Come proteggere i bambini dal marketing alimentare?
Julio Basulto
I genitori possono impedire ai nostri figli di essere esposti a pubblicità di prodotti alimentari che mettono in pericolo la loro salute.
Gli adulti sono più vulnerabili di quanto pensiamo alle pressioni pubblicitarie, ma i minori sono molto più vulnerabili. Per questo motivo, il cosiddetto "programma per bambini" non dovrebbe trasmettere l'enorme quantità di annunci di prodotti malsani come avviene oggi.
In Spagna, i nostri bambini trascorrono, in media, più di due ore al giorno davanti alla televisione, cosa che apre il divieto di pubblicità e rende difficile per i bambini esercitare il minimo di un'ora al giorno che tutte le autorità sanitarie raccomandano. Nelle parole dell'OMS, "c'è una forte relazione tra guardare la televisione e soffrire di obesità infantile".
I bambini sono vittime del marketing alimentare
"Sfortunatamente, la commercializzazione di cibi malsani per i bambini si è dimostrata disastrosamente efficace". Questa frase tra virgolette compare nel comunicato stampa che accompagna il documento dell'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) dal titolo Commercializzazione di alimenti ricchi di grassi, sale e zucchero per i bambini.
L'uso di frasi persuasive - "ti aiuta a crescere" -, personaggi famosi, personaggi di fantasia, canzoni orecchiabili ed effetti speciali spiegano il successo degli spot pubblicitari tra i bambini.
L'obesità potrebbe essere ridotta di un terzo
Un bambino su tre non soffrirebbe di obesità se le pubblicità alimentari venissero bandite dalle ore televisive dei bambini . Questa clamorosa conclusione si trova in un'indagine raccolta sull'European Journal of Clinical Nutrition.
Pertanto, è giunto il momento per i nostri funzionari sanitari di agire in merito. È fattibile vietare la pubblicità di cibi scomodi sulla televisione spagnola. È già stato fatto in Svezia, Norvegia, Grecia e nella provincia del Quebec.
Cosa facciamo a casa?
- Dobbiamo evitare completamente di esporre i bambini al di sotto dei due anni di età agli schermi. E questo include i cosiddetti "programmi educativi" che promuovono effettivamente la passività, oltre a impedire al bambino di giocare o esplorare, che è essenziale per il suo apprendimento.
- Nei bambini di età compresa tra tre e sette anni, l'esposizione dovrebbe essere inferiore a mezz'ora al giorno. Dall'età di sette anni non dovrebbe superare l'ora giornaliera. E dovresti evitare di avere un televisore o un computer nella stanza del bambino.
- Si raccomanda vivamente di essere con i bambini sia quando guardano la televisione sia quando navigano in Internet. Se vengono visualizzati annunci, è il momento di cambiare canale o spegnere il televisore finché non scompaiono.
- I genitori devono contrastare i messaggi che la pubblicità trasmette. Possiamo spiegare ai bambini che non è vero che gli alimenti pubblicizzati generano forza, bellezza, felicità o successo.
- Possiamo anche mostrare al bambino che i cibi fatti in casa sono deliziosi quanto i prodotti salati, zuccherini o grassi che vedono attraverso la pubblicità. Per fare questo, mettili semplicemente a portata di mano e dai il buon esempio.
- Quest'ultimo è il più importante, secondo me. Se i genitori o gli operatori sanitari seguono una dieta sana e praticano esercizio fisico, spesso trasmettono valori potenti che accompagneranno i loro figli per tutta la vita.
