5 passaggi per comunicare meglio con la tua voce
Gabriel Garcia Gold
La voce è uno dei nostri principali strumenti per comunicare con il mondo, connetterci con gli altri, esprimerci e farci capire. Lo prepariamo?
Migliorare la nostra voce è uno dei tanti modi che possono aiutarci ad acquisire fiducia, migliorare la nostra autostima e le nostre relazioni.
1. Chiedi loro di descrivere la tua voce
Per fare in modo che le nostre parole contino di più, dobbiamo prima renderci conto di com'è la nostra voce . Per questo possiamo chiedere a persone di fiducia di definire la nostra voce e il nostro modo di parlare e di esprimerci .
È chiaro? È profondo o affilato? È troppo nasale? È carino? Seducente? Qualunque cosa sia, la cosa importante qui è essere consapevoli dell'effetto che produce . L'opinione degli altri è importante, anche se la nostra non è da meno.
2. Registra te stesso
Il secondo passo è registrarci e ascoltarci attentamente .
Pensiamo che a nessuno piaccia ascoltare la propria voce , ma secondo uno studio condotto dallo psicologo newyorkese Harold A. Sackeim, l'autostima gioca un ruolo fondamentale nel modo in cui ci sentiamo quando ascoltiamo la nostra stessa voce.
Se riusciamo a perfezionarlo, a dargli colore ed emozione, possiamo migliorare la nostra autostima . Si tratta di essere consapevoli se vocalizziamo bene o male, se siamo monotoni, noiosi, rumorosi …
3. Problemi frequenti
A volte parliamo come se le nostre bocche fossero coperte, o le parole si unissero, quasi ci rimanessero in bocca, oppure parliamo molto lentamente qua e là molto velocemente. Sono problemi che hanno una facile soluzione .
Parla
Teniamo presente che ogni volta che parliamo, parliamo per qualcuno . Dobbiamo fare uno sforzo affinché la voce si spenga e venga espulsa.
Per fare questo dobbiamo respirare, riempirci i polmoni e poi, come uno strumento musicale (che è quello che possiamo diventare) modulare le parole. La voce è respiro. E dobbiamo allenarlo in modo consapevole e profondo.
Pronuncia tutte le lettere delle parole
Una volta che spingiamo le nostre parole con il respiro, dobbiamo sforzarci di pronunciarle bene . Completare. Tutti. Senza mangiare lettere.
Ogni lettera, come accade durante la scrittura, è importante affinché il significato arrivi a destinazione. Dobbiamo parlare, con la nostra bocca, sì, ma con tutta la nostra bocca.
Possiamo fare un semplice esercizio : recita l'alfabeto esagerando ogni lettera. Spalancando la bocca nella a, chiudendo le labbra per rilasciare improvvisamente l'aria nell'essere e così via fino alla zeta.
Preoccupati della velocità
Non esiste una velocità adeguata , dobbiamo semplicemente scegliere se accelerare ora o se fermarci in un altro momento. Se vogliamo imprimere passione e veemenza, acceleriamo; Se è giunto il momento di lasciare spazio alla riflessione, al mistero, al dubbio … abbassiamo la voce al silenzio.
Anche il silenzio fa parte della conversazione ed è molto importante, come in ogni partitura. Quello che non possiamo fare è essere costanti nella velocità, il che influenzerà il tono e il colore delle nostre parole. Non lasciamo acceso il pilota automatico. Le distanze di comunicazione interpersonale non sono percorse da autostrada, ma da sentieri con curve, forti pendenze e continui cambi di marcia.
4. Lasciati trasportare dalle parole
Sì, è vero, parliamo con la nostra bocca. Ma non è tutta la verità. Parliamo anche con i nostri occhi . Il look è essenziale. Chiunque abbia avuto la fortuna di vedere in diretta il lavoro dei professionisti della radio si sarà reso conto che parla con tutto. Sembra che stiano parlando con una persona specifica e non con migliaia di ascoltatori.
Parlano con il corpo e quindi comunicano. Trafiggono le onde radio e raggiungono il cuore di coloro che le stanno ascoltando. Sono trascinati dalle loro parole in modo che anche gli altri siano trascinati. Dovremmo provare a fare lo stesso.
Una volta che praticheremo coscienziosamente e con attenzione, arriverà il momento in cui non dovremmo più pensare e lasciarci andare. Impegnati in ciò che diciamo. Parla dal cuore per raggiungere semplicemente il cuore.
5. Prova a leggere ad alta voce
Respirazione, pronuncia, chiarezza, ritmo, intonazione … tutto migliora con la pratica se leggiamo ad alta voce e proviamo a farlo con la stessa intenzione con cui è scritto il testo.
Questo esercizio è disponibile per tutti e ha così tanti vantaggi che dovrebbe essere prescritto dai medici.
Leggendo ad alta voce rafforziamo la nostra capacità di parlare , ascoltare, comprendere ed espandere il nostro pensiero critico e la nostra creatività. Leggendo ad alta voce costruiamo il nostro paesaggio sonoro, che sarà tanto più bello quanto più sfumature avrà e più altitudini, colori e trame potrà alternare.
