso, sarebbe molto interessante indagare come lo yoga o la meditazione influenzano la produzione di osteocalcina.
Un altro aspetto che merita di essere approfondito è il rapporto tra la perdita di massa ossea che si verifica negli anni oa causa di determinati disturbi, con perdita di memoria e depressione.
Tutti questi studi apriranno sicuramente nuove vie di trattamento per problemi di salute comuni.
