Risolvi i tuoi problemi … senza fare nulla

Francesc Miralles

I tentativi di risolvere un conflitto spesso aggravano il malinteso. Il taoismo ci invita a non agire: il problema tenderà a risolversi da solo.

Tutti l'hanno mai vissuto. In tempi di stress o conflitto, spesso scopriamo che qualunque cosa facciamo o diciamo non fa che peggiorare le cose.

Dopo uno scontro o un malinteso con altre persone, ogni tentativo di chiarire le cose non fa che aumentare la tensione. Anche se provi a risolvere il problema tramite un'e-mail lunga e esplicativa, questa azione genera solo risposte e contro-risposte , facendo gonfiare come un palloncino il motivo della discussione.

Contro questa spirale che non risolve nulla e ci fa soffrire, il Taoismo consiglia di "lasciarlo stare", di non fare nulla anche se la nostra ansia ci spinge ad intervenire.

La filosofia cinese di Wu Wei (無為) , che può essere tradotta come "nessuna azione", è quella di lasciare che gli eventi seguano il loro corso senza cercare di forzare le cose.

Non fare nulla non è sinonimo di sciatteria

Il Wu Wei, tuttavia, non è un invito alla pigrizia o all'apatia.

La persona saggia, secondo il Tao Te Ching, "non fa nulla non lascia nulla di incompiuto".

E ci riesce, anche se sembra una contraddizione , "non agire, senza cercare di raggiungere un fine". Nelle parole di Lao-tse: “Per studiare una scienza devi saperne un po 'di più ogni giorno. Per coltivare il Tao bisogna agire ogni giorno meno ”.

Il rischio di vivere sulla difensiva

Le persone che vivono da qualche parte tra l'urgenza e l'ansia sono fondamentalmente reattive. Cioè, reagiscono sempre a ciò che identificano come minacce, pericoli o cospirazioni.

Qui sono due esempi: in primo luogo, quello del dipendente che si sente che i loro capi o colleghi non abbastanza per avere fiducia in lui, che ha sostenuto a
attraverso le loro azioni o giustificare, che paradossalmente generano solo ottiene la sospetto perché tutti finiscono per pensare agisce per raggiungere un fine.

In secondo luogo, la persona che, temendo l' infedeltà del compagno, la controlla con interrogatori, la interroga ad ogni incontro e osserva i suoi movimenti per cercare di darle la caccia. Contrariamente alle sue intenzioni, ciò che questa pressione provoca nell'altro è il disagio e, in definitiva, la
ricerca di un'altra persona con cui sentirsi in pace, con la quale l'atteggiamento di sospetto diventa una profezia che si autoavvera .

Anche quando il conflitto è reale e il danno si è verificato a causa di parole o azioni sfortunate, fino a quando le acque agitate non si ritirano, Wu Wei consiglia di non aggiungere altro rumore al rumore.

Se è necessario prendere una decisione, dobbiamo limitarci a fare per noi stessi ciò che dipende da noi , senza cercare di correggere le azioni degli altri.

Il tempo mette tutti al loro posto

Il proverbio arabo "Siedi alla porta di casa tua e vedrai passare il cadavere del tuo nemico" esprime questa stessa concezione taoista: chi è sempre intrigante, lotta, cerca risultati, scava la propria fossa, mentre chi rimane calmo e sa aspettare, scorre con la vita,
è sempre in una posizione favorevole.

In questo senso, la filosofia Wu Wei si identifica con il potere dell'acqua, che, essendo l'elemento più morbido e debole, è in grado di finire per plasmare le rocce più dure.

Come ha sottolineato Bruce Lee nel suo famoso "Be water, my friend" , l'acqua può assumere qualsiasi forma, e anche quando è divisa in migliaia di gocce può ricongiungersi formando un immenso lago o mare. Senza opporsi al corso delle cose, senza annunciare le sue intenzioni o pretendere nulla, ottiene molto di più di chi cerca di accelerare i fatti.

Questa è la filosofia del Wu Wei, che prende come esempio anche le piante, che crescono naturalmente, silenziosamente , senza interrompere il battito del cuore della vita.

Cambia il tuo look: dall'esterno all'interno

Applicato alla nostra esistenza quotidiana, il Wu Wei consiglia di dare la priorità al lavoro interiore rispetto a quello esteriore.

Invece di agire su persone e circostanze che non possiamo controllare, apportando pazientemente i cambiamenti necessari dentro di noi . Secondo l'antica saggezza cinese, ordinare il palazzo dell'imperatore significa governare bene il paese, poiché il palazzo è un riflesso del suo rapporto con il mondo esterno. Una legge del Kybalion diceva nello stesso senso: "Come è dentro, è fuori".

Chi vive in un costante tumulto interiore provoca inavvertitamente turbolenze nel mondo che lo circonda, e quindi incolpa il mondo per questo.

Un tipico esempio è quello della persona con una mancanza di autostima che cerca un partner, ma trova solo relazioni superficiali o distruttive. La ripetizione di questi schemi termina nel momento in cui cambi lo sguardo dall'esterno all'interno. Prendendoti cura di te stesso , invece di prenderti cura degli altri, attiri naturalmente le persone con lo stesso equilibrio.

Coded Wu Wei: quando smette di cercare qualsiasi cosa, trova tutto ciò di cui ha bisogno, compresa se stessa.