La lavanda ha il nome scientifico di Lavanda officinalis ed era usata dai romani principalmente per utilizzare bagni rilassanti, attualmente la lavanda ha la capacità di alleviare lo stress sia fisico che corporeo.
È facile trovare cespugli dove si coltiva la lavanda, lo puoi trovare vicino ad altre piante come il timo e il rosmarino. Puoi differenziarlo grazie al suo colore viola e alla ricca fragranza che si distribuisce in tutto il luogo.
Se si desidera ottenere il maggior numero di proprietà che questa pianta possiede, è meglio raccoglierla al mattino poiché riduce la soluzione oleosa oppure può essere assunta da altri animali.
Se vuoi raccogliere la lavanda in casa devi prendere in considerazione tutto il mese di luglio, questo mese è dove il raccolto inizia a fiorire.
La lavanda ha molteplici usi e benefici, ci sono solo due modi per usarla in infusione, tè o gocce preparate. Per avere una migliore comprensione di come utilizzare questa pianta benefica spieghiamo le due modalità di utilizzo:
Uso interno:
- Preparata come infuso o tè, la lavanda viene utilizzata per alleviare i sintomi emotivi come: stress, ansia e insonnia.
- L'assunzione di un infuso di lavanda aiuta nel trattamento dell'ipertensione.
- L'uso della lavanda aiuta ad avere un migliore funzionamento del sistema nervoso.
Uso esterno:
- Per il lavaggio, aiuta notevolmente l'eliminazione di batteri come: trichomonas, infezioni vaginali, perdite vaginali, candidosi tra gli altri.
- Il trattamento di vari tipi di dolore come: lombalgia, torcicollo, mal di testa e dolore ai piedi.
- L'applicazione di un bagno alla lavanda aiuta a fermare la caduta dei capelli arrestando la caduta dei capelli.
- Assumere tazze di lavanda lontano dai pasti ti aiuterà a una migliore digestione.
Questa pianta ha molteplici vantaggi che menzioneremo di seguito:
- È un antisettico naturale , l'uso di un paio di gocce di lavanda aiuterà a ridurre il sanguinamento in una ferita, pulirla e prevenire qualsiasi infezione.
- Ha proprietà antinfiammatorie che ti aiuteranno a riprenderti da qualsiasi infortunio, distorsione tra gli altri.
- Agisce come rilassante nel sistema nervoso centrale, riducendo lo stress, l'ansia e l'insonnia.
- È un antiossidante , quindi ti aiuterà ad avere una migliore digestione.
- È antivirale e antibatterico , quindi sarà di grande aiuto in caso di faringite, laringite o qualsiasi infiammazione. Tratta anche malattie come l'influenza, la bronchite e qualsiasi comune raffreddore.
La lavanda è un antidolorifico naturale per il sistema nervoso centrale, motivo per cui funziona come analgesico per qualsiasi tipo di disturbo.
Il numero di usi che questa pianta ha rende il suo utilizzo molto comune, oltre alla varietà di usi topici ha anche una presentazione in the e infuso.
La lavanda genera grandi cambiamenti internamente ed esternamente, tangibili e verificabili nel tempo, generando fiducia in sempre più utenti che decidono di utilizzare questa pianta per calmare diversi sintomi.
Contiene non solo benefici medici ma anche aromatizzanti e cosmetici, la pianta di lavanda ha un profumo gradevole che può diffondersi in tutta la casa.
Prendete un mazzo di fiori di lavanda e metteteli a cuocere in una pentola finché non saranno abbastanza bollenti, una volta che saranno lessati e vedrete il colore, procedete a filtrare.
Puoi assumere la preparazione di foglie di lavanda come un tè ininterrottamente o nella comparsa momentanea di sintomi come ansia e insonnia.
L'uso del tè viene utilizzato per problemi gastrointestinali, sarà sufficiente prendere una tisana prima e dopo i pasti per alleviare la sensazione di pesantezza. Puoi anche prenderlo a cucchiaiate nei momenti in cui compaiono ansia e insonnia.
Puoi anche usare le foglie di lavanda per fare un bagno fresco prima di andare a letto.
L'olio di lavanda è il più utilizzato grazie ai suoi vari usi esterni. Prepararlo non è così noioso come si può dire, spiegheremo come prepararlo da casa tua:
- Prendi dei fiori di lavanda e lasciali asciugare per un giorno in un ambiente fresco.
- Per fare questo olio avremo bisogno di un ingrediente in più e questo è l'olio di cocco.
- Una volta che avrete lasciato asciugare i fiori di lavanda, procedete alla frantumazione ma ricordate delicatamente che non vogliamo che le loro proprietà scompaiano.
- Scaldare l'olio di cocco a fuoco lento e unire i fiori già schiacciati.
- Lasciate agire per circa due ore e filtrate il preparato.
Il consiglio per far durare il tuo olio di lavanda è conservarlo in un contenitore di vetro e lasciarlo in uno spazio dove non sia esposto alla luce.
Si dice che sia il più utilizzato perché le gocce diluite in poca acqua funzionano perfettamente per: distorsioni, stiramenti, graffi, rafforzamento della pelle e dei capelli, prurito,
Se vuoi imparare come coltivare questa pianta in casa, che cura ci vuole e come propagarla, guarda l'articolo che lascio qui:
Come coltivare la lavanda e fare talee
La lavanda è una pianta che offre grandi benefici a chi la consuma, devi solo tenere conto di alcune considerazioni quando la ingerisci se vuoi evitare reazioni avverse. Alcune di queste controindicazioni sono le seguenti:
- Si consiglia di utilizzare l'olio di lavanda solo nelle aree esterne, poiché in alcune persone può avere la reazione avversa di produrre un'allergia.
- L'uso continuo di questo olio negli uomini può generare alcuni squilibri ormonali.
- La lavanda non deve essere applicata ai bambini di età inferiore a 2 anni.
- Le persone che sono in un processo di disintossicazione alcolica non dovrebbero ingerire infuso di lavanda o gocce esterne.
- La lavanda genera un cambiamento positivo in coloro che hanno un evento gastrointestinale o sintomi emotivi temporanei. L'uso di questa pianta in malattie come: epatite, cirrosi, ulcera gastroduodenale potrebbe solo generare ulteriori lamentele. Come le malattie neurologiche come il Parkinson o l'epilessia.
- L'uso di olio di lavanda durante la gravidanza può portare a un aborto spontaneo.
IMPORTANTE : queste informazioni hanno lo scopo di integrare, non sostituire, i consigli del proprio medico o operatore sanitario e non intendono coprire tutti i possibili usi, precauzioni, interazioni o effetti avversi. Queste informazioni potrebbero non adattarsi alle tue specifiche circostanze di salute. Non ritardare o ignorare mai la richiesta di consulenza medica professionale dal proprio medico o altro operatore sanitario qualificato a causa di qualcosa che hai letto su cose ecologiche. Dovresti sempre parlare con un operatore sanitario prima di iniziare, interrompere o modificare qualsiasi tipo di trattamento.
