6 cambiamenti per te e tuo figlio per essere più felici
L'eccesso di norme, la pressione sociale e l'ideale della madre altruista spesso invadono la genitorialità e impediscono di goderne con piacere.
Ho letto una di quelle storie edificanti molto tempo fa. Un pellegrino trova tre uomini che rompono pietre lungo un sentiero.
-Cosa stai facendo? Chiede loro per curiosità.
-Vedi, stiamo rompendo la pietra -risposta il primo.
" Nutro i miei figli " , risponde il secondo.
" Faccio costruire una cattedrale " , risponde il terzo.
La struttura della storia è progressiva. Nello spirito del suo autore, scheggiare la pietra è una risposta banale. Invece, costruire una cattedrale è molto
importante. Non condivido le tue priorità.
Quando racconto la storia, è il terzo che nutre i suoi figli. Perché nutrire i tuoi figli è qualcosa di molto più importante della costruzione di una cattedrale. È la vera giustificazione per il lavoro umano.
Cosa sono: pediatra, scrittore? Quando i miei libri saranno dimenticati, i figli dei miei figli vivranno. Il modo in cui ho trattato i miei figli influenzerà il modo in cui trattano i loro. Sono soprattutto padre, ed è così che cambio il mondo.
Il piacere dimenticato di prendersi cura dei bambini
In altri tempi, avere figli non era percepito come un peso, ma come un bene in sé. Alcuni anni fa era comune sentire che avere figli era una benedizione. Altre volte sembra che avere figli sia un problema. La maternità è un evento neutro , che a ogni età ha connotazioni positive o negative? Non la penso così.
Crescere e prendersi cura dei bambini dovrebbe essere di per sé piacevole.
I comportamenti essenziali per la sopravvivenza dell'individuo o della specie producono piacere. Gli animali non sanno che il cibo contiene i nutrienti necessari per vivere, né che il sesso è necessario per riprodursi. Agiscono motivati dal piacere.
Ma il piacere sessuale da solo non è sufficiente a garantire la riproduzione. È necessario prendersi cura e nutrire i bambini per anni. Nessun animale lo fa per tutto il tempo degli umani. Se i nostri antenati più lontani, senza istruzione o norme sociali, senza legge o religione, avessero pensato che i bambini fossero un peso eccessivo, li avrebbero abbandonati senza il minimo rimorso.
Inoltre, sembra esserci un importante meccanismo di feedback secondo cui più ti prendi cura di un bambino, più desideri continuare a prenderti cura di lui. Perché ti innamori.
Il primo contatto con il bambino è decisivo
Molte infermiere di maternità mi hanno detto che una madre che ha tenuto il suo bambino nella stessa sala parto , non solo per pochi minuti, ma per un paio d'ore di contatto continuo, di solito si lamenta molto poco. Si sente sicura nel prendersi cura di suo figlio, chiede un congedo di 24 ore e ha pochi problemi con l'allattamento al seno.
Le madri che sono state separate dai figli per le prime ore sembrano sentirsi più insicure. A volte si sentono sopraffatti e chiedono all'infermiera di portare via il bambino in modo che possano riposare.
È una spirale in cui ogni passaggio facilita il successivo.
La madre che è stata felice con suo figlio gli sorriderà, lo toccherà e gli parlerà molto di più. Vedrai tuo figlio con occhi migliori e lui , fiducioso e soddisfatto, piangerà meno e dormirà più serenamente . Il bambino che viene lasciato solo nella culla, che non viene tenuto in braccio, diventa più insicuro, piange ed esigente e sua madre può sentirsi esausta e sopraffatta.
Pressione sociale: troppe regole
Ogni passo nella relazione madre-figlio facilita il successivo, ma non lo determina. Un cambiamento in una direzione o nell'altra può iniziare in qualsiasi momento . Molte volte, la pressione sociale impone cambiamenti in una sola direzione.
È così che i genitori sono coinvolti in un groviglio di tabù: "Non prenderlo tra le braccia, lo vizi", "Non metterlo nel tuo letto, non potrai portarlo fuori dopo". È interessante notare che sono vietate solo cose belle e divertenti . Nessuno dice: "Non lavarle i vestiti, altrimenti si abituerà e dovrai continuare a lavarti finché non si sarà sposata".
Queste regole assurde separano sempre più madre e figlio. Creano sfiducia e risentimento reciproci. Quando il bambino piange, i genitori tendono a pensare: “Cosa diavolo vuole adesso? Quando mi lascerai dormire? Cosa posso fare per farlo tacere una volta per tutte? "
Regole assurde creano sfiducia e risentimento.
Ma è possibile invertire il processo e andare nella giusta direzione. Possiamo prendere nostro figlio tra le braccia, accarezzarlo e cantargli. Senti il calore della sua pelle morbida, deliziaci con l'odore della sua testolina. Sonno cullato dal suo respiro rilassante. Notate come il suo corpo si modella al nostro cercando un nido dove riposare.
Un giorno tua figlia si sveglia alle tre del mattino e scopri che non piange, ma ride! Niente al mondo ti farà dimenticare quel momento. Si stabilisce l'empatia, la capacità di comprendere e condividere i sentimenti dell'altro . Quando il bambino piange, i genitori penseranno: “Poverino, come soffre, cosa gli succederà? Perché non riesce a dormire?
Creiamo dipendenza nei bambini?
Molti anni fa si è scoperto che i bambini piangevano meno se potevano sentire il cuore della madre , il suono rilassante a cui si abituavano nel
grembo materno. Così hanno inventato un orsacchiotto di peluche che "ticchettava", come il suono di un cuore, invece di pensare che se la madre avesse preso in braccio il bambino avrebbe dormito serenamente.
Pensavano che con un orso da abbracciare, un tic tac da ascoltare e un ciuccio, il bambino non avrebbe più avuto bisogno di sua madre.
Si sono dimenticati che una madre può offrire a suo figlio molto di più di qualsiasi oggetto inanimato o combinazione di oggetti. Si sono dimenticati che da nove mesi è abituata a portare suo figlio ovunque. Si sono dimenticati che anche lei piange meno se può tenere in braccio il suo bambino, si sente più sicura se può vederlo in ogni momento e dorme meglio se è accanto a lui.
Una madre deve sentire che , con la sua assurda abitudine di prendere in braccio sua figlia e metterla a letto, crea dipendenza. La tua è l'unica bambina di un anno e mezzo che vive ancora con i suoi genitori?
Per anni, tutti i bambini dipendono dai genitori per svilupparsi, imparare e sopravvivere. È impossibile rendere dipendente un bambino, perché lo è già, qualunque cosa facciano i genitori.
Trova delle scuse per restare in contatto
La pressione sociale su questi temi è tale che molte mamme sono state costrette a cercare le più diverse giustificazioni per mantenere il contatto con il loro bambino.
È disapprovato tenerli, ma chi può opporsi ai benefici del massaggio infantile ? Se ci chiedono: “Cosa fai tutto il tempo giocando con il bambino? Deve imparare a divertirsi! ", È meno conflittuale rispondere:" Non stiamo giocando, è stimolazione precoce , per sviluppare la sua intelligenza … ".
Questo va bene finché è solo uno stratagemma per mettere a tacere le critiche. Perché suonare con un bambino non è come cercare di trasformarlo in un genio, anche se gli cantiamo le stesse canzoni.
Riduci la tua domanda
Nel primo caso, l'unico obiettivo è che la madre e il bambino si godano il gioco. Invece, la stimolazione precoce può diventare un dovere, qualcosa che ti stai costringendo a fare per essere una buona madre . Allora diventi esigente e ti aspetti i risultati di tutto ciò che fai con tuo figlio. Ti convinci che se il bambino non diventa un genio, hai perso tempo a giocare con lui. Tutto è impegnativo.
Dimenticando il piacere della maternità, ha prevalso il mito della madre altruista e altruista.
Chiunque trascorra tempo e fatica scalando una montagna o suonando il pianoforte e abbia lavorato duramente per ottenere ciò che vuole suscita sentimenti di invidia e ammirazione. Ma quando si tratta di prendersi cura di un bambino si tende a pensare che la madre l' abbia fatto per obbligo, che abbia “rinunciato”, alle sue priorità e ai suoi desideri. In questo caso, ciò che risveglia è la compassione.
Essere madre è interpretato come un sacrificio personale e non come una possibile fonte di piacere. La madre è costretta ad alzarsi più volte ogni notte per assistere il suo bambino, perché la soluzione più semplice e comoda , che sarebbe quella di mettere il bambino nel suo letto, è stata vietata . "Devi fare uno sforzo e insegnare a tuo figlio a dormire da solo, è per il suo bene."
Dimentica l'abnegazione, non devi sacrificarti. Pensa che ciò che è meglio per tuo figlio è anche ciò che è meglio per te . La nostra specie non sarebbe sopravvissuta per un milione di anni se fosse stato altrimenti.
Il momento del cambiamento: sii la madre che vuoi essere
Se hai bisogno di fare uno sforzo per violare i tuoi desideri più intimi, se ti ritrovi spesso a pensare cose come: "Lo terrei tra le mie braccia, ma dicono che non è bravo …", "Che peccato vederlo piangere, ma deve imparare …" oppure " Vorrebbe dormire con lui, ma deve abituarsi a dormire da solo. ”Probabilmente significa che sia tu che tuo figlio trarreste vantaggio da un cambiamento.
Non sacrificarti per come ti dicono che dovresti prenderti cura dei tuoi figli, o per loro, perché essere madre non significa rinunciare a essere te stesso. In questo modo, di fronte agli inevitabili litigi e agli insulti della sua futura adolescenza, invece di "Come mi paga per tutto quello che ho fatto per lui" potresti pensare "Che anni felici ho vissuto con questo bambino". E passerà anche l'adolescenza, non fraintendeteci.
1. Concediti una pausa
Disperato, sopraffatto, esausto? Prendi il bambino in braccio, cammina mentre canti per lui … o siediti e riposa con lui. Vedrai come in pochi minuti vi sentirete meglio entrambi. Se questo non funziona, chiedi a papà o nonna di portarlo a fare una passeggiata per un paio d'ore. Approfitta di quel tempo per riposare e non fare altre cose che hai in sospeso. Se sei esausto, ciò di cui hai più bisogno è un buon pisolino
2. Torna alla tua infanzia
È il primo e ti senti perso? Hai più risorse di quanto immagini. Non sei mai stata una madre prima, ma sei stata una figlia. Connettiti con la ragazza che è in te. Cerca di ricordare i tuoi sentimenti, le tue paure, le tue gioie, le tue speranze. Capisci ora perché tuo figlio disgusta gli spinaci o ha paura del buio? Perché non vuoi smettere di giocare per mangiare o perché ti dimentichi di lavarti le mani?
3. Dormi con il tuo bambino
Se hai paura che il bambino cada dal letto, puoi lasciare il telaio del letto direttamente sul pavimento . Puoi anche espandere il letto matrimoniale mettendo accanto un materasso singolo . Affinché il bambino non rimanga intrappolato nello spazio tra i materassi, è meglio lasciare l'individuo a papà.
4. Tempo e priorità della storia
A che età iniziano a dormire da soli? È probabile che verso i tre anni si convincerà a dormire da solo , a patto che gli raccontino delle storie e gli facciano compagnia finché non si addormenta.
Puoi passare un anno senza pulire la polvere e non succede nulla. Ma se trascorri un anno senza prestare attenzione al tuo bambino, senza giocare con lui, senza abbracciarlo, chi gli pulirà l'anima dopo?
5. Quando non vuoi camminare …
I bambini iniziano a muovere i primi passi verso l'anno o l'anno e mezzo. Ma una cosa è passeggiare per la mamma, a casa e quando è tranquilla, un'altra è camminare per strada con la sua manina. Questo è molto più complicato per il bambino e di solito non lo fanno fino all'età di tre anni . I bambini di due anni non si rifiutano di uscire dalla "meschinità", ma perché in realtà non possono. Hanno bisogno che tu li porti in braccio o, se lo accettano, in un passeggino.
6. Segui sempre il tuo istinto
Non dipendere dai commenti degli altri . Alcune persone sembrano "arrabbiate" nel vedere una madre felice con il suo bambino in braccio. Ma crescono così in fretta che se non lo coccoli ora, quando lo farai? Pensi che quando avrà dodici anni potrai portarlo tra le tue braccia?
