Il mio corpo è più saggio di me
Nel rapporto che abbiamo con il nostro corpo commettiamo l'errore di concentrarci sulla parte estetica. I nostri corpi sono molto più che semplici involucri.
Care menti folli,
Più penso al mio corpo e più mi piace . Quindi ti dico. Non in termini di estetica, che è molto buona o molto cattiva a seconda dei giorni - ma non mi preoccupa troppo perché la vita è già piuttosto complicata - ma in senso saggio.
L'ultima depressione che ho vissuto è stata trascorsa dormendo . Non so se sono stati tutti uguali, ma questo, che ho recentemente, è stato fantastico. Dormi senza sosta.
Mi incolpavo, ovviamente, di quella della produzione capitalistica, della criminalizzazione della pigrizia e della sensazione attaccata alla pelle come luccichio di chi non se ne va o che dormire fosse sintomo di essere cattivo.
E non volevo sbagliarmi. Ma anche così quello che pensavo non aveva alcuna importanza , perché io, o il mio sé mentale, il mio sé cosciente, non ero al comando di me.
Ora che sono passati i mesi, che sto bene, calmo, e che posso guardarmi indietro e vederlo con occhi diversi, e scoprire il processo che ho attraversato e che dall'interno è solo rumore e disordine e niente è capito, Ora, dico, vedo che il mio corpo ha preso le sue sagge decisioni. E uno di loro era farmi tacere.
Un amico una volta mi ha detto:
"Brigitte, nemmeno il tuo corpo ti sopporta"
E penso che avesse assolutamente ragione. Perché sono simpatico da molto tempo, ma anche intenso come me da solo . E depresso, non ti dirò nemmeno quanto sono pesante.
Circuiti mentali infiniti, tutti portati all'estremo, pochi strumenti per prendere le distanze e zero senso dell'umorismo, che di solito è ciò che mi salva .
Quindi, con quello scenario, penso che il mio corpo abbia preso la decisione di scollegare la mia testa a volte. Ciò che equivale a uno spegnimento, un arresto tecnico e uno spegnimento.
Fammi smettere di pensare, smettere di girare infinite cose che, altrimenti, non avevano risposta o soluzione. E mettimi a dormire . Molte, molte ore ogni giorno. Quelle necessarie.
Te lo dico perché rispetto al nostro corpo la parte estetica occupa molto spazio, e mi sembra un'ingiustizia totale. I nostri corpi sono molto più che coperte , molto più che camicie, molto più che involucri.
Sol Camarena l'ha detto una settimana fa: "il corpo non è un veicolo, è una casa". Ed è, aggiungo, una casa che fa tutto il possibile per prendersi cura di noi e che stiamo bene.
Spesso rendiamo le cose molto difficili per loro: il mio corpo da mesi segnalava i campanelli d'allarme chiedendomi di rallentare, prendere decisioni dure ma sane, mangiare in modo organizzato, respirare e fare una passeggiata per ossigenarmi … tutto questo.
E ho fatto l'opposto.
Eppure, il mio corpo continuava lì, dando il callo , sopportando e facendo tutto il possibile per compensare i miei disastri.
E niente. Che stavo pensando questo ora che inizieremo a ricevere il bombardamento annuale di diete e cose che sono abbastanza dannose da mortificare il nostro corpo prima dell'arrivo dell'estate, come se l'estate non fosse una buona notizia ma un'eterna penitenza. E come è successo a me, beh qui te lo dico.
Buona settimana, Minds!
