Comprendi i carnefici

C'è un passato difficile dietro le persone che usano il "vittimismo" nelle loro relazioni personali. Possiamo fare in modo che questa vittimizzazione tossica smetta di condizionare la tua e la nostra vita.

Conosciamo tutti o abbiamo conosciuto persone che basano le loro relazioni personali sul ricatto emotivo e sulla manipolazione degli altri attraverso il vittimismo.

Facendo un riassunto molto schematico di ciò che intendiamo per personalità vittimizzante, potremmo dire che si tratta di persone con una visione molto negativa della vita, che credono fermamente che tutti siano contro di loro.

A causa di questa convinzione, incolpano gli altri per tutto ciò che di brutto accade loro. Queste persone, che fingono sempre di monopolizzare tutti gli interessi e le cure dei loro familiari e amici, quando non ricevono un'attenzione continua, si arrabbiano estremamente e mostrano il loro malcontento con parole molto dure e crudeli.

In una rapida ricerca su Internet, possiamo vedere la cattiva reputazione che hanno questi tipi di persone. Troviamo espressioni come "personalità vittimizzante manipolativa", "15 chiavi per trattare con i carnefici senza disperare nel tentativo" o "vittimismo cronico, persone che si lamentano del vizio"

Tuttavia, come facciamo sempre su questo blog, vorrei scavare un po 'più a fondo per cercare di capire questo tipo di persone e avere un'idea di come sono state in grado di sviluppare questo tipo di atteggiamenti.

Sono convinto che quando lo vedremo, i nostri preconcetti su di loro cambieranno.

Juana e il peso del passato

Per realizzare questa immersione nella personalità vittimizzante, propongo di accompagnare Juana in varie esperienze di vita che hanno segnato il suo modo di affrontare la vita.

Ho conosciuto Juana (che a quei tempi aveva 75 anni), l' ho incontrata in sessioni di consulenza che ho condotto, su richiesta dei suoi figli, con tutta la sua famiglia.

Erano preoccupati perché ogni riunione del fine settimana si trasformava in una discussione intorno alla nonna che finiva per manipolare tutti attraverso il suo ricatto e il suo vittimismo.

Per capire la sua storia, iniziamo inserendo Juana come la più giovane di una famiglia numerosa e umile di 8 fratelli che sono sopravvissuti a malapena a lavorare nei campi del proprietario terriero locale.

Come al solito in quella Spagna impoverita del dopoguerra, la massima priorità dei genitori, che avevano già perso due figli, era la sopravvivenza di tutti i membri della famiglia, quindi la cura emotiva dei loro figli non era qualcosa che né anche conosciuto o cresciuto.

Tuttavia, i cuori dei bambini non comprendono le circostanze economiche o culturali.

Avendo bisogno di sostegno e amore che non ha mai ricevuto, Juana è cresciuta, nonostante vivesse in una piccola casa e circondata da tutti i suoi fratelli, sentendosi estremamente sola.

La mancanza di attaccamento durante l'infanzia ci rende ipersensibili

Nel lavoro terapeutico che ha svolto con la sua famiglia, Juana ci ha raccontato come non ricordasse di aver mai ricevuto un gesto gentile o amorevole da sua madre o suo padre.

Fin dall'infanzia, Juana era convinta che né suo padre né sua madre la amassero. Crescendo, la bambina ha sviluppato un'ipersensibilità all'abbandono.

Per questo, da adulta, ogni piccolo gesto del marito o dei figli che lei interpretava come mancanza di affetto, le faceva rivivere l'angoscia e il vuoto emotivo che aveva provato nella sua infanzia.

I suoi familiari mi hanno detto che quando qualcuno la interrogava o si opponeva a lei, Juana si metteva sulla difensiva. In queste situazioni, era comune per lui usare espressioni come "non mi ami" o "mi ucciderai per disgusto". In sottofondo, stavano ascoltando la versione adulta di quella ragazza che cerca disperatamente l'affetto di sua madre e suo padre.

Insieme alla sensazione di non essere mai stata amata, sempre esposta, da bambina e da giovane, ai capricci degli altri, Juana è cresciuta con la sensazione di una totale mancanza di controllo sulla propria vita.

I suoi genitori e fratelli maggiori erano quelli che decisero se poteva giocare o doveva cucinare, se poteva studiare o doveva andare a lavorare. Pertanto, possiamo comprendere la loro visione negativa della vita e la tendenza ad attribuire le loro disgrazie a fattori esterni.

Migliora la relazione con un carnefice

Vivere con i carnefici è certamente estenuante e complesso. Le loro reazioni esagerate influenzano notevolmente il loro ambiente più vicino, bloccando tutti i loro membri in un cerchio di negatività, discussioni e allontanamento.

La tua famiglia e i tuoi amici si stancano di questi atteggiamenti negativi e finiscono per desiderare di non passare del tempo con una persona così estremamente tossica. Tuttavia, è importante tenere presente che anche loro sono vittime dei propri schemi, forse riportati dall'infanzia.

Il suo modo di interpretare le relazioni con gli altri è fortemente condizionato dal suo passato; Non fingono quando richiedono attenzione o quando "ricattano" la loro cattiva salute.

Se i loro figli non li chiamano quotidianamente o sentono di non essere amati per il solo fatto di avere opinioni diverse su qualunque argomento, l'angoscia e il vuoto del passato riappaiono con forza, facendoli sentire, ancora una volta, soli, malati e abbandonati.

Ovviamente, non sarebbe salutare per altri membri della famiglia permettere a queste persone di gestire e manipolare tutte le dinamiche familiari attraverso il vittimismo, ma ignorarle non risolve nulla, aumenterebbe solo il disagio che già provano.

Un'alternativa più conciliante è far capire loro che, sebbene non tutte le loro richieste siano soddisfatte immediatamente, sono amate e rispettate.

Grazie al lavoro che abbiamo svolto in consultazione con tutta la famiglia, il marito, i figli e le nuore di Juana hanno iniziato a cambiare le loro reazioni di rifiuto alla sua vittimizzazione per atteggiamenti più comprensivi e concilianti.

Hanno incorporato frasi come “Nonna, forse non ti sei sentita amata quando eri piccola, ma ora la situazione è diversa. Adesso ti vogliamo bene e, anche se non stiamo insieme tutto il giorno o non siamo d'accordo su tutto, questo non cambierà come ci sentiamo ”.

A poco a poco, insieme, l'hanno aiutata a lasciarsi alle spalle il suo passato, per poter godere del suo presente e della sua famiglia attuale, così diversa da quella che aveva da bambina.

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