Estate sana con l'omeopatia: i rimedi di base
Josep Sala
Vertigini, avvelenamenti, protuberanze, otiti, punture e altre tipiche condizioni estive possono essere trattate con formule omeopatiche.
In estate di solito ci godiamo le nostre vacanze e non è raro lasciare i nostri preziosi desideri per questo periodo. Un tempo che invita al relax e anche alla scoperta di posti nuovi.
Ma l'estate a volte può anche portarci alterazioni della salute proprio legate a questi cambiamenti di abitudini, o dovute alle caratteristiche della stagione.
I rimedi omeopatici perfetti per i viaggi
Si dice spesso che l' omeopatia non cura le malattie ma i pazienti , poiché nella consultazione di solito si individua il farmaco per ogni persona in base alle sue caratteristiche di espressione fisica, mentale ed emotiva.
Tuttavia, è anche molto vero che, tra i tanti farmaci omeopatici , ce ne sono alcuni che vengono frequentemente utilizzati a fronte di sintomi acuti e comuni. È ben nota, ad esempio, l'azione rapida dell'Arnica Montana quando si verifica una grave contusione.
In caso di caduta o di contusione, l'utilizzo di questa pianta omeopaticamente dinamica non solo ridurrà il dolore ma favorirà anche il riassorbimento dell'ematoma.
Il migliore, la prevenzione
Se vogliamo una vacanza piacevole e priva di disturbi, quanto più importante del kit di pronto soccorso sarà la preparazione del viaggio anche dal punto di vista della salute. La prevenzione di possibili alterazioni parte dalla conoscenza e dall'ascolto di se stessi.
Tutti sanno quali sono le loro predisposizioni e debolezze. Se si notano cambiamenti climatici, di altitudine o di paese, è sempre consigliabile un consulto preventivo con un medico di fiducia. È molto importante che il punto di partenza sia la salute stessa, poiché il modo migliore per evitare problemi è garantire un equilibrio fisico e mentale ottimale.
I rimedi di base per l'armadietto dei medicinali
Di seguito sono descritti i farmaci omeopatici di base che questo kit dovrebbe contenere, nonché le loro principali indicazioni. Ognuno può scegliere le situazioni più comuni che di solito si trovano in questo periodo dell'anno e quindi dare la priorità alla scelta di alcune di esse e agire di conseguenza.
Le linee guida di base per questi medicinali omeopatici sono:
- La diluizione 30CH è la più indicata in ciascuna delle situazioni.
- La frequenza appropriata sarà quella necessaria in base all'intensità dei sintomi .
- In una situazione molto acuta, di solito vengono prescritti 3 granuli sublinguali ogni ora o due, ma la cosa più importante è distanziare la dose quando i segni ei sintomi migliorano gradualmente.
Ecco l'elenco dei medicinali omeopatici che non possono mancare nel tuo kit da viaggio:
1. Aconitum napellus
Indicato per:
- Febbre alta e insorgenza improvvisa , con grande irrequietezza.
- Stati influenzali improvvisi .
- Conseguenze derivate dall'aver subito uno spavento o una forte impressione emotiva, che lascia la persona colpita in uno stato di shock .
- Se sei stato esposto al freddo (condizionamento intenso) e in particolare al freddo secco che si avverte bruscamente in tutto il corpo.
- Può essere usato preventivamente per le persone che hanno il panico per il volo.
2. Allium Cepa
Indicato per:
- Raffreddori nella loro fase iniziale , con muco nasale acquoso, starnuti e prurito agli occhi che lacrimano abbondantemente.
È una medicina adatta quando lo stato attuale ricorda i secondi dopo aver tagliato le cipolle con gli occhi pungenti.
3. Apis Mellifica
Indicato per:
- Punture di insetti , vespe o zanzare che lasciano un alone rosso e caldo, con una sensazione di bruciore, molto gonfiore e prurito, che migliora con il freddo.
- Sintomi di reazioni infiammatorie allergiche che colpiscono le mucose, come la glottide.
- Ustioni da esposizione al sole .
4. Arnica Montana
Indicato per:
- Protuberanze, lividi o lividi .
- Una sensazione di livido o dolore che si manifesta dopo un'attività fisica intensa o dopo aver camminato o in piedi tutto il giorno.
- Prevenire ed evitare l'effetto del jet lag.
Un sintomo caratteristico di chi ha bisogno di questo medicinale è la percezione che il letto dove riposa sia troppo duro.
5. Arsenicum Album
Indicato per:
- Diarrea da intossicazione alimentare cattiva . Feci molto liquide che possono essere accompagnate da vomito e che sono caratterizzate da grande prostrazione e uno stato di ansia generalizzata.
Molto significativa è anche una preoccupazione esasperante per il proprio stato (nonostante la grande stanchezza, non si può stare fermi e non si può smettere di pensare che stia accadendo qualcosa di molto grave).
6. Belladonna
Indicato per:
- Febbre alta a insorgenza graduale , con viso arrossato e pelle umida.
- Nella fase iniziale dei processi infiammatori faringei o otologici , con sensazione pulsante sulla zona interessata.
- Colpo di sole , colpo di calore e ustioni da esposizione prolungata al sole.
- Stati congestizi, con una grande sensazione di calore e pelle arrossata, con mal di testa pulsante e pupille dilatate.
7. Bryonia Alba
Indicato per:
- Allevia i dolori lancinanti che richiedono un riposo completo (fisico e mentale) e che peggiorano dopo il minimo movimento (inclusi tosse, respirazione o apertura degli occhi).
8. Calendula Officinalis
Indicato per:
- Fondamentalmente viene somministrato localmente per disinfettare le ferite superficiali.
- Utile con graffi o vesciche da scarpe nuove o lunghi viaggi.
Ha un grande potere curativo.
9. Cantharis Vesicatoria
Indicato per:
- Ustioni da contatto che generano vesciche o vescicole, con ipersensibilità e un caratteristico bruciore in tutta l'area interessata.
- Infezioni del tratto urinario con sensazione di bruciore durante la minzione e desiderio di urinare di nuovo molto spesso.
10. Causticum
Indicato per:
- Per afonia causata dall'esposizione al vento freddo e secco.
11. Coca
Indicato per:
- Gestiscilo (anche preventivamente) di fronte al mal di montagna .
12. Hepar Sulphur
Indicato per:
- Processi suppurativi acuti , quando il pus è formato e visibile. Aiuta a drenarlo o riassorbirlo.
13. Hypericum Perforatum
Indicato per:
- Trauma che colpisce il territorio nervoso , dolore dovuto allo schiacciamento di un nervo.
14. Ledum Pallustre
Indicato per:
- Ha una buona indicazione per punture di insetti, fondamentalmente zanzare. La differenza principale con Apis è che in questo caso la reazione infiammatoria non è così calda.
- Per distorsioni o lievi traumi alla zona degli occhi.
15. Mercurius Solubilis
Indicato per:
- Per infiammazioni di origine infettiva , soprattutto se si apprezza la formazione purulenta. Le caratteristiche per la sua somministrazione sono: dolore lancinante nella zona interessata, mucosa arrossata che emana molto calore.
- È spesso prescritto nella faringite putacea e nella tonsillite .
- Aiuta nei sintomi dolorosi dovuti alla carie , soprattutto se si accentua di notte ed è accompagnato da molta salivazione e alito sgradevole.
- Per alleviare gengiviti, stomatiti e afte.
16. Nux Vomica
Indicato per:
- Pesanti digestioni da pasti eccessivi o dopo assunzione abusiva di alcol. Ciò che determina la sua prescrizione è fondamentalmente la sensazione di abbuffata dopo l'ingestione.
Di grande aiuto per le persone con stitichezza durante il viaggio , soprattutto se sono soggetti facilmente irritabili e stressati.
17. Rhus Toxicodendron
Indicato per:
- Per dolori muscolari o articolari che migliorano progressivamente con il movimento.
- Molto utile nei focolai di herpes simplex (in estate la sua localizzazione labiale è frequente).
- Altamente efficace per i dipinti derivati dall'esposizione all'umidità .
Prevenire le condizioni estive nei bambini
Senza essere disturbi tipici dell'estate, è vero che i bambini sono più colpiti da otite, diarrea estiva o mollusco contagioso.
La diluizione più comune è 30CH . Utilizzando diluizioni inferiori, il che significa un minore effetto omeopatico, la frequenza può essere ridotta.
Sono infezioni del canale uditivo esterno , il canale che collega il timpano con il padiglione auricolare. Le otiti esterne sono legate al contatto con l'umidità e di solito richiedono un trattamento locale (alcol borico 70%).
Un farmaco consigliabile in questi casi è Pulsatilla , che trova largo impiego in omeopatia per le sue proprietà sedative e analgesiche.
Sono frequenti i sintomi di gastroenterite o episodi di diarrea improvvisa e intensa causati da virus, batteri o parassiti derivanti da alimenti che si deteriorano facilmente.
A seconda delle caratteristiche di questo disturbo, oltre a mantenere una dieta astringente e bere molti liquidi per evitare la disidratazione, possono aiutare i seguenti rimedi omeopatici: Aloe, Arsenicum Album, Cambogia o Podophyllum.
Il mollusco contagioso (Molluscum contagiosum) è una malattia virale che si manifesta sotto forma di escrescenze sulla pelle. Si manifesta più frequentemente nei bambini piccoli e provoca papule circolari con bordi taglienti, che provocano un intenso prurito.
Sebbene possa manifestarsi ovunque sul corpo, è più comune su viso e collo, ascelle, braccia e addome. I rimedi più comuni per questo disturbo sono Thuja Occidentalis e Dulcamara.
5 rimedi omeopatici per combattere la cinetosi
Le vertigini che si verificano durante lo spostamento di un viaggio possono influenzare negativamente il suo sviluppo. I segni di cinetosi ("cinetosi") o vertigini del viaggiatore sono disparati: pallore, sudorazione fredda, battito cardiaco accelerato, mal di testa o nausea che possono portare al vomito.
Per essere efficace, il rimedio dovrebbe essere completamente adattato alle caratteristiche di presentazione delle vertigini .
Istruzioni per l'assunzione di questi farmaci per la cinetosi:
- Si possono assumere 3 granuli , che si lasciano sciogliere in bocca, mezz'ora prima dell'inizio del viaggio.
- La dose viene ripetuta ogni ora o secondo necessità.
- La diluizione più comune è 30CH . A diluizioni inferiori, il che significa un minore effetto omeopatico, la frequenza tra le poppate può essere ridotta.
Ecco l'elenco dei farmaci omeopatici che possono aiutarti contro la cinetosi:
Indicato quando si verificano vertigini in auto o in barca, accompagnati da grande debolezza e profondo disgusto per il cibo. Di solito è accompagnato da vomito facile con molta salivazione. Le vertigini migliorano quando chiudi gli occhi.
Aiuta anche a migliorare il jet lag.
Indicato per il mal di mare in barca, con sensazione di vuoto allo stomaco . Di solito è accompagnata da debolezza e vertigini che sono aggravate dallo stare in piedi o da forti odori.
Indicato per il mal di mare in auto e in barca , con pallore e sudorazione fredda . Senti una gran voglia di stare all'aria aperta e migliora quando chiudi gli occhi. Il fumo di tabacco peggiora le cose.
4. Conium
Indicato per il mal di barca che migliora chiudendo gli occhi , ma peggiora da sdraiati o con movimenti in discesa.
Indicato per la cinetosi in aereo , causata da un improvviso movimento di discesa o caduta. Di solito è associato a panico e grande disagio.
