Le mestruazioni sono un periodo del mese, in cui ogni donna lo vive in modi diversi.
Alcuni lo soffrono, altri lo nascondono, altri si vergognano e altri lo godono. Nel mio caso, il mio "periodo" è cambiato molto dopo la nascita di mio figlio; era una di quelle fortunate con periodi brevi, nessun disagio e pochissimo flusso. Oggi è cambiato il contrario, a prescindere da questo, e come ogni volta cerco di agire secondo i miei pensieri. Nella storia dell'umanità, le nostre mestruazioni hanno dato origine a innumerevoli miti su di noi:
Credenze simili sulla malignità del sangue mestruale erano diffuse in Europa durante il XIII secolo. Si credeva che impedisse la germinazione dei cereali e inacidisse i mosti; Inoltre era in grado di appannare gli specchi, smussare i coltelli, rendere il ferro attaccato dalla ruggine, annerire gli oggetti in bronzo, inoltre aveva la proprietà di sciogliere la colla bituminosa.
La vicinanza del righello porterebbe a deteriorare l'impasto del pane, l'impasto di ciambelle e ciambelle a non legarsi, la fuliggine a crescere nei calderoni, i fiori ad appassire e le api a fuggire dagli alveari. Inoltre, era opinione generale che i malati sarebbero peggiorati se una donna regolatrice si fosse avvicinata a loro.
Le piante potrebbero morire per contatto diretto con il sangue e gli alberi perderebbero i loro frutti e se i cani lo leccassero contrarrebbero sicuramente la rabbia.
In Spagna, soprattutto, era opinione diffusa che le donne durante il loro periodo fossero in grado di provocare azioni malvagie infettando i loro occhi; Ad Argamasilla de Alba e in altre città castigliane era comune pensare che se una donna mestruata guardasse o toccasse un bambino, avrebbe prodotto il "Mal de Ojo".
Il presunto effetto pernicioso del sangue mestruale portò inevitabilmente gli europei a stabilire anche una serie di divieti e prescrizioni sociali che interessavano direttamente le donne nella regolamentazione. Senza bisogno di approfondire ulteriormente, diremo che al Concilio di Nicea, alle donne che stavano regolando era proibito entrare nelle chiese.
Intorno a questo argomento si sviluppò anche tutta una serie di complesse superstizioni. In Germania si credeva fino al XVIII secolo che un pelo del pube di una donna regnante mescolato al suo sangue mestruale, se lasciato in un letamaio, dopo un anno si trasformasse in un serpente o avrebbe dato origine alla comparsa di animali nocivi e velenoso. Era anche comune credere che se i bambini fossero stati generati durante il periodo mestruale sarebbero stati i capelli rossi, viziosi per natura e ad alto rischio di essere colpiti dalla lebbra; Per altre persone, i bambini concepiti durante il ciclo sarebbero deformi e mostruosi, mentre le ragazze sarebbero sterili, non avendo il ciclo.
Le superstizioni sulla regola sono state costantemente diffuse e adattate ai tempi. Gli spiritisti classici della fine del XIX e dell'inizio del XX secolo dicevano anche che il fenomeno del ribaltamento delle carte veniva evitato se una qualsiasi donna mestruata fosse inclusa nel circolo medianico.
Ancora oggi persiste la convinzione che le donne che hanno le mestruazioni non debbano toccare le piante perché potrebbero appassire o che durante il periodo non si debbano fare maionese o salsa aioli perché taglierebbe e si guasterebbe; Alcuni pensano addirittura che le donne con le mestruazioni, per motivi di salute, non dovrebbero lavarsi la testa o bere cibi o bevande fredde finché dura l'emorragia …
Resta solo da ridere dell'ignoranza e del "tabù" che circonda qualcosa di così naturale.
Rimedi naturali per dolori mestruali e ovulazione:
- Diluire in 1 cucchiaio di olio d'oliva 15 gocce di olio essenziale di salvia romana, scaldare strofinando tra le mani e massaggiare con movimenti circolari la zona del ventre e la parte bassa della schiena.
- Massaggiare la zona con olio essenziale di geranio.
- Infuso di cannella
- Infuso di calendula o prezzemolo (per regolarizzare i cicli), il prezzemolo è consigliato a basse dosi per la sua tossicità.
- Calore locale, si spera un sacchetto di semi di crusca
- Infuso di Ortica, per ritrovare forza e ferro
- Infuso di achillea, prima, durante e la menopausa.
- Infuso di Mais "peli", ideale per il gonfiore
- Infuso di assenzio, ma con cautela a causa della sua tossicità.
- Infuso di camomilla, antispasmodico
- Infusione o gocce iperiche, per l'umore
- Infuso di Valeriana, per l'umore
Ho cercato alternative verdi per affrontare l'emorragia. Perché il "periodo" è naturale, ma assorbenti e tamponi non lo sono.
Molte donne non potrebbero più immaginare la loro vita senza assorbenti, assorbenti interni e salvaslip usa e getta. Sono prodotti sicuramente molto confortevoli, ma le straordinarie campagne pubblicitarie portate avanti dai brand - i potenti Procter & Gamble, Johnson & Johnson e altri - hanno contribuito molto a farli sembrare così essenziali. Si stima che una donna utilizzi 17.000 assorbenti e tamponi durante il suo periodo fertile. È difficile immaginare un'attività più circolare. Il problema è che non sono esenti da rischi per la salute e l'ambiente.
Gli assorbenti contengono fibre di cellulosa e cotone che vengono sbiancate con l'ausilio di sostanze che finiscono per inquinare l'acqua. Sono utilizzati perché il prodotto deve offrire un colore bianco immacolato che trasmette la sensazione di purezza e igiene ai consumatori, secondo i produttori. Lo sbiancamento rende anche il tampone più sottile, perché viene rimossa la lignina che fa parte delle fibre di cellulosa.
D'altra parte, il cotone utilizzato nell'impacco ha richiesto grandi quantità di pesticidi nella sua coltivazione. Un altro svantaggio ecologico è che incorporano fogli di polietilene o polipropilene - tipi di plastica difficili da riciclare - che collegano i tamponi all'industria del petrolio sporco.
Le stesse obiezioni ambientali possono essere sollevate per i salvaslip. Ciò che è chiaro è che non sono necessari quanto le compresse. Sebbene le donne credano di aver superato il tabù sulle mestruazioni, che lo collega a qualcosa di sporco e malaticcio, la verità è che sopravvive sotto forma di prevenzione esagerata. Perché devi indossare un salvaslip dopo le mestruazioni e l'impacco? Perché non esiste un prodotto simile per uomini che sia a forma di imbuto e aderisca ai boxer? In realtà la versione maschile esiste già, ma è rivolta a persone che soffrono davvero di incontinenza, un problema che nelle donne deve essere cronico e generale, visto il volume di vendita dei salvaslip.
Per quanto riguarda gli assorbenti interni, l'opzione preferita dalla maggior parte delle donne, hanno svantaggi ecologici simili agli assorbenti: gli agenti inquinanti usati per candeggiare - e pulire dai germi - le fibre di cotone e rayon e gli applicatori di plastica no riciclabile. D'altra parte, ad alcune donne non piace quando gli assorbenti interni lasciano fibre all'interno della vagina o la fanno seccare. Inoltre, sebbene si verifichino pochissimi casi, gli assorbenti interni possono causare la "sindrome da shock tossico", un'infezione che può essere fatale. Si stima che ogni donna utilizzi circa 17.000 assorbenti e tamponi monouso durante il suo periodo fertile. Per non parlare degli slip protettivi … Moltiplica per il numero di donne nel mondo che li usano e la cifra è un po 'spaventosa. Oltre all'inquinamento ambientale che generano come rifiuti,Dobbiamo aggiungere l'impatto del suo processo di produzione e gli effetti dannosi che, come la sindrome da shock tossico (TSS), possono avere il suo uso ripetuto per decenni.
Problemi con assorbenti e tamponi: la coltivazione del cotone di cui sono fatti richiede, come abbiamo notato in precedenza, enormi quantità di pesticidi, e non è chiaro fino a che punto la loro presenza finisca in assorbenti e tamponi;
Ci sono teorie che collegano l'uso di assorbenti interni con l'aumento delle malattie riproduttive (infertilità, funghi, cancro …).
Ma abbiamo lo stesso periodo !!, così ho iniziato a indagare sulle alternative e ho trovato!
- Impacchi biodegradabili: fantastico! Mi sono detto, sono realizzati con cotone biologico, senza plastica, sono assorbenti, non sbiancati e anche biodegradabili !!, dritti al compost mi sono detto, finché non ho visto il prezzo. Quasi 3 volte più costoso!, Un lusso solo per alcuni.
- Impacchi di stoffa (lavabili): All'inizio questa opzione sembrava un po 'irrealizzabile, ero pieno di dubbi su come si assorbiranno? Le macchie verranno fuori? Mi daranno calore? Come cambio se sono lontano da casa? Devo confessare che ancora non rispondo a tutte, ma ho parlato con donne che le usano e sono felicissima !! Sono realizzati principalmente in cotone, bambù o fibra di soia, ha un interno assorbente ed esistono con o senza ali, ne esistono anche di diverse dimensioni (salvo slip, normale e notte), dopo averli utilizzati vengono lavati con acqua fredda e poi messi a bagno per un po ' (Io consiglio l'acqua con bicarbonato per evitare di danneggiare i tessuti), quell'acqua è ottima per annaffiare! Non voglio sembrare pazzo, ma restituiamo molti nutrienti al terreno annaffiando con questa acqua di ammollo. E infine puoi lavarli in lavatrice con il resto dei vestiti (oa mano). Puoi farli,lo schema qui.
- Coppetta mestruale : la coppetta mestruale è un pezzo di silicone medico ipoallergenico a forma di campana che viene inserito nella vagina per contenere il flusso. Oggi devo mordermi la lingua, quando l'ho visto per la prima volta ho detto: "questo deve essere stato inventato da un uomo", hahaha. Perché davvero la mia prima impressione è stata di rifiuto totale dell'idea di mettere qualcosa da contenere nella mia vagina. Devo dirti che sono felicissimo! All'inizio è strano e lo "senti" tutto il tempo, ma man mano che ti ci abitui ti chiedi perché non l'hai fatto prima.
Unisco gli impacchi lavabili alla tazza, non devi fare meno investimenti all'inizio ma alla lunga li ammortizzi e risparmi di più.
Se comprendiamo le mestruazioni come un'opportunità per nutrirci meglio, per darci un'attenzione speciale e amorevole, per unirci come donne e con le nostre radici femminili, per imparare e sfruttare questa fase meravigliosa, allora possiamo sentirci sani e pieni in molti modi. Questo può essere un buon inizio nella comprensione consapevole e rispettosa della sessualità, possiamo vivere in un modo più bello la gravidanza, la maternità e la menopausa, che nel contesto attuale stanno distorcendo Le mestruazioni fanno parte dell'essere una donna, viviamolo con pienezza, armonia e rispetto per il nostro corpo e per l'ambiente.
Fonti: Treehuger e Jan Andrea
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